Obiwan sur kikourou

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Obiwan
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Ville
Voiron (Isère) Voir la position
Débuts
2002
Taille
176 cms
Poids
63 kgs
FC max
190
VMA
18.5 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied, VTT, Basket-Ball
Devise
Never give up!
Courses courues
Roc de Chartreuse en duo, tour du lac de Paladru, montée des 3 communes, trail Ardéchois (court), trail du Nivolet-Revard (court), 24 heures de Saint-Laurent du Pont (en équipe)
Meilleurs souvenirs/perfs
Semi-marathon de Vienne 2004, 26ème en 1h27'23"
24h de Saint-Laurent du Pont 2005, 3ème en équipe 335,8 kms à 6
Roc de Chartreuse 2007, 4ème en duo avec genep en 6h06'.
Courses en projets (court terme)
Foulées de Crossey, La Comba, Ekiden de Grenoble, Trail des Buis...
Semaine d'entrainement type
3 séances de course, 4 lorsqu'il n'y a pas d'échéance (course) dans le mois qui suit. 2 petites séances de VTT par mois, enfin on essaye de trouver le temps de les faire!
Historique des blessures
Foulure de la cheville. Métatarsalgie. Sujet à des tendinites au tendon d'achille mais je prends des mesures préventives qui m'ont toujours permis d'y échapper!
Nourriture préférée
Pâtes de fruit avant d'aller courir. Je n'abuse plus des steaks frites à midi! C'est plus souvent avec des haricots verts ou des pâtes fraîches!
Boisson préférée
Café... Mais avec modération: 1 par jour, rarement 2, je m'en suis privé pendant des années (je pensais que ça m'empêchait de dormir).
Ce que j'aime dans mon sport
Avoir de bonnes sensations sur des parties difficiles d'un parcours (cotes notamment) ou en fin de séance d'entraînement.
Ce que je déteste dans mon sport
Accrocher le dossard avec les épingles... Surtout qu'en plus je veux pas le mettre de travers, donc je me prends souvent la tête à enlever et remettre les épingles!
L'étincelle des débuts !
Les tours du parc du CREPS (à Voiron) avec mes amis du basket à la fin des longues journées d'été. C'est vite devenu une drogue!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Je me pose pas trop de questions en général, alors pourquoi celle-ci?

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
2-5-2010 L'Ascension du Col de Vence 11.8 620 68/485 soit 14% 00:56:42 00:44:41
25-4-2010 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 20 00:59:23 00:49:26
21-3-2010 Sacré Trail des Collines - 17 km 17 750 20/182 soit 11% 01:36:52 01:21:45
8-11-2009 Grenoble Ekiden 42.195 17/283 soit 6% 02:41:43 02:16:53
25-10-2009 La Comba - 8 km 8 670 3/39 soit 8% 00:37:02 00:35:49
18-10-2009 La Foulée nature du Crossey - 8 km 8 16/161 soit 10% 00:35:42 00:31:57
25-5-2008 La Montée d'Ezy 10.4 16/81 soit 20% 00:54:46 00:43:35
13-4-2008 La Montée pédestre des Trois Communes 10.5 810 52/251 soit 21% 01:02:33 00:48:41
2-12-2007 Cross de Voiron 8.6 73/153 soit 48% 00:33:32 00:26:51
25-11-2007 10 km de Tournon 10 116/422 soit 27% 00:40:16 00:31:14
31-10-2005 10 km "Paru Vendu" Halloween 10 61 00:38:28 00:00:00

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