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- [15-12-2004] résultat : SaintéLyon, 07:26:31, 451/1584
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- Inscrit le
- 27/10/2004 soit depuis 7121 jours
- Dernière connexion
- 5/01/2005
- Messages
- 0
- Ville
- Lyon 01 (Rhône) Voir la position
- Débuts
- 2004
- Taille
- 188 cms
- Poids
- 82 kgs
- FC repos
- 55
- FC max
- 194
- VO2Max
- 48
- VMA
- 14 km/h
- Sport principal
- Sport collectif
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 30-10-2004 | Footing | Course à Pied | 00:57:30 | 12 km | |
| 29-10-2004 | Récup | Course à Pied | 00:42:00 | 8 km | |
| 28-10-2004 | Fractionné | Course à Pied | 01:15:00 | 13 km | |
| 27-10-2004 | Récup | Course à Pied | 01:03:00 | 10 km | |
| 26-10-2004 | Fractionné | Course à Pied | 01:10:00 | 12 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5-12-2004 | SaintéLyon | 68 | 1360 | 451/1584 soit 28% | 07:26:31 | 05:00:51 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 26-09-2004 | Semi Marathon | 01h43'57'' |
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