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yann38 sur kikourou

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Inscrit le

24/04/2006 soit depuis 6574 jours

Dernière connexion

28/03/2010

Messages

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Ville

Grenoble (Isère) Voir la position

Débuts

2006

Taille

189 cms

Poids

85 kgs

FC repos

40

FC max

195

Sport principal

Multisports

Date	Récit	Course	Distance
15 Août 2009	1er IRONMAN / 1er EMBRUNMAN où comment réaliser un rêve ! 2720 lectures, 11	Embrunman	233km
22 Mars 2009	Marathon de Rome 1043 lectures, 6	Marathon de Rome	42.195km

Au total : 17 commentaires, 0 photos, 0 films et 3763 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Date	Description	Sport	Durée	Distance	Dénivelé
6-9-2007	Sans nom	Cyclisme	01:32:48	37.5 km	894 m

Résultats personnels

(aide)

Date	Course	Distance	Dénivelé	Rang	Résultat	Premier
15-8-2009	Embrunman	233	5000	474/681 soit 70%	15:08:17	09:35:45
22-3-2009	Marathon de Rome	42.195		938/11069 soit 8%	03:16:57	02:07:17
31-8-2008	Le Tour pédestre du Lac de Paladru	15		-	01:10:22	00:49:28
23-4-2006	La Montée pédestre des Trois Communes	10.5	810	126/333 soit 38%	01:09:28	00:50:16

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