Ewi sur kikourou

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Ville
Lyon 04 (Rhône) Voir la position
Groupe
Ewi est membre des groupes : Courir à Lyon, Le jeu, canal historique
Débuts
2010
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
DateRécitCourseDistance
23 Août 2024Welcom Back 1371 lectures, 6Photo(s), 4commentaire(s)L'Echappée Belle - Intégrale - 152 km152km
28 Août 2019Des montagnes et des rencontres 1459 lectures, 11commentaire(s)Sur les Traces des Ducs de Savoie145km
19 Mai 2019 "[presque] tout est courable" 2397 lecturesTrail SO Bugey - 46 km46km
31 Août 2018L'échappée belle, une traversée en solitaire à plusieurs. 4371 lectures, 10Film(s), 31commentaire(s)L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km144km

Au total : 46 commentaires, 6 photos, 10 films et 9598 lectures.

Il y a 1804 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
24-1-2022C- -> D+ Course à Pied01:38:2017.1 km582 m
25-1-2022Course à pied l'après-midiCourse à Pied01:27:1512.9 km570 m
27-1-2022Vélo du matinCyclisme01:05:1019 km97 m
27-1-202215x400mCourse à Pied01:12:1412.8 km75 m
27-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme01:11:5116 km168 m
28-1-2022Vélo du matinCyclisme00:17:095.4 km9 m
28-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme01:04:3113.2 km135 m
28-1-2022Course à pied le soirCourse à Pied01:01:5510.5 km95 m
30-1-2022Randoff Course à Pied02:25:2917.2 km614 m
31-1-2022Vélo du matinCyclisme00:36:458.8 km44 m
31-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme00:31:437.2 km98 m
1-2-2022Vélo du matinCyclisme00:37:018.9 km52 m
1-2-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme00:26:347.2 km92 m
11-1-2022Vélo du matinCyclisme00:18:455.5 km98 m
11-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme01:05:1113.2 km126 m
12-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme00:16:275.3 km106 m
12-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme00:26:275.8 km93 m
12-1-2022Course à pied le soirCourse à Pied00:59:3211.1 km339 m
13-1-2022Vélo du matinCyclisme00:18:425.5 km104 m
13-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme01:08:1913.1 km133 m
13-1-2022Course à pied le soirCourse à Pied01:00:0310.5 km199 m
14-1-2022Vélo du matinCyclisme00:19:005.5 km109 m
14-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme00:54:5713 km137 m
17-1-2022Vélo du matinCyclisme00:21:494.7 km108 m
17-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme01:10:5614.6 km139 m
17-1-2022Course à pied le soirCourse à Pied01:00:3510.7 km101 m
18-1-2022Vélo du matinCyclisme00:18:295.5 km100 m
18-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme00:59:0113.2 km128 m
19-1-2022Variations fourvieresque Course à Pied01:30:4315 km723 m
21-1-2022EF Course à Pied01:05:1711 km78 m
23-1-2022Course à pied le soirCourse à Pied00:59:2210.6 km101 m
1-1-2022Course à pied l'après-midiCourse à Pied00:54:147.6 km15 m
1-1-2022D+ en rythme avant les coursières. Course à Pied01:06:0512.1 km328 m
2-1-2022Off recup avec les copains et Caro Course à Pied03:01:4619.1 km803 m
3-1-2022Vélo du matinCyclisme00:41:039 km26 m
3-1-2022Vélo dans l'après-midiCyclisme00:29:277.1 km82 m
4-1-2022Vélo du matinCyclisme00:21:055.6 km25 m
4-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme00:57:0513.4 km116 m
4-1-2022Endurance active et quelques accélérations. Course à Pied00:58:3010.5 km98 m
5-1-2022Sortie à vélo le midiCyclisme00:17:225.4 km15 m
5-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme00:24:345.8 km96 m
7-1-2022Vélo du matinCyclisme00:18:345.5 km24 m
7-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme00:26:415.7 km95 m
9-1-2022Hivernale des coursières. Course à Pied03:38:1831.9 km1254 m
10-1-2022Vélo du matinCyclisme00:18:035.4 km11 m
10-1-2022Sortie à vélo l'après-midiCyclisme00:56:1210.3 km126 m
10-1-2022Footing de recup. Course à Pied00:52:058 km102 m
23-11-2021Vélo du matinCyclisme00:19:065.5 km9 m
23-11-2021Velo taffCyclisme01:32:2134.7 km441 m
23-11-2021Course à pied le soirCourse à Pied01:03:209.9 km108 m

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