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Les 5 dernières activités
- [19-11-2018] résultat : Semi-Marathon de Boulogne Billancourt, 02:13:20, -
- [09-04-2018] résultat : Les Foulées Meudonnaises - 10 km, 00:58:22, -
- [22-11-2017] résultat : Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt, 01:59:58, -
- [10-03-2017] résultat : Semi-Marathon de Paris, 02:09:32, -
- [16-01-2017] résultat : La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km, 00:52:58, -
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- Ville
- Boulogne Billancourt (Hauts-de-Seine) Voir la position
- Débuts
- 2012
- Taille
- 179 cms
- Poids
- 83 kgs
- FC max
- 195
- VMA
- 14.5 km/h
- Qui suis-je ?
- Un quasi quinqua ex-gros fumeur qui s'est mis à la course à pied parce qu'il a loupé la date limite de réinscription à son club de badminton ;-)
Et qui est finalement mordu par la course à pied. - Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Anciennement : alpinisme, badminton
- Devise
- Le temps ne respecte pas ce qui se fait sans lui.
- Courses courues
- Paris-Versailles.
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt.
Semi-marathon de Paris
Marathon de Paris
Marathon de New York
10km l'Equipe
10km Corrida Issy les Moulineaux
10km Foulées de Vincennes
10km Paris Centre
10km du 12ème
10km Foulées du 8ème
Paris-Saint-Germain-en-Laye
20km de Paris - Courses en projets (long terme)
- Autres Marathons ? Trails ?
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Marathon de Berlin, Championnats du monde, jeux olympiques....non et puis quoi encore ??
- Semaine d'entrainement type
- 2-3 sorties par semaine, dont une longue le week-end.
- Historique des blessures
- Fracture du lacet en novembre 2012.
Avalage de travers de gel en mars 2015. - Ce que j'aime dans mon sport
- Quand je pars de chez moi à Boulogne-Billancourt, que vais un peu à l'aventure au gré de mon envie et que je me retrouve finalement à Versailles ou au coeur de Paris. Exquise liberté !.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les 2-3 premiers kilomètres. Un peu lourds.
- L'étincelle des débuts !
- mes premiers 10km de jogging à Boulogne. 6 mois après mes débuts, alors que j'étais incapable de courir plus de 5 minutes sans mourir.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Parce que j'aime ça. Liberté dans la lumière et le silence du petit matin.
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 22 Juin 2014 | Que calor ! 908 lectures, 11 , 2 | Les Foulées du 12ème | 10km |
| 18 Mai 2014 | Un petit bout de bonheur 1590 lectures, 7 | La Course Paris - St Germain en Laye | 20km |
| 6 Avril 2014 | Hyper positive split 1608 lectures, 10, 9 | Marathon de Paris | 42.195km |
| 2 Mars 2014 | Semi-Marathon de Paris 1251 lectures, 5, 2 | Semi-Marathon de Paris | 21.1km |
| 2 Février 2014 | Trouver la Foulée idéale 1255 lectures, 6 | Les Foulées de Vincennes - 10 km | 10km |
| 15 Décembre 2013 | 10km et 195 bpm. 1299 lectures, 2 | La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km | 10km |
| 17 Novembre 2013 | Premier semi-marathon 1734 lectures, 9, 5 | Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt | 21.1km |
| 29 Septembre 2013 | Ouille ! 833 lectures, 3 | Paris-Versailles | 16km |
Au total : 23 commentaires, 48 photos, 0 films et 10478 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18-11-2018 | Semi-Marathon de Boulogne Billancourt | 21.1 | - | 02:13:20 | 01:00:55 | |
| 8-4-2018 | Les Foulées Meudonnaises - 10 km | 10 | - | 00:58:22 | 00:00:00 | |
| 19-11-2017 | Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt | 21.1 | - | 01:59:58 | 01:01:13 | |
| 5-3-2017 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | - | 02:09:32 | 01:00:38 | |
| 11-12-2016 | La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km | 10 | - | 00:52:58 | 00:29:53 | |
| 20-11-2016 | Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt | 21.1 | - | 02:05:03 | 01:02:04 | |
| 25-9-2016 | Paris-Versailles | 16 | - | 01:44:16 | 00:49:59 | |
| 12-6-2016 | Les Foulées Cernaysiennes | 17 | 115 | - | 02:26:46 | 00:00:00 |
| 19-3-2016 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km | 30 | 600 | 2188/2542 soit 86% | 03:45:28 | 02:01:41 |
| 6-3-2016 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | - | 01:57:54 | 01:01:00 | |
| 1-11-2015 | Marathon de New-York | 42.195 | - | 05:07:40 | 00:00:00 | |
| 4-10-2015 | 10 km Paris Centre | 10 | - | 00:46:57 | 00:00:00 | |
| 31-5-2015 | La Course Paris - St Germain en Laye | 20 | - | 01:54:31 | 01:12:50 | |
| 12-4-2015 | Marathon de Paris | 42.195 | - | 04:45:05 | 02:05:30 | |
| 8-3-2015 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | - | 01:54:07 | 01:00:12 | |
| 8-2-2015 | Les Foulées de Vincennes - 10 km | 10 | - | 00:47:37 | 00:31:24 | |
| 16-11-2014 | Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt (66%) | 21.1 | 4513/6778 soit 67% | 01:54:00 | 01:01:03 | |
| 12-10-2014 | 20 km de Paris (V2 : 553/2582) | 20 | 11284/24699 soit 46% | 01:48:47 | 00:00:00 | |
| 28-9-2014 | Paris-Versailles (V2 : 1220 / 2387) | 16 | 11534/21929 soit 53% | 01:32:02 | 00:47:42 | |
| 22-6-2014 | Les Foulées du 12ème (V2 : 50%) | 10 | 430/854 soit 50% | 00:49:57 | 00:00:00 | |
| 18-5-2014 | La Course Paris - St Germain en Laye (V2 : 52%) | 20 | 1825/3027 soit 60% | 01:51:30 | 01:11:29 | |
| 6-4-2014 | Marathon de Paris (V2 : 73%) | 42.195 | 29217/39115 soit 75% | 04:40:11 | 02:05:03 | |
| 2-3-2014 | Semi-Marathon de Paris (V2 : 34%) | 21.1 | 11236/32828 soit 34% | 01:49:07 | 01:00:08 | |
| 2-2-2014 | Les Foulées de Vincennes - 10 km (V2 : 89%) | 10 | 1790/1997 soit 90% | 00:48:03 | 00:31:50 | |
| 15-12-2013 | La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km | 10 | - | 00:49:03 | 00:30:40 | |
| 17-11-2013 | Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt (V2 : 56%) | 21.1 | 4054/5817 soit 70% | 01:54:02 | 01:00:11 | |
| 29-9-2013 | Paris-Versailles (Un peu déçu (par moi)) | 16 | - | 01:35:45 | 00:47:02 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 04-10-2015 | 10 kms (route) | 46'57'' | 10km du 8ème |
| 08-02-2015 | 10 kms (route) | 47'37'' | Foulées de Vincennes |
| 12-10-2014 | 20 kms (route) | 01h48'47'' | 20Km de Paris |
| 06-04-2014 | Marathon | 04h40'44'' | Marathon de Paris |
| 02-03-2014 | Semi Marathon | 01h49'07'' | Semi-marathon de Paris |
| 02-02-2014 | 10 kms (route) | 48'03'' | Foulées de Vincennes |
| 15-12-2013 | 10 kms (route) | 49'03'' | Corrida de Noël Issy-les-Moulineaux |
| 15-12-2013 | 5000 mètres | 23'58'' | Durant corrida Issy |
| 23-11-2013 | 1000 mètres | 04'17'' | Piste Suzanne Lenglen |
| 17-11-2013 | Semi Marathon | 01h54'02'' | Boulogne-Billancourt |
| 17-11-2013 | 20 kms (route) | 01h47'12'' | durant semi-marathon de Boulogne |
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