ThierryF sur kikourou

Les 5 dernières activités

ThierryF
Inscrit le
9/10/2008 soit depuis 5678 jours
Dernière connexion
14/06/2014
Messages
0
Ville
Gap (Hautes-Alpes) Voir la position
Site web
http://thierryfaucon.wordpress.com/
Débuts
2000
Taille
183 cms
Poids
71 kgs
FC repos
43
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied (distance <= 42 km, sur route, en nature et en montagne)
Vélo quand j'ai le temps, Natation
Devise
Tout est à pratiquer avec modération, même la modération
Courses courues
+ de 100 courses à ce jour, dont Marathon de Lyon 2007 et Marathon de Paris 2009, 4 Marseille-Cassis
Meilleurs souvenirs/perfs
Tellement de bons souvenirs, mais les marathons et les trails restent sans doute les plus marquants.
Courses en projets (court terme)
Trails dans le 04 et le 05, 10km, triathlon CD
Courses en projets (rêves les plus fous)
Semaine d'entrainement type
3 séances dont une en nature (profil vallonné) et une au stade
Historique des blessures
Mal au genou gauche (2002-2008)
Tendinite Achille gauche(2009-2010)
Nourriture préférée
Les pizzas, la tartiflette, les pâtes, le chocolat...
Boisson préférée
L'eau et le vin
Ce que j'aime dans mon sport
Se sentir en forme, et puis courir dans des lieux agréables, et puis les encouragements des spectateurs et puis les ravitos à l'arrivée, et puis l'excitation avant une course, et puis j'ai du en oublier...
Ce que je déteste dans mon sport
La crainte de la grosse blessure et le côté \"dépendance\"
L'étincelle des débuts !
C'est ma femme qui nous a suggéré de courir un 10km, à mes copains et moi!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Le plaisir avant tout
DateRécitCourseDistance
8 Juin 2014Trail de Rousset - 31 km 1854 lecturesTrail de Rousset - 31 km35km
18 Août 2013Trail des Balcons de Châteauvieux - 18 km 1212 lecturesTrail des Balcons de Châteauvieux - 18 km18km
11 Août 2013Trail Ubaye Salomon - 23 km 1211 lecturesTrail Ubaye Salomon - 23 km23km
7 Juillet 2013Champsaurin - 37 km 2303 lecturesChampsaurin - 37 km37km
27 Avril 2013Trail des Lucioles - 25 km 1303 lecturesTrail des Lucioles - 25 km25km
7 Avril 2013Trail des Contreforts de Piolit 684 lecturesTrail des Contreforts de Piolit18km
10 Mars 2013Trail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 23 km 2252 lectures, 3commentaire(s)Trail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 23 km23km
17 Février 2013Snow Trail Ubaye Salomon - 22 km 1088 lectures, 3commentaire(s)Snow Trail Ubaye Salomon - 22 km22km
2 Février 2013Trail des Neiges Champsaur - 13 km 793 lecturesTrail des Neiges Champsaur - 13 km13km
7 Octobre 2012Gap'en Cimes - Trail des Crêtes - 25 km 2250 lecturesGap'en Cimes - Trail des Crêtes - 25 km25km
19 Août 2012Trail des Balcons de Châteauvieux - 18 km 1133 lecturesTrail des Balcons de Châteauvieux - 18 km18km
21 Juillet 2012Trail des Lomagnos 327 lecturesTrail des Lomagnos10.5km
8 Juillet 2012Le Tour de Rouanne - 37 km 2118 lecturesLe Tour de Rouanne - 37 km37km
24 Juin 2012Trail de Saint Geniez - 20 km 942 lecturesTrail de Saint Geniez - 20 km20km
3 Juin 2012Trail de la Marquise - 28 km 519 lecturesTrail de la Marquise - 28 km28km
13 Mai 2012La Foulée Caturige 486 lecturesLa Foulée Caturige12.5km
16 Octobre 2011Trail du Cousson - 18 km 2301 lectures, 4Photo(s), 3commentaire(s)Trail du Cousson - 18 km18km
2 Octobre 2011Gap'en Cimes - Trail des Crêtes - 25 km 2488 lectures, 4Photo(s)Gap'en Cimes - Trail des Crêtes - 25 km25km
26 Juin 2011Trail de Saint Geniez - 13 km 887 lectures, 3Photo(s)Trail de Saint Geniez - 13 km13km
12 Juin 201110 km Gapen'ville 310 lectures, 5Photo(s)10 km Gapen'ville10km
17 Avril 2011La Bombarde 590 lectures, 1Photo(s), 1commentaire(s)La Bombarde10km
3 Avril 2011La Vilo Novo 358 lecturesLa Vilo Novo10.6km
13 Mars 2011Trail de L'Escalo - 22 km 1600 lectures, 2Photo(s), 1commentaire(s)Trail de L'Escalo - 22 km22km
30 Janvier 2011Snow Trail - 10 km 1519 lectures, 1commentaire(s)Snow Trail - 10 km10km
11 Décembre 2010La Foulée de Noël - 10.5 km 977 lecturesLa Foulée de Noël - 10.5 km10.5km
17 Octobre 2010La Guillestroise 920 lecturesLa Guillestroise13km
19 Septembre 2010La Foulée du Ski Club 402 lecturesLa Foulée du Ski Club12km
23 Août 2009Le Tour du Plateau d'Emparis 1384 lectures, 1commentaire(s)Le Tour du Plateau d'Emparis21.1km
5 Juillet 2009Trail du Cousson - 23 km 2144 lecturesTrail du Cousson - 23 km23km
21 Juin 2009La Champsaur Nature 574 lectures, 1Photo(s)La Champsaur Nature16km
6 Juin 2009La Pénitentissime - 31 km 1266 lectures, 1commentaire(s)La Pénitentissime - 31 km31.5km
24 Mai 2009Les Boucles d'Ancelle - 7 km 680 lectures, 2commentaire(s)Les Boucles d'Ancelle - 7 km7km
17 Mai 2009La Foulée Caturige 690 lecturesLa Foulée Caturige12.5km
3 Mai 2009La Montée des Courbons 796 lecturesLa Montée des Courbons7.2km
26 Avril 200910 km Gapen'ville 558 lectures10 km Gapen'ville10km
5 Avril 2009Marathon de Paris 1166 lectures, 2commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
15 Mars 2009Semi-Marathon de Hyères 1424 lectures, 1Photo(s)Semi-Marathon de Hyères21.1km
18 Janvier 2009Snow Trail - 17 km 2349 lecturesSnow Trail - 17 km17km

Au total : 18 commentaires, 21 photos, 0 films et 45858 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
6-10-2013 Gap'en Cimes - Trail des Crêtes - 25 km 25 149/910 soit 16% 02:24:20 01:49:50
18-8-2013 Trail des Balcons de Châteauvieux - 18 km 18 850 17/140 soit 12% 01:39:01 01:22:04
11-8-2013 Trail Ubaye Salomon - 23 km 23 1070 28/539 soit 5% 02:19:03 01:52:07
7-7-2013 Champsaurin - 37 km 37 2200 34/238 soit 14% 04:39:42 03:50:44
22-6-2013 Trail du Fournel 25 1000 23/142 soit 16% 02:28:55 02:03:01
2-6-2013 A Tuddinca 15 950 11/193 soit 6% 02:12:12 01:46:35
27-4-2013 Trail des Lucioles - 25 km 25 850 37/241 soit 15% 02:13:00 01:44:25
13-4-2013 Le Défi de la Montagne d'Oule 3.5 800 17/68 soit 25% 00:38:05 00:29:48
7-4-2013 Trail des Contreforts de Piolit 18 700 19/218 soit 9% 01:33:37 01:19:31
10-3-2013 Trail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 23 km 23 1350 55/547 soit 10% 02:37:02 01:59:03
17-2-2013 Snow Trail Ubaye Salomon - 22 km 22 1010 28/324 soit 9% 02:16:09 01:43:28
2-2-2013 Trail des Neiges Champsaur - 13 km 13 600 14/54 soit 26% 01:11:11 01:00:29
20-1-2013 Snow Trail - 8 km 8 8/303 soit 3% 00:40:00 00:35:35
7-10-2012 Gap'en Cimes - Trail des Crêtes - 25 km 25 20/563 soit 4% 02:32:17 02:02:30
19-8-2012 Trail des Balcons de Châteauvieux - 18 km 18 850 8/104 soit 8% 01:39:47 01:21:57
21-7-2012 Trail des Lomagnos 10.5 400 6/107 soit 6% 00:46:03 00:40:56
8-7-2012 Le Tour de Rouanne - 37 km 37 2200 23/251 soit 9% 04:40:47 03:45:09
24-6-2012 Trail de Saint Geniez - 20 km 20 9/75 soit 12% 01:53:55 01:38:40
3-6-2012 Trail de la Marquise - 28 km 28 1775 17/68 soit 25% 03:10:43 02:27:44
13-5-2012 La Foulée Caturige 12.5 200 21/136 soit 15% 00:53:57 00:45:35
10-12-2011 La Foulée de Noël - 10.5 km 10.5 18/240 soit 8% 00:43:47 00:37:19
16-10-2011 Trail du Cousson - 18 km 18 1000 13/138 soit 9% 01:45:57 01:29:05
2-10-2011 Gap'en Cimes - Trail des Crêtes - 25 km 25 3000 49/559 soit 9% 02:45:00 02:00:45
26-6-2011 Trail de Saint Geniez - 13 km 13 4/59 soit 7% 01:22:38 01:16:06
12-6-2011 10 km Gapen'ville 10 38/252 soit 15% 00:39:53 00:32:03
17-4-2011 La Bombarde 10 20/134 soit 15% 00:38:10 00:32:59
3-4-2011 La Vilo Novo 10.6 18/226 soit 8% 00:43:23 00:37:29
13-3-2011 Trail de L'Escalo - 22 km 22 1180 4/33 soit 12% 02:02:30 01:56:07
30-1-2011 Snow Trail - 10 km 10 250 4/193 soit 2% 00:51:31 00:46:54
11-12-2010 La Foulée de Noël - 10.5 km 10.5 28 00:43:03 00:36:35
17-10-2010 La Guillestroise 13 7/51 soit 14% 00:58:13 00:51:18
19-9-2010 La Foulée du Ski Club 12 21 00:50:45 00:00:00
23-8-2009 Le Tour du Plateau d'Emparis 21.1 800 8/92 soit 9% 01:50:37 01:41:58
5-7-2009 Trail du Cousson - 23 km 23 950 7/59 soit 12% 02:09:53 01:56:51
21-6-2009 La Champsaur Nature 16 350 15/78 soit 19% 01:01:53 00:52:23
6-6-2009 La Pénitentissime - 31 km 31.5 1600 17/179 soit 9% 03:29:55 03:02:21
24-5-2009 Les Boucles d'Ancelle - 7 km 7 300 5/26 soit 19% 00:27:47 00:27:09
17-5-2009 La Foulée Caturige 12.5 200 18/121 soit 15% 00:53:18 00:45:13
3-5-2009 La Montée des Courbons 7.2 335 11/52 soit 21% 00:30:49 00:26:44
26-4-2009 10 km Gapen'ville 10 28/260 soit 11% 00:38:06 00:30:36
5-4-2009 Marathon de Paris 42.195 3042/30334 soit 10% 03:17:26 02:05:47
15-3-2009 Semi-Marathon de Hyères 21.1 550/1045 soit 53% 01:46:10 01:08:00
18-1-2009 Snow Trail - 17 km 17 675 15/130 soit 12% 01:26:32 01:10:40
7-12-2008 Cross de l'ACD 9.5 31/68 soit 46% 00:34:53 00:28:56
23-11-2008 Cross d'Embrun 7.5 44/82 soit 54% 00:29:09 00:24:28
26-10-2008 Marseille-Cassis 20.308 327 808/13013 soit 6% 01:30:03 01:00:00
5-10-2008 Gap'en Cimes 42 2650 15/202 soit 7% 02:36:24 02:18:48
21-9-2008 La Foulée du Ski Club 12 14 00:48:24 00:40:37
6-9-2008 La Montée du Vieil Aiglun 4.2 150 15 00:20:57 00:17:05
3-8-2008 Trail des Lacs - 25 km 25 1470 8 03:11:02 02:41:04
13-7-2008 Merrell Sky Race - Chemin du Roy 28 800 30 02:30:42 02:02:12
28-6-2008 Les 10 Bornes Missonnaises 10 10 00:41:46 00:36:57
31-5-2008 10 km de l'Embrunais 10 29/233 soit 12% 00:38:28 00:31:49
25-5-2008 Les Boucles d'Ancelle 14 10/33 soit 30% 01:07:21 00:54:20
18-5-2008 La Foulée Caturige 12.5 200 16/112 soit 14% 00:52:56 00:44:25
27-4-2008 10 km Gapen'ville 10 54/353 soit 15% 00:39:08 00:31:01
6-4-2008 La Bombarde 10 37/142 soit 26% 00:39:49 00:32:22
24-2-2008 Semi-Marathon de Cannes 21.1 5 110/1018 soit 11% 01:26:06 01:05:20
20-1-2008 Snow Trail - 10 km 10 670 9/66 soit 14% 00:51:42 00:44:57
DateEpreuveRecordNote
05-04-2009Marathon03h17'26''Paris
24-02-2008Semi Marathon01h26'06''Cannes
29-04-2007Marathon03h28'08''Lyon
01-04-200710 kms (route)37'26''Manosque
01-05-200310 kms (route)37'34''Marseille CG13

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !