Fiche de kikoureur de super speed fufu

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

super speed fufu
Qui suis-je ? Un chti courreur ... 1 de + Sport principal Course à Pied
Inscrit le 3 Oct 2008
533 jours		 Dernière connexion 29 Dec 2009 Début de la pratique 2008 Plages de FC
Messages 5 Trouver tous les messages de super speed fufu Taille 170 cms Repos -
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Ville Nomain (Nord) FC repos - Endurance -
Devise Toujours plus haut ... du terril FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués course à pied, VTT, musculation (gainnage) Historique des blessures rien
Courses courues 20 kms de maroilles, 10 kms de bouvignies, course des terrils (authentique 14.5 kms), foullée du vignoble Nourriture préférée les pâaaaaaaaates
Meilleurs souvenirs/perfs La course des terrils, extraordinaire Boisson préférée la biere
Courses en projets (court terme) 10 kms de marchiennes, course du souvenir ploegsteert (blegique) un semi. Ce que j'aime dans mon sport les amis et l'ambiance
Courses en projets (long terme) Trail de la cote d'opale 33 kms Ce que je déteste dans mon sport la pluie
Courses en projets (rêves les plus fous) la saintelyon avec tetardfred L'étincelle des débuts ! le temps gagné sur le chrono
Semaine d'entrainement type mardi 10, jeudi 10 , dimanche 20 mini Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) c ma drogue
Remarques -

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