Communauté des sports d'endurance

Les amis,

depuis le trail 91 avorté en début septembre, j'ai pris les baskets que 5 fois max. Plus aucune envie, aucune motivation. Rien de rien. La vie familiale qui prend beaucoup de temps, une recherche de maison infructueuse...

et mercredi je reçois un message provoquant du lapinos m'incitant (avec mon compère du beaujolais, le préretraité chamois) à venir me balader dans les monts du lyonnais en ce dimanche d'octobre. Relevant le défi au contraire de certains, j'envoie mon inscription pour cette coursette (31 km/1000 D+).

Ce sera ma 3ème fois en 3 ans. Le parcours a changé cette année

Je passe chercher le lapinos chez lui vers 7h30 et nous nous dirigeons dans une magnifique journée vers ces belles buttes des monts du lyonnais. après quelques difficultés d'organisation (le départ n'est dans le même village que l'arrivée), on se retrouve au départ.

L'objectif est d'essayer de ne me "prendre" plus d'1/4 h de la part du lapinos, ca ferait mauvais genre.

Au bout de 100 m, je comprends que j'arriverais pas à suivre le lap : il part comme une fusée. je prends mon rythme tranquille et je poursuis ma croisière tout seul. On altère les petites descentes et petites montées pendant une bone quinzaine de kms (15 km / 280 D+) sur des petits sentiers tellement sympas. Le soleil est là, pas trop chaud, tout est parfait. Et dans cette portion tranquille, j'attaque la conversion tout doucement avec mon voisin. et la commence une discussion à 3 comme si on était en train de se prendre un bon café dans une petit village sur la place de l'église. Ça c'est quelque chose qui ne peut se produire que sur de telles courses.

Pour l'anecdote, il a fait 2h48 à la Baule et m'a parlé de cette maudite partie dans les marais....

et la commence une partie un peu plus ardue pour passer les monts (en finissant par le GR que nous prenons à la saintélyon) pas loin de Sainte-Catherine. 5 bon kilos avec 700 D+ avec une montée en paliers plutôt dure à encaisser pour un gars sans énormément d'entraînement....

Puis une descente de 6-7 Kms assez technique. Et la les chevilles crient. Conclusion : je me fais passer par la bonne vingtaine de gars que j'avais doublé en montée. Ça fout les boules...

le dernier kilo est sur la route, et je peux relancer et repasser 4-5 gars pour finir au taquet.

résultat 2h39 pour 31 bornes. Pas de quoi être bien fier et 11 mn de retard sur le lapinos... l'honneur est sauf.

bel matinée poursuivie par un bon petit repas chez le lapinos...

de quoi repartir du bon pied

mais que faire maintenant ?
des 10 ? un semi ?
la sainté ?

J'arrive plus à aller courir au club et la motivation s'en ressent. Mais je n'arrive plus à trouver le temps....

bon allez à la prochaine

le rayé