Communauté des sports d'endurance

 

On m'avait dit que la Foulée des Remparts, à Chabeuil, était une belle course.
Alors, malgré mon manque d'entrainement(23 km de cap en un mois),
j'ai décidé d'aller la courir, comptant sur l'endurance acquise par le vélo .
Le départ est à 16h.
La température est convenable (11°).Il y a du soleil.
Par contre le vent du nord souffle très fort. Il est froid.
A l'arrêt, il vaut mieux rester bien habillé jusqu'au départ.

Deux distances pour cette foulée : un 5km, et un 14km sur lequel je suis inscrit.
Tous les concurrents partent ensemble.
Je n'ai pas vraiment d'objectif, alors je pars tranquillement.
Le premier kilomètre passé, nous passons sous la porte ancienne de la ville,
remontons la rue piétonne et attaquons une belle montée.
Elle nous permet d'atteindre le plateau.
J'ai de la peine à prendre mon souffle. Cela ira mieux plus haut.
Nous courons sur des petites routes goudronnées,
un peu "montagnes russes", mais sans réelles difficultés.
Je double, on me redouble. J'ai trouvé mon rythme.

A partir du km7, nous prenons un large chemin.
Jusqu'à l'arrivée nous allons courir sur des chemins et sentiers. Très agréable.
Parfois nous avions la bise de face, mais, globalement, nous n'en souffrons pas trop.
Tous les km sont marqués par des petites pancartes.
C'est bien. On sait toujours où l'on en est.
Pas possible de se tromper. Les bénévoles sont à tous les endroits stratégiques.
Les ravitaillements sont nombreux.

J'ai trouvé un bon rythme sur la deuxième partie du parcours.
Je double quelques concurrents. A 4 km de l'arrivée,les positions sont faites.
Il suffit de courir sans se poser de questions.
Sur le dernier kilomètre, nous longeons la Véore sur un petit sentier.
A la sortie du sentier, le stade est là.
Il ne reste plus qu'à en faire le tour et passer la ligne.
Une rose nous est offerte à l'arrivée.

Au final, je m'en sors pas trop mal,
avec une moyenne de 10,5 km sur ce parcours accidenté (240m D+).
Je monte sur le podium en V3 (3ème, mais c'est vrai que nous n'étions que 3),
et reçoit une coupe. Cela fait toujours plaisir.

On m'avait dit que c'était une belle course. Je confirme.
Et je reviendrai, l'année prochaine, pour la 20ème édition.

De plus, et ce n'est pas le moins important, j'y ai rencontré mes amis coureurs (-euses)
que j'ai toujours beaucoup de plaisir à revoir.

Mon résultat .

• Distance (réelle) : 13,5 km
• Temps: 1h17'02"
• Dénivelé :240m D+
• Vitesse moyenne :10,5 km/h

Mon classement (dossard 49)

- Scratch : 108 ème / 142 arrivants
- V3H : 3 ème / 3 (coupe)

Le premier, Nicolas Sapet, a mis 47'47".
La première féminine, Bénédicte Dupré Latour, a terminé en 1h10'40"

C'était ma 13ème course de l'année.