L'auteur : delrieux
La course : La Corrida pédestre de Caen - 10 km
Date : 3/7/2009
Lieu : Caen (Calvados)
Affichage : 744 vues
Distance : 10km
Objectif : Pas d'objectif
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5 autres récits :
pas simple de se motiver quand la situation personnel vous donne envie de faire autre chose que d'aller courrir.dans la semaine je suis allé voir mon grand copain pascal lecocq le célébrissime cordonnier de notre bonne ville de dives sur mer,il m'a indiqué la corrida de caen qui se tenait ce vendredi soir...banco je lui dit chiche je la fait sans aucun entrainement on verra bien...la suite on la connait derniere boucle a l'agonnie...sur place je retrouve mes copains et copines(vetchar14,mao14,will14,david et mon pote pascal)plutard nous retrouvons adrien,dimitry et l'ancien toujours en pleine forme jean claude.sur le depart nous prenons une photo avec tous les menbres du club de l'edac avant de prendre le depart du 10 klm. je part sur une cadence de 4,15 au kilo ce qui est pas si mal pour une reprise(manque d'assiduitée a l'entrainement on le paie forcement)jusqu'au 7 klm tout va pour le mieux mais la suite ce fut l'enfer pour moi et j'ai mal supporté la chaleur,bref j'en termine en 45,31 mn.avec un peut plus d'approche et d'entrainement je pouvais mieux faire....prochaine course le 14 juillet a blainville on verra bien!!!
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1 commentaire
Commentaire de wil14 posté le 13-07-2009 à 17:55:00
Bravo pour ta course, c'était courageux de revenir sur cette course vu la chaleur du jour.
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