Communauté des sports d'endurance

Salut à toutes et à tous,

Le réveil n'a pas le temps de sonner à 6h30, c'est la première compétition de ma vie!!!
Oh bien sur, ce n'est qu'un dix kilomètres, mais quelle importance!!!
J'ai commençé la course à pieds en août 2004 à l'age de 40 ans.
L'objectif final(au début)est d'arrêter de fumer(je fumes depuis l'age de 15 ans).
J'ai arrêté de fumer le 01 janvier 2005, voilà pourquoi je suis dans la cuisine ce 20 février 2005, verre d'eau à la main, coeur à 93 pulsations!!!
A 7h30, je vais récupérer les dossards, le mien et celui de mon fils, 10 ans et demi que j'ai inscrit par sa volonté au 1 Km.
Après un échauffement de vingt minutes, nous voilà environ trois cents sur la ligne de départ.J'ai un peu mal au dos, mais impossible de reculer, c'est une première, je suis comme un gamin qui a le coeur qui bat vite, très vite.
C'est parti, à mon rythme, mon objectif est moins de 45 min.
Les 2 premiers kilos, à 90% et tout le reste à 100%
J'ai de plus en plus mal , j'avance pas , je rame, des amis m'encouragent, des copains ainsi que de la famille.Merci à eux.
Heureusement qu'à Audenge tout est plat!
Lorsque je franchis la ligne :46'46" quelle déception et surtout quel mal...
Voilà, bilan de la première course: double hernie discale
65 jours allongés jour et nuit sur le canapé
J'ai repris début mai, ça se passe bien.
Je vous souhaite à toutes et à tous beaucoup de kilomètres, synonyme de moment de bohneur
@ +
Ciao Ciao