Communauté des sports d'endurance

 

Contexte :

L'Ultra Trail d'Alsace Grand Est by UTMB fait partie du circuit UTMB, je ne connais pas la région, on voit des châteaux, c'est top sur le papier.

J'ai 4 objectifs sur cette course :

-             1er objectif : moins de 24h (c'est l'objectif de ma famille pour pouvoir regarder la télévision au calme et pas venir me chercher en pleine nuit

-             2eme objectif : le mien, celui de faire moins de 28h car en ayant fait le GRC en 29h, je me dis que moins de 28h peut le faire avec du Dénivelé en mois et des kilomètres en plus

-             3eme finir la course : Pour avoir des points et surtout, je reste sur un abandon à l'EcoTrail dû au fait que j'étais malade

-             4eme rester en vie : Bon bah, tout est dit... :)

 

Arrivée en Alsace :

Nous arrivons en Alsace sous un temps très correct, pas trop chaud et pas trop froid. Je viens pour la première fois avec ma femme et les mioches.

Logement tranquille a mi chemin entre Obernai (l'arrivée et lieu des dossards) et Colmar (Départ de cette course).

En théorie, je devrais arriver au matin à 3km du lieu de résidence pour que la famille puisse suivre la deuxième partie de la course.

 

Vendredi 19 mai : 18h30 (H - 1h30) :

Nous sommes dans Colmar en attendant le début de la course. Ca scrute les autres participants, ça rigole, ça sourit, ça se parle, ça se repose, ça stresse aussi beaucoup.

De mon côté, pas de stress, la famille est autour de moi, ça enregistre des dossards sur l'application liveTrail pour savoir comment ils vont s'en sortir.

"Lui il a l'air fort, lui il se la pête avec tout son matos,...". C'est vrai que moi de mon côté, j'ai une cape alors...

 

Nous nous dirigeons sur la ligne de départ, et je me fais interviewer par l'Equipe (on va d'ailleurs beaucoup m'en parler durant le périple par les spectateurs).

 

Le speech du speaker commence, les chevaux sont prêts (Ultra trail des chevaliers oblige).

Derniers bisous à ma famille et 5,4,3,2,1, gooooooo

 

COLMAR : Vendredi 19 mai 20:00 (prochain ravito : 14km et 440D+)

 

On va passer rapidement ces 10 premiers kilomètres qui se font sur du plat donc j'avance très, trop rapidement.

Il faut dire que j'ai mis dans ma tête mon humilité personnelle de côté et me dis que moins de 24h, c'est possible.

La cape ne fait vraiment pas tout, même rien du tout en fait.

 

CHÂTEAU DU HOHLANDSBOURG : Vendredi 19 mai 21:14 (prochain ravito : 7,5km et 13D+)

(Objectif 2 : -6mn, je n'ai pas timé mon objectif 1 qui se fait à l'arrache)

Première partie sans encombre et point de vue magnifique sur le château. Le reste est de la descente vers Turckheim. De mon souvenir, pas de difficulté ou de descentes techniques.

 

TURCKHEIM : Vendredi 19 mai 22:03 (prochain ravito : 7,6km et 554D+)

(Objectif 2 : -7mn, objectif 1 toujours à l'arrache)

Je fais un arrêt de 55s pour entamer une belle montée plus costaud que prévue. J'ai un semi dans les jambes sur une allure qui n'etait pas la mienne.

« Eh bien, il va le payer le bonhomme, à se croire pour ce qu'il n'est pas... »

 

TROIS EPIS : Vendredi 19 mai 23:37 (prochain ravito : 11,7km et 155D+)

(Objectif 2 : +7mn, l'objectif 1 semble compromis)

J'accuse ce départ beaucoup trop fort à mon niveau. De plus, les problèmes gestriques que beaucoup de coureurs/coureuses connaissent, arrivent.

Je n'ai toujours pas forcément de solutions pertinentes.

Petite aparté pour remercier les bénévoles présents aux ravitos qui étaient au top du top du top!!!

 

KAYSERSBERG : Samedi 20 mai 00:56 (prochain ravito : 15,1km et 570D+)

(Objectif 2 : -19mn)

Bien que je ne sois pas au top avec 39km de course, je récupère un peu du temps.

Je suis nul dans les montées mais NUUUUUUUUUULLL!!!!!!!

la prochaine portion va demander beaucoup de serrage de dents pour rester dans mes temps.

 

RIBEAUVILLÉ : Samedi 20 mai 03:36 (prochain ravito : 14,9km et 939D+)

(Objectif 2 : -19mn)

J’arrive à Ribeauvillé où je reste 6mn pour reprendre des forces.

Le prochain tronçon va être costaud pour moi avec de multiples montées qui vont taper dans ma typologie de coureur de plaine.

L'avantage est que mes relances sont plutôt bonnes (à mon niveau) et je reprends le temps perdu dans les descentes.

Je sais que le prochain ravito devrait être splendide avec le Haut-Koenigsbourg.

Ce fut un tronçon dur et mes problèmes gastriques m'ont été très pénalisants.

 

CHÂTEAU DU HAUT-KOENIGSBOURG : Samedi 20 mai 06:21 (prochain ravito : 13,1km et 122D+)

(Objectif 2 : -1h04)

C’est le genre de tracé où tu te dis que les organisateurs se sont trompés et que c’est plus court que prévu. Nous croisons un château et je me dis :

« Les nuls, ils ont ajouté plein de kilomètres alors qu’on y est… »

Bah non en fait, ce n’est pas celui-là !!! Serre les dents et continu mon bonhomme !!!

Ce n’est pas la première fois où mon esprit espère une erreur dans le kilométrage de l’organisation et en fait, non.

En tout cas, superbe arrivée dans un superbe château.

Je suis quand même bien fatigué de ces acensions. Le ravitaillement d’après devrait être le retour d’Emilie et potentiellement Gabin. Ça fait vraiment du bien. Je rentre dans Chatenois sur un très bon rythme et je sens que je suis, de nouveau, plutôt bien.

 

CHATENOIS : Samedi 20 mai 07:58 (prochain ravito : 11,3km et 244D+)

(Objectif 2 : -48mn)

Les entrées dans les villes et villages sont topissimes. Surtout quand tu es déguisé en Superman, on entend mon arrivée au moins dès l’entrée.

ALLLEZ SUPERMAN !!!!!!

Je retrouve bien Emilie et Gabin qui voient que ça va. Je discute un peu et on se quitte pour la prochaine étape où mes deux autres filles seront présentes.

Allez, la prochaine et j’ai toute la famille de réunie avec moi.

 

DAMBACH-LA-VILLE : Samedi 20 mai pas bippé (prochain ravito : 15,5km et 505D+)

(Objectif 2 : XXX)

Toujours des tronçons avec de petites montées et des descentes très cassantes. Ça commence sévèrement à piquer les quadriceps. En revanche, j’ai cru ne jamais y arriver à ce ravitaillement, à force de tourner, tourner….

 

ANDLAU : Samedi 20 mai 13:14 (prochain ravito : 12,1km et 335D+)

(Objectif 2 : +9mn)

Je sens que ça lâche un peu au niveau de la tête. Les problèmes gastriques sont toujours présents et ça se ressent à la longue. Pas forcément de spécifié en y réfléchissant sur cette partie sauf, les pavés dans BARR où je me vautre comme une flammenkuche.

Il y a du monde, les gens m’encouragent, c’est top !!!

« ALLEZ SUPERMAN !! »

et enfin le fameux « ALLEZ PAPA !!! » de ma grande.

Emilie m’explique que je n’ai pas été bippé le coup d’avant et que ça s’affole sur les téléphones.

« Il est où, il va bien, il a rempli l’objectif 4 ? »

 

BARR : Samedi 20 mai 15:27 (prochain ravito : 8,3km et 615D+)

(Objectif 2 : +27mn)

En quittant BARR, la course « enfants » a lieu. Des enfants avec des médailles autour du coup se promènent avec leurs parents et les rues sont bien remplies.

Nous allons au mont Sainte Odile où les coureurs/ses des 50km sont partis ce matin. J’ai regardé le live du départ.

 

MONT SAINTE-ODILE : Samedi 20 mai 18:13 (prochain ravito : 18,4km et 545D+)

(Objectif 2 : +58mn)

Bon, l'arrivée ne se fait pas sans mal car je me suis crouté dans les escaliers devant pas mal de personnes en vannant ma grande fille qui crie des « ALLEZ PAPA !!! »

J'aurais dû me taire sur le coup :)

Mes temps ne sont plus bons et ma progression non plus.

Une discussion avec ma famille est lancée sur le fait qu'ils me laissent passer la nuit et je les retrouve le lendemain matin (dodo dans un lit à l'arrivée).

Emilie conduit demain et l’école est lundi. Tout ça pour voir un zombie arriver en pleine nuit, ça fait beaucoup !!!

Après une grosse pause je repars pour les deux pires tronçons du parcours, surement dû à la fatigue aussi :)

Cette partie me semble longue et peu roulante.

Autour de nous, des corps dans le mal, des parents, des familles encouragent les coureurs pour qu'ils terminent.

 

A partir du moment où je sais que la famille ne sera plus dépendante de mes temps, j'y vais plus cool aussi et, je pense, lâche mentalement la vitesse et le chrono.

Je vais terminer cette belle aventure sereinement.

Je bascule donc dans l'objectif 3 en croisant les doigts de ne pas basculer dans l'objectif 4.

 

KLINGENTHAL : Samedi 20 mai 20:09 (prochain ravito : 15,5km et 455D+)

(Objectif 2 : +2h51)

J'arrive ENFIN à Klingenthal. La nourriture a du mal à rentrer et la fatigue est importante.

Je mets ma veste car je trouve que ça s'est fortement rafraichis. Veste que je retirerai après.

Une personne me stoppe juste avant de quitter le ravito pour me briefer sur cette étape.

"Alors, écoute-moi, tu vas avoir une montée de 400D+ avec une partie de chemin et après, c'est plus simple, c'est un large chemin forestier"

"merci"

"Attends, je n’ai pas fini, tu vas redescendre sur un chemin avec des pierres, fais bien attention !"

"merci beaucoup"

En fait, il m'a donné une typologie erronée car le dénivelé était bien plus important et après le chemin forestier, on se tape encore une bonne montée via un sentier.

A la fin de cette montée, j'avais juste envie de lui planter mon bâton dans la trachée.

Je sais que ça ne se fait pas mais ça m'aurait détendu.

De la boue aussi mais pas insurmontable non plus.

 

ROSHEIM : Dimanche 21 mai 03:33 (prochain ravito : 7,9km et 153D+)

(Objectif 2 : +4h30)

Ma stratégie est simple, j'arrive et je repars directement.

Chose dite, chose faite, J'arrive, je demande où est la sortie et je repars.

Je me remets à mettre du rythme pour finir cette course.

Je suis les autres participants du 100M ou du 100K.

Sur la fin je me remets à courir pour finir avec un peu de panache.

 

 

OBERNAI : Dimanche 21 mai 05:00 (prochain ravito : Kine, petit dej, départ, dodo, dodo, dodo, dodo)

(Objectif 2 : +5h00)

Je passe la ligne en 33:01:05 soit 5h de plus que prévu à la base.

Bouteille, verre et médaille.

Pas de maillot mais bon, l'aventure était quand même sacrément chouette.

Je me restaure, vais faire un tour avec une super kiné, on discute.

à la fin je vais me pauser sur un lit où je somnole jusqu'à l'arrivée de ma chère et tendre.

 

Tout est bien qui finit bien, je suis en vie (objectif 4 rempli !!!)