L'auteur : La Tortue
La course : CO de L'Atras
Date : 12/1/2014
Lieu : Les Herbiers (Vendée)
Affichage : 677 vues
Distance : 0km
Objectif : Pas d'objectif
Partager : Tweet
Pas d'autre récit pour cette course.
CO ATRAS 2014
Une petite CO, bien sympa, sur le mont des Alouettes avec pas mal de bosses. C’est une bonne copine, Astrid, qui m’a demandé de l’initier à la CO car avec sa copine Audrey, elles se sont inscrites à un raid orientation en Provence au printemps.
Dimanche dernier, nous voilà donc au départ de cette coursette car rien ne vaut la pratique. Après quelques rudiments sur les principes de base de la boussole et des cartes IOF, on attaque tranquillement. Il s'agit d'une course au scor intégrale et sans limitation de temps, parfait pour débuter, on va pas se presser et prendre le temps de bien tout expliquer les stratégies. Je fais toute la partie nord, un peu technique en donnant un maximum de tuyau, et sur la partie sud où c’est plus de la lecture de carte, je laisse Astrid faire en restant un peu derrière pour la guider de temps en temps. Elle est très douée mais fait les classiques fautes des débutants, mais elle y a pris gout, c’est sûr !
Vous verrez sur la carte ci-jointe que j’ai optimisé au maximum le tracé, bon c’était pas dur, on a presque tout fait en marchant ou en trottinant donc à basse vitesse très peu d’erreur sont possibles. On termine les avants derniers de ceux qui ont tout ramassé, et avec un minimu de km au GPS.
Les filles se sont vite rendu compte que les ronces ça raie, que la boue ça mouille et que mine de rien, c’est bien rigolo et ça leur à rappeler la chasse aux trésors de leur enfance. ET moi, ça m'a fait un excellent entrainement.
Bon, le we prochain, c’est le raid 28, mais dès le dimanche suivant, elles m’ont demandé de remettre ça ! chiche !!!
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
1 commentaire
Commentaire de raspoutine 05 posté le 17-01-2014 à 08:25:44
Formées à la CO par la Tortue en personne ! Ce qu'on appelle un bon début !
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.