Communauté des sports d'endurance

C'est l'évènement référence de la course à pied dans la région...

...ce dimanche 10 novembre place aux Foulées d'Alès Agglo (ex Foulées du Grand Alès), cette 25eme édition a rencontré un franc succès puisque ce sont pas moins de 704 concurrents qui ont pris part à la course, c'est dire le succès populaire de la course et il s'agit bien évidemment d'un record...

Venons en au récit proprement dit, après la pré-inscription et être allé chercher le dossard la veille, j'arrive "tout prêt" si l'on peut dire, avec le dossard et la puce électronique (car c'est un 10 kilomètres qualificatif), vers 8h45 au parking du champ de foire, pour aller faire un tour du côté de l'arrivée ou les courses enfants se préparent, c'est l'occasion de voir aussi les collègues, Frédéric, Jean-Michel et Thierry entre autres, pour se retrouver et préparer l'échauffement ensemble...Le temps est très variable ce matin, avec le vent qui s'est levé, le tout avec un temps couvert et quelques gouttes de temps à autre, un arc-en-ciel est même visible dans le ciel, malgré le vent et ces quelques pluies, les conditions de course vont être plutôt bonnes...

Mon objectif est simple, battre mon temps de 38'26" de l'an dernier...cela me semble dans mes cordes bien que l'on ne soit jamais sur, les sensations sont relativement bonnes ce matin alors on verra bien...

Après les courses enfants, c'est le départ du 5km depuis le chemin des Sports, puis à 10h15 c'est le départ du 10 km qualificatif, depuis le quai du 11 Novembre 1918, près du Gardon comme d'habitude; bon placement sur la ligne de départ, juste derrière le sas des "VIP" de la course...

C'est parti, un premier kilomètre avalé en 3'40", allure rapide mais sans trop, il s'agit de ne pas faire un début de course trop rapide, puvant le payer par la suite, je décidé donc de me caler sur une allure de course proche de 3'50" au kilomètre, accompagné de Jean-Michel comme à mon habitude... les km s'enchaînent, les sensations sont plutôt bonnes, on est dans le rythme, la première boucle va s'achever et nous allons passer devant le stade de la Prairie, le passage au 5eme kilomètre est proche...

19'05", c'est un bon temps à mi-parcours, il s'agit à présent de ne pas lâcher et même d'accélérer dans la mesure du possible; Je vois que Jean-Michel est "limite", je décide donc de forcer un peu l'allure, passage le long du quai du Gardon, j'en profite pour remonter quelques concurrents qui faiblissent, au fur et à mesure je gagne ainsi quelques places.

L'allure est toujours bonne, la fin de course se rapproche, voici le 9eme kilomètre qui arrive, j'en profite pour jeter les dernières forces qui me restent et aller à fond sur ce dernier kilo, je n'ai pas regardé mon chrono à ce moment là mais je pense que le ce dernier kilo a du passer en 3'40", encore quelques concurrents doublés, même sur la dernière ligne droite, voici la line d'arrivée que je coupe avec un chrono de 38'12", c'est une satisfaction tout de même car il s'agit de mon meilleur chrono sur la distance, même si je ne le "pulvérise" pas, j'améliore mon temps de 14 secondes...

Avec le recul je me dis que j'aurais pu accélérer un peu plus tôt à l'attaque de la 2eme boucle pour pouvoir accrocher les 38 minutes mais bon j'espère que ce sera pour une course à venir, d'ailleurs ce sera le prochain objectif...