Communauté des sports d'endurance

Ma seconde CO " classique " départementale circuit B tracée sur la carte de l’Isle Adam Est (1/10 000).

Je me lance sur le circuit B avec 18 postes à pointer.

Encore une fois, l’objectif de cette course est de me familiariser avec la lecture de carte et de me sentir à l’aise. Aussi je vais souvent opter pour des choix d’itinéraires sécurisants, empruntant des chemins et des pistes. Le " tout droit " dans les bois sera pour plus tard !

Vous pouvez retrouver la carte avec le parcours réellement réalisé ce qui vous permettra de suivre plus facilement le CR de la course

Allez je me lance dans le CR de la CO départementale d'hier à l'Isle Adam (95)

La course se passe sur la carte L'Isle Adam Est (1/10 000)

En synthèse la course s'est bien déroulée par rapport aux objectifs que je m'étais fixé.

Le but était comme la semaine dernière de prendre de l'assurance quand à la lecture de carte et à l'orientation en général.

Sur ce point, j'ai réussi à faire pratiquement un sans faute sur les balises.

2 points ont pêché…

D'abord le physique qui n'est toujours pas là. J'ai bien sur les restes de ma gastro qui m'a tenu jusqu'à jeudi , mais je vais devoir travailler un peu plus en énergie… Mais ca a quand même été mieux que la semaine dernière

Second point c'est le choix des itinéraires. Je ne les ai pas optimisé du tout aujourd'hui. Mon objectif était de me sentir à l'aise avec la carte et d'assurer la recherche des balises ce qui, j'appuierai sur ce point dans le CR, m'a parfois poussé à faire des détours pour emprunter des chemins et trouver un point d'attaque pas trop loin de la balise.

Les prochaines fois je vais essayer de faire des traces façon bourrino-poulpe droit devant

Arrivée sur la zone de départ de la course vers 9h15, choix du parcours. Il y en a 6 aujourd'hui.

F - 2100m 8postes
E - 3500m 10 postes
D - 4800m 13 postes (similaire a ce que j'ai fait la semaine dernière)
C - 6700m 14 postes
B - 7800m 18 postes
A - 9900m 23 postes

Je souhaitais partir comme la semaine dernière sur un truc de 5 km environ mais j'ai envie de faire plus alors je pars sur le circuit B

Le marquage se fait au carton, donc pas de temps intermédiaires entres les balises

BALISE 1 - dépression

Je pars par la route orientée O

Au bout je passe le virage et au croisement suivant je rentre dans la foret au cap.

La balise est facile.

Balise 2 : Dépression

Pas trop de choix. La zone à traverser n'est pas dans le bon sens pour la progression.

Je prend le chemin qui descend le long de la grande route puis la large piste orientée SE

Au carrefour je prend la piste orientée NO pendant 100m puis rentre au cap dans la foret. Plusieurs dépressions mais je trouve facilement la balise

Balise 3 : Dépression bord ouest

Je trace directement au cap entre la 2 et la 3 car je ne vois pas de point d'attaque accessible pour la 3

Je passe le chemin et rentre dans une zone assez dense mais la balise est bien accessible. Pile dessus

Balise 4 : coude fossé

Pas trop de choix d'itinéraire non plus pour le moment.

Je descend vers la route en m'orientant SE

Au second carrefour je prend le chemin sur la gauche que je descend jusqu'au fossé (qui est bien visible)

En le suivant j'arrive sur la balise

Balise 5 : Rentrant

Je n'ose pas tracer tout droit dans la foret vers le NE pour rejoindre la route (erreur)

Je retourne en arrière, remonte le chemin et prend la route jusqu'au carrefour suivant. Un coureur qui a pointé la balise 4 avec moi me distance de plus de 150m après avoir pris par la foret

Au carrefour je remonte le chemin puis pars au cap pour pointer la balise. Encore une fois, pile dessus !

Balise 6 : Extremité est du fossé

Encore une fois je n'ose pas prendre directement au cap.

Je retourne sur le chemin, remonte au carrefour, prend à droite sur 80m et là je passe au cap pour trouver le fossé. Je n'ai plus qu'à le suivre vers l'est pour tomber sur la balise.

Balise 7 : clairière

Encore une fois je fais un détour

Je sors de la 6 direction NE pour rejoindre le chemin puis au carrefour je prend à gauche et je remonte une centaine de mètres avant de prendre au cap. Là je trouve la clairière sans soucis, mais pas de balise !

Je tourne en rond pendant 2 mn (pas tout seul d'ailleurs) avant de la trouver. On est dans les fougères et elle ne dépasse pas… je suis passé à quelques mètres tout à l'heure sans la voir Grrrrrrrr !

Balise 8 : coude fossé

Long poste à poste.

Je rejoins le chemin précédent puis prends une piste orientée E jusqu'au bout. Arrivé là je vais suivre la zone clôturée jusqu'au niveau de la balise que je trouve sans problème.

Balise 9 : Marais + Nord

Depuis la 8 je suis de nouveau le grillage puis j'emprunte un bout de chemin qui s'arrête après 100m. La végétation n'étant pas très dense je pars au cap… et ca paye. Je vérifie ma position en croisant les fossés et je tombe sur les marais. Je récupère la balise

Balise 10 : source captée

De la 9 je pars au cap en visant l'angle de la clôture que je trouve facilement. De là, je refais un cap croisant le chemin et m'appuyant sur le bord du marais.

La balise est derrière la source.

Balise 11 : charbonnière

Déjà qu'une charbonnière c'est pas facile à trouver, mais quand il y a une couche de feuilles mortes dessus, je vous raconte même pas.

Depuis la source je remonte au nord et encore une fois, au lieu de couper droit devant, je prend la piste orientée NE jusqu'au carrefour. Je tourne à gauche et cherche la zone triangulaire 200m plus loin qui va me servir de point d'attaque.

Ensuite j'y vais au cap pour trouver la balise.

Balise 12 : trou

Retour arrière jusqu'au chemin, puis je pars au NO

Point d'attaque 150m après le carrefour et passage au cap.

La balise est bien cachée

Balise 13 : trou d'eau

Encore une fois je ne coupe pas par les bois mais je fais un détour par les chemins

Je reprend la piste vers l'O, puis au carrefour je descend plein S

A la deuxième intersection, je prend mon cap et me lance dans les bois. La balise est facile.

Balise 14 : jonction fossés

J'ai un soucis pour quitter la 13. Mon instinct me donne une direction et la boussole m'en montre une autre.

Je fais entre les deux, alors que j'aurai du suivre la boussole

Du coup je reviens légèrement en arrière pour trouver le chemin.

Encore une fois je vais faire mon approche par les chemins.

Je prend à gauche, puis à droite jusqu'à voir les étangs. De là je rentre dans le bois au cap et vais chercher la balise.

Balise 15 : Extrémité est du fossé

Encore une fois, au lieu de partir au cap je fais un détour.

Récupération du chemin, au second carrefour je prend à droite et remonte jusqu'au fossé (bien visible) je le longe pour trouver la balise.

Balise 16 : petite dépression

Pas beaucoup de choix sur cette balise. Je remonte jusqu'au grand carrefour, puis je récupère le sentier qui mène au dessus de la balise. Après le dernier carrefour je fais 100m puis pars au cap. Je tombe dessus sans soucis !

Balise 17 : Rentrant

Je remonte vers le sentier puis prend la piste sur ma droite. Au carrefour suivant, nouveau virage à droite. La balise est dans le rentrant sur le bord de la piste.

Balise 18 : clairière bord ouest

Le sentier qui mène à la balise est jalonné.

La balise est à 80m de l'arrivée. facile

Je passe la ligne en 1h48' (mieux que mes 1h25 de la semaine dernière car la distance était supérieure de 50% aujourd'hui)

Quelques échanges avec le Mammouth rose à l'arrivée sur mes choix d'itinéraires ainsi qu'avec les coureurs du club qui sont là ! (j'en ai croisé certains pendant la course)

La lecture de carte ne me posant plus de problèmes majeurs (au moins, je m'y sens à l'aise) il va falloir travailler dur sur les choix et optimisations d'itinéraires…

Et entre temps, reprendre un peu de jus sur le plan physique !

Voilà. Ce fut une fort bonne matinée, où je me suis bien amusé

Et la CO c'est toujours aussi bon !