Communauté des sports d'endurance

Voila une nouvelle fois une sortie agréable dans ce village proche de chez nous à tel point que nous avons décidé d'y aller à VTT.

Dans la semaine je suis aller repérer le chemin, évaluer le temps nécessaire (ce qui ne servira pas à grand chose car nous arriverons bien trop tôt avant le départ, même en prenant le temps de se changer aux changements d'activité). Cela nous fait une belle journée d'entraînement croisé : 15km VTT, 15km de course (et non 10 comme cela était prévu initialement) et re 15km de VTT.

Organisation et parcours très agréable notamment le long de la Drouette. Une partie vallonnée au départ, et donc aussi au retour, entrecoupé par la vallée, son cheminement, ses petits ponts... Comme j'ai besoin de finir de m'entraîner un peu je monte et redessant les côtes (les 24h de Royan sont en perspective) ce qui me permet à la fois de courir avec Ch et de ventiler (faire de la VMA pour ceux qui préfèrent)

A l'arrivée casse croûte campagnard : super

 Laurent B