Communauté des sports d'endurance
Le siteFiche du parcours : Travail retour
| Date insertion : 2008-09-11 par gwiader | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | Travail retour | Commune : | Neuilly Sur Seine |
| Description : | Travail Retour | Lieu : | Saint-Denis |
| Type de parcours : | perso | Description départ : | St Denis St Ouen Clichy Levallois Neuilly |
| Distance : | 7.63 | Altitude min : | 28 |
| D+ : | 46 | Altitude moy : | 38 |
| D- : | 51 | Altitude max : | 52 |
| Type de terrain : | 100% bitume | ||
Points intermédiaires :
| Rang | Nom point | Description | Distance | D+ |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Cheminots Landy | R des Cheminots, droite R du Landy | 0.2 | |
| 2 | Landy Michelet | R du Landy, gauche R Michelet | 0.6 | |
| 3 | Michelet Gourdon | Av Michelet, droite R Emile Gourdon | 0.1 | |
| 4 | Cordon Bauer | R Emile Cordon, gauche R du Dr Bauer | 0.6 | |
| 5 | Bauer Hugo | R du Dr Bauer, gauche Bd Victor Hugo | 0.1 | |
| 6 | Hugo Martre | Bd Victor Hugo, gauche Rue Martre | 2.5 | |
| 7 | Martre Reims | Rue Martre, gauche Bd de Reims | 0.1 | |
| 8 | Reims Villiers | Bd de Reims, gauche Av de Villiers | 1.9 | |
| 9 | Bineau | Av de Villiers, Bd Bineau | 1.3 |
Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse | Cheminots Landy (0.2 kms) | Landy Michelet (0.6 kms) | Michelet Gourdon (0.1 kms) | Cordon Bauer (0.6 kms) | Bauer Hugo (0.1 kms) | Hugo Martre (2.5 kms) | Martre Reims (0.1 kms) | Reims Villiers (1.9 kms) | Bineau (1.3 kms) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10/9/2008 | gwiader | 00:22:55 | 7.48 kms | 19.58 kms/h | |||||||||
| 11/9/2008 | gwiader | 00:19:56 | 7.6 kms | 22.87 kms/h | |||||||||
| 12/9/2008 | gwiader | 00:21:55 | 7.64 kms | 20.91 kms/h | |||||||||
| 15/9/2008 | gwiader | 00:22:34 | 7.65 kms | 20.33 kms/h | |||||||||
| 16/9/2008 | gwiader | 00:19:40 | 7.64 kms | 23.3 kms/h | |||||||||
| 17/9/2008 | gwiader | 00:24:01 | 7.65 kms | 19.11 kms/h | |||||||||
| 19/9/2008 | gwiader | 00:23:52 | 7.67 kms | 19.28 kms/h | |||||||||
| 23/9/2008 | gwiader | 00:23:14 | 7.71 kms | 19.91 kms/h | |||||||||
| 25/9/2008 | gwiader | 00:20:09 | 7.62 kms | 22.68 kms/h | |||||||||
| 29/9/2008 | gwiader | 00:21:26 | 7.61 kms | 21.3 kms/h | |||||||||
| 2/10/2008 | gwiader | 00:24:01 | 7.62 kms | 19.03 kms/h | |||||||||
| 3/10/2008 | gwiader | 00:23:42 | 7.61 kms | 19.26 kms/h | |||||||||
| 6/10/2008 | gwiader | 00:22:14 | 7.61 kms | 20.53 kms/h | |||||||||
| 8/10/2008 | gwiader | 00:19:55 | 7.6 kms | 22.89 kms/h | |||||||||
| 13/10/2008 | gwiader | 00:21:52 | 7.62 kms | 20.9 kms/h | |||||||||
| 14/10/2008 | gwiader | 00:21:22 | 7.61 kms | 21.36 kms/h | |||||||||
| 15/10/2008 | gwiader | 00:21:27 | 7.42 kms | 20.75 kms/h | |||||||||
| 16/10/2008 | gwiader | 00:22:42 | 7.61 kms | 20.11 kms/h | |||||||||
| 17/10/2008 | gwiader | 00:22:12 | 7.64 kms | 20.64 kms/h | |||||||||
| 20/10/2008 | gwiader | 00:23:37 | 7.52 kms | 19.1 kms/h | |||||||||
| 22/10/2008 | gwiader | 00:22:41 | 7.52 kms | 19.89 kms/h | |||||||||
| 24/10/2008 | gwiader | 00:19:37 | 7.26 kms | 22.2 kms/h | |||||||||
| 28/10/2008 | gwiader | 00:30:31 | 7.54 kms | 14.82 kms/h | |||||||||
| 29/10/2008 | gwiader | 00:23:38 | 7.38 kms | 18.73 kms/h | |||||||||
| 30/10/2008 | gwiader | 00:27:26 | 7.54 kms | 16.49 kms/h | |||||||||
| 3/11/2008 | gwiader | 00:21:26 | 7.53 kms | 21.07 kms/h | |||||||||
| 4/11/2008 | gwiader | 00:22:08 | 7.54 kms | 20.43 kms/h | |||||||||
| 6/11/2008 | gwiader | 00:23:06 | 7.5 kms | 19.48 kms/h | |||||||||
| 7/11/2008 | gwiader | 00:23:29 | 7.55 kms | 19.29 kms/h | |||||||||
| 12/11/2008 | gwiader | 00:23:58 | 7.57 kms | 18.95 kms/h | |||||||||
| 13/11/2008 | gwiader | 00:22:13 | 7.53 kms | 20.33 kms/h | |||||||||
| 17/11/2008 | gwiader | 00:25:24 | 7.52 kms | 17.76 kms/h | |||||||||
| 26/8/2009 | gwiader | 00:23:53 | 7.509 kms | 18.86 kms/h | |||||||||
| 31/8/2009 | gwiader | 00:23:13 | 7.519 kms | 19.43 kms/h |
Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours
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