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Fiche du parcours : Wallers-Forêt de Saint-Amand

Date insertion : 2005-03-08 par Marcus
Nom :	Wallers-Forêt de Saint-Amand	Commune :	Wallers
Description :	Départ de Wallers jusqu'à la forêt de Saint-Amand en passant devant de centre équestre des Pins. Emprunt des chemins parallèles à la route Wallers-Saint-Amand (dont une partie pavée – Trouée d’Aremberg). Retour par la route (repères pour les fractionnés).	Lieu :	Forêt de Saint-Amand
Type de parcours :	perso	Description départ :
Distance :	9.5	Altitude min :
D+ :		Altitude moy :	20
D- :		Altitude max :
Type de terrain :	60% bitume, 40% chemins

Points intermédiaires :

Pas de point intermédiaire !

Entraînements sur ce parcours :

- Trier par temps

Date	Sportif	Temps	Distance	Vitesse
26/2/2005	Marcus	01:13:06	9.5 kms	7.79 kms/h
13/3/2005	Marcus	01:01:46	8 kms	7.77 kms/h
20/3/2005	Marcus	01:02:00	8 kms	7.74 kms/h
1/5/2005	Marcus	01:17:27	9.6 kms	7.43 kms/h
12/5/2005	Marcus	01:16:40	9.5 kms	7.43 kms/h
15/5/2005	Marcus	01:17:58	9.5 kms	7.31 kms/h
28/5/2005	Marcus	01:20:54	9.5 kms	7.04 kms/h
17/7/2005	Marcus	01:21:03	9.5 kms	7.03 kms/h

Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours

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