Bon, jusqu'à maintenant étant donné que je ne faisait que des ultras ou Trail long d'une durée inférieur à 20h je mettais ma ceinture cardio pour m'aider à gérer dans les montées et ralentir avant d'être dans le rouge.
Mais cette année mes 2 objectifs sont des ultras ou sur 1 je pense mettre un peu moins de 25h et sur l'autre 48h si tout va bien( après si je suis finisher en 60h je signe tout suite ).
Sachant que depuis peu j'ai une fenix5...donc j'ai la possibilité d'utiliser le cardio au poignet même si ce n'est pas super fiable..
Alors, vous vous faites quoi???? et vous feriez quoi????