arret cause fissure de la corne du ménisque

par **lilippe77** » 30 Août 2017, 09:39

bonjour

marathonien et traileur depuis plus de vingt ans
j'ai 47 ans

géne au genou gauche impression de trainer la pate des les premiers kilos
resultat IRM...

fissure oblique complete de la corne postérieure du ménisque médial...

a votre avis combien de temps sans CAP....

minimum 4 mois

merci à vous tous et toutes

par **Antoine_974** » 30 Août 2017, 10:29

Salut désolé pour toi.

J'ai (eu ?) les 2 ménisques fissurés et ce qui m'a beaucoup soulagé et permis de continuer à courir sont les semelles orthopédiques.

Tu peux aussi faire du vélo en attendant.

Bon courage

par **lilippe77** » 30 Août 2017, 11:02

merci antoine

dejà 1 mois sans courir
effectivement vtt ou natation

tu as mis longtemps avant de recourir?
tu as probablement repris au début doucement 20mn
merci antoine

par **lilippe77** » 30 Août 2017, 11:03

oui antoine pardon
j'ai des semelles orthopédique également depuis 8 ans
neuves tous les 2 ans

par **Antoine_974** » 30 Août 2017, 11:04

lilippe77 a écrit:oui antoine pardon
j'ai des semelles orthopédique également depuis 8 ans
neuves tous les 2 ans

Sauf qu'il faut les faire modifier pour prendre en compte les fissures

par **lilippe77** » 30 Août 2017, 13:48

c fait
tu as repris également aprés plusieurs mois d'arret

par **Antoine_974** » 30 Août 2017, 15:56

lilippe77 a écrit:c fait
tu as repris également aprés plusieurs mois d'arret

Non les semelles m'ont immédiatement soulagé. J'ai réduit le d- surtout dans un premier temps.

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