Je vais faire ma quatrième injection courant Septembre
J'en fais une par an en une seule prise .
Vu l'etat de mon genoux ( ligament croisé avec menisque il y a 20 ans donc arthrose ) le bitume pendant 25 ans n'a pas arrangé les choses. Mon medecin m'a conseillé le velo mais l'envie de faire les Templiers etait importante et un specialiste m'a conseillé une injection , de soulagé ce genou en faisant du velo et de la marche nordique et semelles correctrices .
Cela a été un pour bonheur que de courir les templiers sans douleurs et j'ai recommencer cet automne sur les 100kms . Alors semelles bien adaptées ou injections tres efficaces ??
En attendant , j'alterne Velo , marche nordique et course et faisant attention dans les descentes et aux appuis . Je ne force plus comme avant , je ne cherche plus la perf, mais je m'eclate toujours et c'est çà le principal.
NB: Le ministre de la santé a considère que l'acide hyaluronique n'etait pas efficace donc il ne le rembourse plus à partir de demain 1er juin ( 200 Euros ald 100 l'injection)
. C'est vrai qu'une prothese sera bcp moins chere