dépenses énergétique

par **pécoman** » 06 Jan 2008, 22:31

Comment faire pour connaitre les dépenses énergétiques d'une sortie?
Existe t'il une formule selon:
-poids
-âge
-durée
-distance
-fréquence cardiaque moyenne
-%age fcm
-sexe
MERCI

par **LtBlueb** » 06 Jan 2008, 22:42

Salut,

Pour un coureur à pied, c'est grosso modo sur un parcours plat :

Dépense calorique = distance * poids

soit 700 kilocalories pour un coureur de 70kg ayant couru une distance de 10km

A+
L'Blueb

par **akunamatata** » 07 Jan 2008, 00:44

J'avais initie un post qui peut servir a ce fil
absorption intestinal vs depense calorique

dépenses énergétique

dépenses énergétique

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