Trails Cathares Hautes Corbières 14/15 Mai 2016

[JMV09]

C'est pas un temps à mettre un photographe dehors çà

Yvan il te faudra pas oublier casquette à visière et poncho à dimanche peut être

[leeson]

a tout hasard : je cherche covoiturage depuis estagel pour le dimanche matin (soit pour le 50km soit pour le 20km)

[laulau]

Sur météoblue, ça s'annonce frais, variable avec quelques averses donc parfait pour moi !
Ce qui va être dur à gérer pour moi, ça sera le manque de kilomètres d'entraînement en avril et 3 jours à se balader à Lisbonne durant le pont de l'ascension ! Mais ça me fera un excellent premier wec en préparation de l'UTMB !
Au fait, j'ai toujours 2 places libres dans le mobil-home à Tuchan !

[manoubis]

Salut Laulau,

Un temps tenté par ta proposition de mobil home, je ne vais pas confirmer. Si la dernière sortie de demain matin valide la cuisse, je serais parmi vous mais je dormirais dans la voiture ... le temps ne s'annonce pas trop mauvais.
Bon Challenge à toi.
Manuel

[laulau]

Salut Laulau,

Un temps tenté par ta proposition de mobil home, je ne vais pas confirmer. Si la dernière sortie de demain matin valide la cuisse, je serais parmi vous mais je dormirais dans la voiture ... le temps ne s'annonce pas trop mauvais.
Bon Challenge à toi.
Manuel

Ok Manuel, j'espère que tu pourras venir courir dimanche.

[manoubis]

La sortie de ce matin s'est bien passée même si je sens que ce n'est pas complètement nickel.
Donc je serai là Dimanche en mode tranquillou ... de toute façon, avec le peu d'entrainement et de sortie longue, je n’aurai physiquement pas le choix.
J'ai à la fois hâte d'y être et redoute en même temps mes capacités du moment !!!
Bonne fin de semaine à tous

[grumlie]

Même plus de pluie prévue pour samedi! Par contre n'oubliez pas la petite laine: va pas faire tant chaud...

[manoubis]

Bonsoir,

Est ce que le site propose un suivi live ? je n'ai rien trouvé
Vous connaissez le nombre d'inscrit? Y'a pas grand chose sur leur site ... ou alors, je ne sais pas chercher !!

[Yvan11]

Bonsoir,

Est ce que le site propose un suivi live ? je n'ai rien trouvé
Vous connaissez le nombre d'inscrit? Y'a pas grand chose sur leur site ... ou alors, je ne sais pas chercher !!

581 inscrits en tout.
http://www.pointcourse.com/liste_des_in ... reuve=4035

[olivier1967]

Coté météo ca s'améliore effectivement: Plus de pluie prévue mais nous avons gagné un peu de vent en plus: rafales à 85 km/h annoncées...M'en vais sortir la voile de kite pour franchir les montées, moi.....

Sinon coté inscrits, environ 350 sur le 20, 140 sur le 50, 70 sur le challenge 2 jours et une dizaine de duettistes sur le challenge.

A demain

[olivier1967]

Bon, ca n'a pas fait pour moi... Arrêt à Rouffiac le deuxième jour à cause d'un genou qui rechignait dans les descentes... Donc j'ai prudemment mis le clignotant.

Dans tous les cas, une course vraiment à recommander: Parcours varié avec des passages techniques comme des parties roulantes, des passages au sommet en plein vent, des singles en forêt... De surcroit, des bénévoles aux petits soins avec les coureurs et une orga vraiment impeccable.

Une date à cocher dans vos agendas pour l'année prochaine!

[manoubis]

Bonsoir,

Dommage olivier1967 et bon rétablissement.
De mon côté, le cuisse a tenu le coup et je me suis régalé jusqu'au 23/24 km et cette descente de malade, qui se termine par le ravito du relais, qui m'a explosé les quadris (encore courbaturés aujourd'hui). J'ai bien pu relancer dans la portion plate jusqu'au début de la montée de Quéribus mais après quelle souffrance !!!! Plus de jus et surtout plus de jambes ... je savais que ma prépa était tronquée mais pas à ce point là !
Heureusement, le parcours, les paysages, les bénévoles, les encouragements, les ravitos étaient au top et dès le repas d'après course (aussi bon et copieux que la pasta de la veille), je n'ai gardé que le positif.
Cette course servait également de prépa pour la MITIC et je ne suis pas déçu .. mais je sais ce qu'il me reste à bosser (c'est le cas de le dire)!!

A tous ceux qui hésitent, je ne peux que vous conseiller cette course (d'ailleurs, je vais surement la proposer dans mon club pour une sortie collective) et je pense sérieusement y revenir pour le challenge sur 2 jours (de la Vendée, ça fait un bout, autant en profiter une fois sur place).

Merci aux organisateurs, c'était parfait ... juste un petit point négatif, quelques douches et 1 ou 2 kinés, ce serait le top
Manuel

PS1: j'ai aussi pu rencontrer "laulau" de kikourou ... qui malgré le fait qu'il soit "rôti" comme il dit, m'a gentiment déposé au château de Quéribus et mis 20mn dans la vue, après avoir fait le 45km la veille ... à vous dégouter du Trail !!!!
PS2: également pu discuter avec un gars (déjà vu aux Citadelles en 2015 mais je n'ai pas retenu son prénom, désolé ) qui faisait le challenge et qui partait le lendemain en Corse faire de la rando ..y'a vraiment des fous. Si tu me lis, j'espère que le tendon a tenu le coup et que tu as pu finir Dimanche .. au plaisir de se recroiser.

[mic31]

Salut,

Pour ma part le relais s'est bien passé, même si la chaleur après Padern m'a bien coupé l'élan. Si vous les avez ratées sur FB, les supers photos d'Yvan sont dispos sur son site :

http://www.phototrail.fr/trails-cathares-2016/

[leeson]

Ravi aussi de cette course une belle région et une belle orga aussi.
Juste une petite interrogation vous avez quoi en d+ sur la course des seigneurs? moi juste 2400 m+

[grumlie]

1 bien beau week end à Cucugnan. Mélange de serre filage le samedi, de spectateur bénévole à Quéribus ou sur les crêtes suivantes et de soirée gratinée le dimanche soir
Content de vos retours positifs et d'avoir revu quelques kikous.
Bonne récup' à tous et bon rétablissement Olivier.

[manoubis]

Juste une petite interrogation vous avez quoi en d+ sur la course des seigneurs? moi juste 2400 m+

Moi j'ai 47.5km et 2970 D+ avec la Suunto Ambit

[laulau]

Après avoir goûté avec bonheur à l'ultra Lozère Trail en 2015, j'ai retrouvé les mêmes saveurs sur ce challenge cathare. Beaucoup de ressemblance entre ces deux organisations simples, conviviales, chaleureuses et qui mettent en valeur des territoires magnifiques. J'aurais préféré avoir 2 ou 3 semaines de plus d'entraînement dans les jambes avant de parcourir ces chemins et sentiers mais je me suis agréablement surpris car je pensais avoir beaucoup plus de mal à avaler ces km et ce D+ en 2 jours. La montée vers le château de Quéribus a été très difficile et je craignais le pire pour la suite mais je me suis bien alimenté, pas affolé et les jambes sont revenues peu à peu. Mais qu'est-ce que certains passages étaient raides !!!
Ce Challenge Cathare mérite vraiment plus de concurrents que ce soit en solo ou en relais !
Merci à Mic31, Yvan11 et Grumlie pour leurs encouragements durant ces deux jours !
Bonne chance à Manoubis pour ce Mitic Andorran, ça va le faire cette année !

[manoubis]

Merci Laulau.
J'espère aussi que ça va le faire ... je comptais sur ce trail et le Trail des Crêtes pour manger du D+ (assez compliqué en Vendée pour enchainer du D+): pour l'instant pas dèçu par la Course des Seigneurs.
Bonne suite à toi.

[Yvan11]

PS2: également pu discuter avec un gars (déjà vu aux Citadelles en 2015 mais je n'ai pas retenu son prénom, désolé ) qui faisait le challenge et qui partait le lendemain en Corse faire de la rando ..y'a vraiment des fous. Si tu me lis, j'espère que le tendon a tenu le coup et que tu as pu finir Dimanche .. au plaisir de se recroiser.

Je pense que tu parles de Kevin, un copain de club. Il a fini, et même bien fini puisqu'il est 5e au général du challenge.

[manoubis]

Merci Yvan, c'est bien ça.
Bravo à lui ... même le tendon et les quelques bières de la veille ne l'ont pas ralenti !!! chapeau !!