Petit message pour vous parler d'un e-book à moins d'1 € rempli de conseils pour coureurs débutants (idées d'entraînements, conseils alimentaires, les bons gestes pour éviter les blessures...)
Pour ceux que ça intéresse, il est disponible ici : http://goo.gl/Q3kQe2 (et sur plein d'autres sites d'ebook ; le titre : "Courir, courir, courir" d'Henry Osal).
Bonne course
