le 8 mars dernier lors d'un 10 km j'ai senti venir un forte douleur dans le mollet et le genou. Je me suis dit : ne t'écoute pas, un peu de repos et repars.
![Crying or Very sad :cry:](./images/smilies/icon_cry.gif)
Je préparai le semi de Bordeaux un mois après.
Pour voir où j'en étais j'ai repris tout doux et pas de douleur alors je continue. 8 jours avant le semi j'essaie de faire une course de 10 km et là ... claque : une douleur comme un coup de poignard dans le meme mollet au bout de 3 km. Je me suis dit adieu le semi alors continue.
![Crying or Very sad :cry:](./images/smilies/icon_cry.gif)
![Mad :x](./images/smilies/icon_mad.gif)
J'ai regardé partir les athlètes le 18 avril snif.
![Crying or Very sad :cry:](./images/smilies/icon_cry.gif)
Je dois faire un semi le 8 mai ... je ne ressens presque plus de douleur aujourd'hui. A votre avis je le fais ou pas ????
merci de me donner votre avis
![Question :?:](./images/smilies/icon_question.gif)