Et voilà j'ai fait ma belle promenade mercredi matin!
Sur un parcours très agréable sur 90% du tracé, j'ai accumulé toutes les erreurs à ne pas faire sur un trail.
Du coup, j'ai beaucoup appris également et l'expérience devrait me servir pour plus tard.
Comme d'habitude sur trail, je me suis senti en forme au début et au lieu de faire le parcours en rando course comme prévu, j'ai fait toutes les premières montées rapidement (même plus vite que sur plat après un petit tour sur Sportracks) et évidemment je l'ai payé sur les derniers kilomètres qui sont devenus de la rando-course forcée. Je me suis aussi chargé comme une mule avec un sac qui faisait plus de 3,5kg (avec la poche à eau pleine). Lors du remplissage de ma poche à eau , je n'ai pas pris le temps de mélanger ma poudre et ça a bouché mon tuyau dans un premier temps. Bref, je pense que c'est un bon exemple de tout ce qu'il ne faut pas faire pour un trailer débutant.
Sinon concernant le parcours, il est dans le principe super bien balisé d'Erretegia à Hendaye. Ce sont des petits panneaux de signalisation en métal. Le hic, c'est qu'entre temps, des abrutis se sont amusés à les casser ou plier voire changer de direction. Du coup, je conseille de le faire avec un GPS ou une carte IGN. Malgré cela, je n'ai pas trouvé le passage plage du Centre à Bidart (panneau défense d'entrer là où j'aurais du passer
![Shocked :shock:](./images/smilies/icon_eek.gif)
). Vu que je connais le coin, j'ai fait machine arrière et j'ai pris une route sur un centaine de mètres pour récupérer le sentier. J'ai également fait une erreur au domaine d'Abadia à Hendaye en tombant sur un ancien balisage qui m'a fait arriver dans des éboulis de falaise puis finalement sur la plage.
Pour parler chiffres, j'ai parcouru une distance de 40,4 km avec un D+ total de 800m en 5h01 (pauses comprises).
Je ferai un CR dans les semaines qui arrivent quand j'aurai un peu de temps (et oui c'est dur de trouver du temps en vacances
![Embarassed :oops:](./images/smilies/icon_redface.gif)
)
En tout cas merci pour vos conseils et encouragements!
![Wink :wink:](./images/smilies/icon_wink.gif)