OFF Dijonnais le RDV des Kikoux de Côte-d'Or

par **Mame** » 02 Mai 2011, 11:49

Moi aussi, les personnes sont sensibles à ce projet

mais de là à participer : trajet, courir,horaires, pb d'agendas....

par **alex21** » 02 Mai 2011, 20:45

Mame a écrit:Quant à moi, j'ai fini un peu fatigué le Tacot : Dire que j'étais encore 35 ème à 6km de l'arrivée, j'ai reculé un grand coup par la suite ce qui m'a permis de voir pas mal de monde en fait ... Iil faut que je songe à partir un peu moins vite et à me reposer un peu cette semaine

c'est vrai que quand je t'ai doublé, tu me paraissais bien cuit !

par **fulgurex** » 02 Mai 2011, 20:54

Mame a écrit:Les orienteurs ne rigolent pas... Quand ils cognent, ils cognent Bonne réparation Manu
Quant à moi, j'ai fini un peu fatigué le Tacot : Dire que j'étais encore 35 ème à 6km de l'arrivée, j'ai reculé un grand coup par la suite ce qui m'a permis de voir pas mal de monde en fait ... Iil faut que je songe à partir un peu moins vite et à me reposer un peu cette semaine

c'est sûr que si tu étais devant alex, tu devais aller vite...

mon petit doigt m' a dit :"Parcours varié, j'ai fait du yoyo pendant longtemps avec Mame mais il a pris un coups de chaud après les escaliers de Fixin."
les coupables sont donc les escaliers de Fixin! Et là: c'est Tidgi qui rigole, il voulait qu'on vienne repérer pour l'UTCO... à la place on a visité des combes qu'on ne fera pas

par **fulgurex** » 02 Mai 2011, 20:56

pour info:
"dimanche 8 mai , trail valandro de la roche percée.
Départ 9h00 et non 10h00,comme indiqué sur le site que nous ne pouvons +
modifier. site qui va bientôt disparaitre , dèjas remplacé par le blog:
bourgogneespritnature.over-blog.com.
Sportivement,
JC GROS"

par **tidgi** » 02 Mai 2011, 21:16

fulgurex a écrit:les coupables sont donc les escaliers de Fixin! Et là: c'est Tidgi qui rigole, il voulait qu'on vienne repérer pour l'UTCO... à la place on a visité des combes qu'on ne fera pas

Tu peux préciser :?:

Comment çà on ne fera pas les combes que l'on a reconnu lundi dernier :?:

Bigre

par **alex21** » 02 Mai 2011, 21:35

fulgurex a écrit:
Mame a écrit:Les orienteurs ne rigolent pas... Quand ils cognent, ils cognent Bonne réparation Manu
Quant à moi, j'ai fini un peu fatigué le Tacot : Dire que j'étais encore 35 ème à 6km de l'arrivée, j'ai reculé un grand coup par la suite ce qui m'a permis de voir pas mal de monde en fait ... Iil faut que je songe à partir un peu moins vite et à me reposer un peu cette semaine

c'est sûr que si tu étais devant alex, tu devais aller vite...

mon petit doigt m' a dit :"Parcours varié, j'ai fait du yoyo pendant longtemps avec Mame mais il a pris un coups de chaud après les escaliers de Fixin."
les coupables sont donc les escaliers de Fixin! Et là: c'est Tidgi qui rigole, il voulait qu'on vienne repérer pour l'UTCO... à la place on a visité des combes qu'on ne fera pas

c'est clair que les escaliers ont bien calmé les coureurs !

moi j'ai laissé un morceau de genou et un de tibia sur les roches au dessus des falaises

par **fulgurex** » 02 Mai 2011, 21:37

tidgi a écrit:
fulgurex a écrit:les coupables sont donc les escaliers de Fixin! Et là: c'est Tidgi qui rigole, il voulait qu'on vienne repérer pour l'UTCO... à la place on a visité des combes qu'on ne fera pas

Tu peux préciser
Comment çà on ne fera pas les combes que l'on a reconnu lundi dernier
Bigre

bin, il y celle qu'on a pris sans les raquettes à neige, et qui est trop à gauche de la trace
et quand j'ai fait part à l'orga de la traîtrise d'Intuitiv qui me balançait des rochers monstrueux dans la combe "du Grognot", il m'a avoué qu'à la reco ils s'étaient aussi fait peur et qu'il y a toutes les chances qu'on ne la descende pas non plus.
ça en fait déjà deux :mrgreen:

par contre, je crois que dans le programme, il y a les escaliers de Fixin qui tuent les cochons :twisted:

Mame, tu confirmes?

Et, à défaut de CR, tu nous donnes ton avis sur ce nouveau parcours du grand Tacot? Est ce que tu es repassé par le petit pas d'escalade?

par **fulgurex** » 02 Mai 2011, 21:38

alex21 a écrit:c'est clair que les escaliers ont bien calmé les coureurs !

moi j'ai laissé un morceau de genou et un de tibia sur les roches au dessus des falaises

voilà! plus léger tu as pu rattraper Mame :wink:

par **alex21** » 02 Mai 2011, 21:46

fulgurex a écrit:
alex21 a écrit:c'est clair que les escaliers ont bien calmé les coureurs !

moi j'ai laissé un morceau de genou et un de tibia sur les roches au dessus des falaises

voilà! plus léger tu as pu rattraper Mame

et aussi le fait que je me suis retrouvé à sec d'eau dans le bidon au 2/3 de la course !!

par **Mame** » 03 Mai 2011, 08:15

RRRRR!!! ( désolé, c'est mon film culte http://www.dailymotion.com/video/x4d2k1_bande-annonce-rrrr_shortfilms ... :oops:

)
Donc, RRRR, je serai grognon de ne point pointer mon groin dans le grognot : haut lieu chargé d'histoire, du temps reculé où l'homme n'avait que la pierre comme outil (tu peux confirmer Manu? "Pierre? ...présent...Pierre? ... présent Arghh désolé, cà me reprend :roll:

)
Quant aux escaliers, c'est trop facile d'utliser des moyens modernes pour gravir ces pentes :mrgreen:

, j'opterai plutôt pour une descente vers Morey pour que les relayeurs puissent relayer mais ceci reste à confirmer
Quant aux petits pas d'escalade, non, on n'a pas pris du moins , je ne m'en souviens pas... J'ai fait des petits pas sur la fin, c'était très gracieux, comme d'hab :mrgreen:

Sinon, sur sa formule 26, le Tacot devient très intéressant : j'ai relevé 700m de D+, la montée du Bec de Judry, des parties trés techniques surtout sur la corniche de Chambolle (en face du Grognot): nous avons d'ailleurs croisé le fameux point d'eau que nous n'avons pas trouvé pendant notre reco UTCO :roll:

; il s'agit en fait d'un ancien reservoir et d'une cadole tout en pierres séches (Pierre? ah non :twisted:

), du temps où les troupeaux fréquentaient les pelouses calcaires, l'ouvrage mérite le détour
https://docs.google.com/leaf?id=0BzGO-zG4Za-3M2JkMDQ3NmUtMDY1OC00OWJjLWFlMmYtMzE2MGQ1MWUzNjkz&hl=fr&authkey=CNi92mM :roll:

par **Mame** » 03 Mai 2011, 08:51

alex21 a écrit:
fulgurex a écrit:
alex21 a écrit:c'est clair que les escaliers ont bien calmé les coureurs !

moi j'ai laissé un morceau de genou et un de tibia sur les roches au dessus des falaises

voilà! plus léger tu as pu rattraper Mame

et aussi le fait que je me suis retrouvé à sec d'eau dans le bidon au 2/3 de la course !!

C'est pour celà que je voulai te refiler mon bidon, j'aurai pu te redoubler :lol:

par **Mame** » 03 Mai 2011, 12:21

Allez faire un tour ici http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?p=448208#p448208, c'est poilant

j'y ai aperçu Philpask sur ses cannes : il est mur pour la descente du Grognot :wink:

par **alex21** » 03 Mai 2011, 12:27

Mame a écrit:Sinon, sur sa formule 26, le Tacot devient très intéressant : j'ai relevé 700m de D+, la montée du Bec de Judry, des parties trés techniques surtout sur la corniche de Chambolle (en face du Grognot): nous avons d'ailleurs croisé le fameux point d'eau que nous n'avons pas trouvé pendant notre reco UTCO ; il s'agit en fait d'un ancien reservoir et d'une cadole tout en pierres séches (Pierre? ah non ), du temps où les troupeaux fréquentaient les pelouses calcaires, l'ouvrage mérite le détour
[

je confirme, très beau parcours que ce 26kms, pour moi l'un des plus beau du coin avec les lavières à Savigny le Sec.
612m de D+ à mon GPS

et pour le coup de me refiler ton bidon, je comprends mieux pourquoi !!

par **philpask** » 03 Mai 2011, 13:10

Mame a écrit:Allez faire un tour ici http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?p=448208#p448208, c'est poilant
j'y ai aperçu Philpask sur ses cannes : il est mur pour la descente du Grognot

:-p
je me méfiais (suite à mon gadin gratiné), je la connais bien cette descente, elle est au dessus de chez moi. Je préfère la monter d'ailleurs. Un pur moment d'équilibriste ;-)

par **Mame** » 06 Mai 2011, 13:57

Forza les dijonnais pour ce trail des forts :wink:

Fulgu, tu pourras dire à Vincent qu'il arrête un peu de courir dans les bosses, çà m'énerve :roll:

par **fulgurex** » 06 Mai 2011, 15:42

Mame a écrit:Forza les dijonnais pour ce trail des forts
Fulgu, tu pourras dire à Vincent qu'il arrête un peu de courir dans les bosses, çà m'énerve

merci pour les encouragements

à priori, on n'aura pas la pluie de l'an passé

moi qui était déjà tout content de retrouver des sensations de ski de fond dans les descentes :lol:

j'ai un truc pour que Vincent ne t'énerve plus: tu lui passes devant :mrgreen:

pour ça, c'est facile tu pars sans gourde et tu t'enlèves un morceau de genou et un de tibia :mrgreen:

Bon, c'est pas le tout, je pars à la chasse

(je répare les toilettes) :oops:

par **tidgi** » 06 Mai 2011, 18:48

fulgurex a écrit: à priori, on n'aura pas la pluie de l'an passé moi qui était déjà tout content de retrouver des sensations de ski de fond dans les descentes

Bon, c'est pas le tout, je pars à la chasse :? (je répare les toilettes)

Tu l'as trouvé la pluie :mrgreen:

par **philpask** » 06 Mai 2011, 18:51

tidgi a écrit:
fulgurex a écrit: à priori, on n'aura pas la pluie de l'an passé moi qui était déjà tout content de retrouver des sensations de ski de fond dans les descentes

Bon, c'est pas le tout, je pars à la chasse :? (je répare les toilettes)

Tu l'as trouvé la pluie

Oui, mais il comprends pas trop, c'est quand il appuie sur le bouton que la pluie arrive

par **alex21** » 06 Mai 2011, 22:00

fulgurex a écrit:j'ai un truc pour que Vincent ne t'énerve plus: tu lui passes devant
pour ça, c'est facile tu pars sans gourde et tu t'enlèves un morceau de genou et un de tibia

Bon, c'est pas le tout, je pars à la chasse (je répare les toilettes)

ce ne serais pas un peu de moquerie ?? :lol:

par **philpask** » 07 Mai 2011, 09:46

alex21 a écrit:
fulgurex a écrit:j'ai un truc pour que Vincent ne t'énerve plus: tu lui passes devant
pour ça, c'est facile tu pars sans gourde et tu t'enlèves un morceau de genou et un de tibia

Bon, c'est pas le tout, je pars à la chasse (je répare les toilettes)

ce ne serais pas un peu de moquerie ??

Nan, il n'oserait pas, pas Fulgurex :wink:

par **fulgurex** » 07 Mai 2011, 22:29

philpask a écrit:Nan, il n'oserait pas, pas Fulgurex

Allez Mame! Une bonne place à la roche percée! :wink:

par **Mame** » 08 Mai 2011, 08:13

Ah non, c'est repos aujourd'hui

parce que je le veux bien

Et puis qui va à chasse perd sa place

par **fulgurex** » 08 Mai 2011, 21:07

tu as bien fait de te reposer parce que moi, je me suis bien crevé... Grosse chaleur et contre performance... une manche du championnat de France, ça amène du beau monde (pas que nous)... ça courait vite! (mais pas moi)

bref, je suis super claqué pour avoir mis 12 minutes de plus que l'an passé :evil:

je ferai surement un CR :wink:

par **tidgi** » 08 Mai 2011, 22:23

Ce WE, le beau monde était à Besançon et à Tiranges...

Récupère bien pour dans 3 semaines
Promis, je te laisse partir devant :wink:

par **Mame** » 09 Mai 2011, 09:04

Je pense que la chaleur y est pour quelque chose :oops:

Bonne récup :wink:

par **philpask** » 09 Mai 2011, 12:08

Mame a écrit:Je pense que la chaleur y est pour quelque chose
Bonne récup

Oui, il commence à faire sérieusement chaud, les organismes vont en prendre un coup.
Il faut s'hydrater (ça me rappelle que j'ai trouvé un santenay 1er cru caché dans la cave !)

par **fulgurex** » 09 Mai 2011, 13:21

philpask a écrit:ça me rappelle que j'ai trouvé un santenay 1er cru caché dans la cave !

si tu organise une CO dans ta cave, je veux bien venir :mrgreen:

par **Mame** » 09 Mai 2011, 14:57

ARTPC le week-end prochain chez nous : celà se précise ici http://www.bienpublic.com/fr/votre-region/grand-dijon/article/5054566/Marche-et-course-solidaires.html

par **fulgurex** » 09 Mai 2011, 16:30

Mame a écrit:ARTPC le week-end prochain chez nous : celà se précise ici http://www.bienpublic.com/fr/votre-region/grand-dijon/article/5054566/Marche-et-course-solidaires.html

normalement, Vincent L. a contacté Romain L. pour qu'il fasse passer un article sur notre recherche de coureur. Il ne me semble pas que ce soit celui ci, mais comme l'article fait reférence à ARTPC, je suppose qu'il est passé - pas vu.

par **Mame** » 23 Mai 2011, 14:15

hohé????

Tout le monde doit être dans une méga prépa UTCO

Blackout d'intimidation avant le lacher des fauves :lol:

Désolé d'en remettre une couche mais après mure réflexion, je crois que je vais opter pour les batons sur le sac :mrgreen:

:je pense les utiliser fortement sur la dernière partie du parcours
c'est le moyen que j'ai choisi pour faire monter la pression

par **fulgurex** » 23 Mai 2011, 14:46

Mame a écrit: hohé????
Tout le monde doit être dans une méga prépa UTCO
Blackout d'intimidation avant le lacher des fauves
Désolé d'en remettre une couche mais après mure réflexion, je crois que je vais opter pour les batons sur le sac :je pense les utiliser fortement sur la dernière partie du parcours

oui: préparation intensive à l'Ultra et récup de l'ARTPC:

: P1040022.JPG (109.39 Kio) Consulté 1607 fois

Mame a écrit:c'est le moyen que j'ai choisi pour faire monter la pression

tu vas courir avec un verre accroché en haut de ton baton? Mais tu vas tout renverser en route :lol:

par **intuitiv** » 23 Mai 2011, 14:51

Mame a écrit:hohé????
Désolé d'en remettre une couche mais après mure réflexion, je crois que je vais opter pour les batons sur le sac :je pense les utiliser fortement sur la dernière partie du parcours

Mes batons sont déja sur le sac , aussi.... en fait 90 ca va etre long quand même :roll:

par **Mame** » 23 Mai 2011, 15:02

fulgurex a écrit:
Mame a écrit: hohé????
Tout le monde doit être dans une méga prépa UTCO
Blackout d'intimidation avant le lacher des fauves
Désolé d'en remettre une couche mais après mure réflexion, je crois que je vais opter pour les batons sur le sac :je pense les utiliser fortement sur la dernière partie du parcours

oui: préparation intensive à l'Ultra et récup de l'ARTPC:
P1040022.JPG

Mame a écrit:c'est le moyen que j'ai choisi pour faire monter la pression

tu vas courir avec un verre accroché en haut de ton baton? Mais tu vas tout renverser en route

Après les housses de voiture,en voilà une nouvelle bonne idée d'utilisation du drap de bain kikourou: en hissant le drapeau rouge en bord de mer, la plage a été désertée :twisted:

par **Mame** » 23 Mai 2011, 15:05

intuitiv a écrit:
Mame a écrit:hohé????
Désolé d'en remettre une couche mais après mure réflexion, je crois que je vais opter pour les batons sur le sac :je pense les utiliser fortement sur la dernière partie du parcours

Mes batons sont déja sur le sac , aussi.... en fait 90 ca va etre long quand même

Ah! je me sens moins seul :wink:

Pour sur, Y en a des qui vont donner le baton pour se faire battre :mrgreen:

par **intuitiv** » 23 Mai 2011, 15:09

En fait , Hier , bizarrement, je me suis dis :
Voyons mais c'est Samedi qui vient le trail ! :shock:

J'ai donc réuni mes affaires et ai enfin compris la grosse bêtise que j'ai fait en jouant à ce tirage au sort :twisted:

Du coup , la préparation , non pas physique

,mais mentale ,bat son plein chez Intuitiv

Batons surement au début pour ménager l'ane qui someille en moi :wink:

par **fulgurex** » 23 Mai 2011, 15:11

je vous attendrai à l'arrivée, une bière à la main, rien que pour que vous me racontiez comment vous vous êtes embêté avec :twisted:

je reste sur ma position que ça alourdi le sac, que ça gêne sous les arbres, que ça se prend dans les buis (on n'est pas en montagne, il y a des branchages sur le coté)... je laisserai les miens dans leur rangement.
j'espère ne pas avoir tort

parce que le tortue; et que j'ai envie d'aller plus vite que ça :wink:

par **intuitiv** » 23 Mai 2011, 15:17

fulgurex a écrit:je reste sur ma position que ça alourdi le sac, que ça gêne sous les arbres, que ça se prend dans les buis (on n'est pas en montagne, il y a des branchages sur le coté)... je laisserai les miens dans leur rangement.
j'espère ne pas avoir tort parce que le tortue; et que j'ai envie d'aller plus vite que ça

je ne suis pas à 500gr pret vu comme je suis affuté

affuté comme un buis , je m'en fous , je prefere les ronces

Par contre le tortue me ressemblerais bien tout de même :roll:

par **fulgurex** » 23 Mai 2011, 15:22

Au fait, Mame, as tu fais le compte de ton WE ARTPC?

j'ai fait 54 km le samedi dont 11 sur la fin. J'ai donc fait un marathon en fractionné 30/30 :mrgreen:

et toi? le dimanche s'est il bien passé? un autre marathon?

par **Mame** » 23 Mai 2011, 15:52

La place de Nicosa, on la file à ki? :twisted:

Dans le réglement, l'orga précise que tout coureur pris à dénaturer les sites traversés sera mis hors course : l'agression physique du buis par un maniaque en mal de palpation peut être lourdement punie :twisted:

Sinon,samedi : 44,5 km dont 3.7 à la fin, 612 m de déniv; 3 sandwichs, 1 bière, 3 sporténine, 1 pomme, 2 bananes, une centaine de cyclistes et des bons souvenirs
Dimanche : 8 km en voiture avec mdme Mame essouflée dans le rétroviseur :twisted:

17 km accompagné de Pascal jusqu'à Gray, + le vélo emmené par des jeunes franc comtois sympathiques

par **tidgi** » 23 Mai 2011, 15:59

Mame a écrit:hohé????
Tout le monde doit être dans une méga prépa UTCO
Blackout d'intimidation avant le lacher des fauves
Désolé d'en remettre une couche mais après mure réflexion, je crois que je vais opter pour les batons sur le sac :je pense les utiliser fortement sur la dernière partie du parcours
c'est le moyen que j'ai choisi pour faire monter la pression

Pour ma part, il est prévu que je les prenne.
Au delà du fait que je dois apprendre à m'en servir pour cet été, Ils me serviront de cannes sur la fin du parcours, quand je n'aurai plus de genou droit :mrgreen:

J-5, meuh non pas de pression :!:

, puisque pas de prépa...

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