OFF Dijonnais le RDV des Kikoux de Côte-d'Or

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

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Off Dijonnais 2009 - Dijon
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Messagepar fulgurex » 30 Juin 2010, 19:37

sur http://www.kikourou.net/forum/viewtopic ... 682#375682

LtBlueberry a écrit:Hello,

Ca y est : Kikourou vient de s'engager dans cette aventure caritative avec "Au Nom d'Anna".

Départ Lille le samedi 7 mai 2011
Paris le 10 Mai 2011
Dijon le 13 Mai 2011
Lyon le 16 mai 2011
Grenoble le 19 mai 2011
Arrivée Marseille le samedi 22 mai 2011 (dans le cadre de la journée annuelle sur le Syndrome de Rett qui aura lieu à Marseille)

et forcément d'autres villes étapes qui seront fixées très bientôt

Plus d'infos pendant l'été et une mobilisation des kikous qui débutera on l'espère dès la rentrée, pour faire quelques kilomètres en courant avec la caravane qui traversera la France !!

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Messagepar philpask » 30 Juin 2010, 19:51

intuitiv a écrit:
philpask a écrit:
intuitiv a écrit:aujourd'hui rien et demain , Villars les Dombes ,parc des oiseaux avec Intuitivette et Mme Intuitiv 8)


ah, c'est toi qui nageait avec les manchots ? :D


tu n'y étais pas quand même :shock:
et d'abord je ne nageais pas , je flottais :roll:


ben si !
la preuve :
http://picasaweb.google.com/lh/photo/xOcQhAY77QAbc4Ua7Gj56w?feat=directlink
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Messagepar Bnco » 30 Juin 2010, 19:58

fulgurex a écrit:sur http://www.kikourou.net/forum/viewtopic ... 682#375682

LtBlueberry a écrit:Hello,

Ca y est : Kikourou vient de s'engager dans cette aventure caritative avec "Au Nom d'Anna".

Départ Lille le samedi 7 mai 2011
Paris le 10 Mai 2011
Dijon le 13 Mai 2011
Lyon le 16 mai 2011
Grenoble le 19 mai 2011
Arrivée Marseille le samedi 22 mai 2011 (dans le cadre de la journée annuelle sur le Syndrome de Rett qui aura lieu à Marseille)

et forcément d'autres villes étapes qui seront fixées très bientôt

Plus d'infos pendant l'été et une mobilisation des kikous qui débutera on l'espère dès la rentrée, pour faire quelques kilomètres en courant avec la caravane qui traversera la France !!

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Je viens de noter la date du 19 mai dans mes tablettes.
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Messagepar intuitiv » 30 Juin 2010, 21:37

philpask a écrit:
intuitiv a écrit:
philpask a écrit:
intuitiv a écrit:aujourd'hui rien et demain , Villars les Dombes ,parc des oiseaux avec Intuitivette et Mme Intuitiv 8)


ah, c'est toi qui nageait avec les manchots ? :D


tu n'y étais pas quand même :shock:
et d'abord je ne nageais pas , je flottais :roll:


ben si !
la preuve :
http://picasaweb.google.com/lh/photo/xOcQhAY77QAbc4Ua7Gj56w?feat=directlink


les miennes :wink:
http://picasaweb.google.fr/105963777452 ... uxOiseaux#
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Messagepar Mame » 01 Juil 2010, 08:09

ouah, terribles les photos d'oiseaux... J'ai fait également gravé le vendredi 13 mai 2011 :twisted: dans les tablettes par des scribes du canton de Sombernon
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Messagepar Mame » 01 Juil 2010, 08:55

D'ailleurs, j'ai zoomé dernièrement une superbe colonie de flamants rose
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Messagepar fulgurex » 01 Juil 2010, 09:09

Alors, est ce qu'il y en a qui viendrait avec moi le 14 juillet à Saint Jean de Losne?

Je pense que Jupette sera en vélo...

fulgurex a écrit:"Ralier Dole à Lorient en 20 jours... Tel est le pari engagé par Sylvain Lagrange. Un pari pour dépasser les bornes ! Un exploit sportif, qui n'est pas "que" cela... Il a aussi un objectif d'une grande générosité : collecter des fonds pour l'ONG humanitaire française Share.

A 42 ans, Sylvain Lagrange est un marathonien dans l'âme. Pour lui, la course à pied, ce n'est pas une performance physique pour se mesurer aux autres... mais plutôt à soi-même ! Avec une dizaine de marathons au compteur, plusieurs trails ainsi que des "Ultras" (courses de longue distance) dont les fameux 100 km de Millau, c'est un coureur expérimenté. Et généreux...

Son prochain défi, du 14 juillet au 2 août 2010 : réaliser un périple de 1000 km, en traversant la France d'Est en Ouest, du Jura à la Bretagne. Ceci au bénéfice de l'ONG française Share (voir sur www.share-asso.org) qui notamment développé un centre de soins ophtalmologique au Cambodge, l'un des pays les plus pauvres du monde et apporte également des soins médicaux en Afghanistan aux femmes et aux enfants."....



"FEUILLE DE ROUTE

J1 : Mercredi 14/7 : Dole(39) - Saint Jean de Losne(71) – Seurre(71) - Verdun sur le doubs = 60 km.
J2 : Jeudi 15/7 : Verdun sur le Doubs(71) – Chalon sur Sâone(71) – Chagny (71) – Saint Leger
sur Dheune(71) = 48 km.
J3 : Vendredi 16/7 : Saint Leger sur Dheune(71) – Montceau les Mines(71) – Paray le
Monial(71) = 60 km.
J4 : Samedi 17/7 : Paray le Monial(71) – Digoin(71) – Bourbon Lancy(71) = 50 km."

pour en savoir plus: http://depasserlesbornes.over-blog.com/ ... 40258.html


Qui est tenté de venir avec l'accompagner un bout? Peut être depuis St Jean de Losne, il doit avoir du monde depuis Dôle.
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Messagepar Mame » 01 Juil 2010, 11:10

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Messagepar fulgurex » 01 Juil 2010, 12:11

:D :D
encore un Mamifique récit!
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Messagepar Mame » 05 Juil 2010, 13:02

Superbe perf de Fulgu Sherpa sur le TGV :shock:
D'un autre coté, le TGV et Fulgu, c'est une vieille histoire...
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Messagepar nikita » 05 Juil 2010, 14:44

salut les kikous dijonnais!
J'espère que tout va bien et que vous faites de belles courses. J'ai trop de boulot pour suivre vos péripéties malheureusement.

Je suis toujours en convalescence car blessée au genou depuis la mi-mai, saison de tennis foutue et pas possible de courir! :cry: Mais ne vous inquiétez pas, je nage donc je garde la forme.

Bon soleil et bon run à tous.
Vacances sportives pour ceux qui en ont.
Nikita
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Messagepar fulgurex » 05 Juil 2010, 19:10

Mame a écrit:Superbe perf de Fulgu Sherpa sur le TGV :shock:
D'un autre coté, le TGV et Fulgu, c'est une vieille histoire...

:evil: tu vas casser tous mes effets sur le CR :lol:

J'suis vivant! et content de ma gestion de course... mais j'en reparlerai;
pas de crampe! c'est presque un première.

et les autres? le WE sportif?
Belle prestation de Jupette sur le Tour de l'aiguille de Vanoise: 15km et 1100m de D+/D-... j'en connais une qui est motivée pour travailler les cuissots dans la combe de Vic :wink:
Dernière édition par fulgurex le 05 Juil 2010, 19:59, édité 1 fois au total.
Il n'y a pas que les aigles qui atteignent les sommets,les escargots aussi, mais ils en bavent !
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Messagepar fulgurex » 05 Juil 2010, 19:12

nikita a écrit:Je suis toujours en convalescence car blessée au genou depuis la mi-mai, saison de tennis foutue et pas possible de courir! :cry: Mais ne vous inquiétez pas, je nage donc je garde la forme.

ne fais pas d'imprudence et tout reviendra plus vite. Bon courage... et à bientôt
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Messagepar intuitiv » 05 Juil 2010, 20:51

fulgurex a écrit:
Mame a écrit:Superbe perf de Fulgu Sherpa sur le TGV :shock:
D'un autre coté, le TGV et Fulgu, c'est une vieille histoire...

:evil: tu vas casser tous mes effets sur le CR :lol:

J'suis vivant! et content de ma gestion de course... mais j'en reparlerai;
et les autres? le WE sportif?
Belle prestation de Jupette sur le Tour de l'aiguille de Vanoise :wink:


J'imagine le CR :roll: avec pleins de photos qui tuent 8)
Pralognan , l'aiguille de la Vanoise , trop top. un jour viendra..... :?
sinon samedi matin le reperage du trail de la vallée de l'ouche, la partie du 25 non commune avec le 12km.sympa , roulant ( sauf si un orage viendra arrosé le terrain la veille ).et puis hier une rando de 22km autour de blaisy. voila , :wink:
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Messagepar fulgurex » 05 Juil 2010, 21:27

intuitiv a écrit: avec pleins de photos qui tuent 8)

ce n'est pas moi qui avait l'appareil :oops: :oops:
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Messagepar fulgurex » 05 Juil 2010, 21:40

je viens de voir "l'entrainement" de Pat: http://www.kikourou.net/entrainement/fi ... ?id=155215 :shock:
Bravo pour ce chrono! Pour un 50 km qui fait 51 et presque 1000 de D+...
belle moyenne!
Dommage que l'arrivée soit en montée, ça t'a fait perdre 4'33" :wink:
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Messagepar Mame » 06 Juil 2010, 07:51

nikita a écrit:salut les kikous dijonnais!
J'espère que tout va bien et que vous faites de belles courses. J'ai trop de boulot pour suivre vos péripéties malheureusement.

Je suis toujours en convalescence car blessée au genou depuis la mi-mai, saison de tennis foutue et pas possible de courir! :cry: Mais ne vous inquiétez pas, je nage donc je garde la forme.

Bon soleil et bon run à tous.
Vacances sportives pour ceux qui en ont.
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bonne convalescence sportive!!! Patience, celà va revenir :wink:
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Messagepar Mame » 06 Juil 2010, 08:15

fulgurex a écrit:
Mame a écrit:Superbe perf de Fulgu Sherpa sur le TGV :shock:
D'un autre coté, le TGV et Fulgu, c'est une vieille histoire...

:evil: tu vas casser tous mes effets sur le CR :lol:


Un CR cassé, quelle CRasse! :twisted:
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Messagepar patcap21 » 06 Juil 2010, 18:04

nikita a écrit:salut les kikous dijonnais!
J'espère que tout va bien et que vous faites de belles courses. J'ai trop de boulot pour suivre vos péripéties malheureusement.

Je suis toujours en convalescence car blessée au genou depuis la mi-mai, saison de tennis foutue et pas possible de courir! :cry: Mais ne vous inquiétez pas, je nage donc je garde la forme.

Bon soleil et bon run à tous.
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Prends le temps nécessaire et soigne toi bien, on t'attends :wink:
Bonne vacs

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Messagepar patcap21 » 06 Juil 2010, 18:09

fulgurex a écrit:belle moyenne


C'est pas bien de se moquer comme ça :wink: 6h pour 50 bornes on peut rêver mieux :? mais bon ce fut dur dur pour tout le monde mais ça, je ne l'ai vu qu'a l'arrivée avec le classement :shock:
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Messagepar patcap21 » 06 Juil 2010, 18:13

fulgurex a écrit:Dommage que l'arrivée soit en montée, ça t'a fait perdre 4'33" :wink:



C'est vrai que la bosse avant l'arrivée est corsée à l'image du parcours d'ailleurs (D+ plus proche des 800).
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Messagepar patcap21 » 06 Juil 2010, 18:16

fulgurex a écrit:
Mame a écrit:Superbe perf de Fulgu Sherpa sur le TGV :shock:
D'un autre coté, le TGV et Fulgu, c'est une vieille histoire...

:evil: tu vas casser tous mes effets sur le CR :lol:

J'suis vivant! et content de ma gestion de course... mais j'en reparlerai;
pas de crampe! c'est presque un première.

et les autres? le WE sportif?
Belle prestation de Jupette sur le Tour de l'aiguille de Vanoise: 15km et 1100m de D+/D-... j'en connais une qui est motivée pour travailler les cuissots dans la combe de Vic :wink:


Bravo à vous deux pour votre week alpestre :D .
Bon récup

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Messagepar fulgurex » 06 Juil 2010, 19:11

patcap21 a écrit:
fulgurex a écrit:belle moyenne


C'est pas bien de se moquer comme ça :wink: 6h pour 50 bornes on peut rêver mieux :? mais bon ce fut dur dur pour tout le monde mais ça, je ne l'ai vu qu'a l'arrivée avec le classement :shock:

5eme! :shock: bientôt un podium! :D
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Messagepar fulgurex » 08 Juil 2010, 22:29

Mame a écrit:Superbe perf de Fulgu Sherpa sur le TGV :shock:
D'un autre coté, le TGV et Fulgu, c'est une vieille histoire...


alors, sans surprise, mon CR est là :wink:


sinon, kikifékoi ce WE?

Est ce que Riri51 est déjà dijonnais?
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Messagepar riri51 » 09 Juil 2010, 07:01

Félicitations reynald pour ton TGV et merci pour ce cr...perso j'arrive sur Malain lundi 12 (retour dans le sud vendredi 16!)
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Messagepar patcap21 » 09 Juil 2010, 12:15

fulgurex a écrit:
sinon, kikifékoi ce WE?



Pour le Pat, ce sera une petite semaine de vac, pas besoin de vous dire ou :wink:
En tout cas, il y aura un petit trailounet le 17

Bon week à tous
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Messagepar Mame » 09 Juil 2010, 12:53

Encore d'astreinte jusqu'à vendredi prochain, mais je vais essayer de goupiller quelques séances sous couverture :twisted: (non, non, réseau, pour le reste y fait trop chaud :oops: )
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Messagepar fulgurex » 09 Juil 2010, 13:32

bon, bin, on se dirige vers une sortie Combe à la serpent, dimanche 9h00 sur le parking... on risque de ne pas être nombreux :roll:
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Messagepar nikita » 09 Juil 2010, 18:16

Mame a écrit: bonne convalescence sportive!!! Patience, celà va revenir :wink:


Merci Mama, pas évident, j'essaye de rester philosophe... :oops:
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Messagepar Mame » 10 Juil 2010, 14:08

Allez, 3 montées de Vic ce matin avant la chaleur, pour dégager les bronches ( du vic vapor up :oops: )
J'essaie d'être à la combe à la serpent demain matin :wink:
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Messagepar nikita » 10 Juil 2010, 15:58

patcap21 a écrit:

Prends le temps nécessaire et soigne toi bien, on t'attends :wink:
Bonne vacs

Pat


Vi vi merci. J'entretiens mes gambettes et mon souffle en nageant pas mal!
En attendant, je vous soutiens tous moralement lol

Ben merci mais pas de vacances pour moi cet été, trop de projets et je ne m'en plains pas.

Je te souhaite un bel été sportif!
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Messagepar fulgurex » 16 Juil 2010, 19:19

je viens d'aller promener le chien dans la combe Notre Dame. Il s'est sauvé derrière un gibier. Du coup je viens de tester le trail schuss kéké avec les sandalettes....:?
Qu'est ce qu'on s'embête à acheter cher des chaussures de trail!!! 8)
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Messagepar tidgi » 16 Juil 2010, 20:35

fulgurex a écrit:je viens d'aller promener le chien dans la combe Notre Dame. Il s'est sauvé derrière un gibier. Du coup je viens de tester le trail schuss kéké avec les sandalettes....:?
Qu'est ce qu'on s'embête à acheter cher des chaussures de trail!!! 8)


Et le gibier ? Il était en tongues :lol:
Heureusement que tu ne l'avais pas promené à la combe à la Serpent...
OK :arrow:
L'important ce n'est pas la destination, mais seul le voyage en lui même...
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Messagepar fulgurex » 17 Juil 2010, 08:12

tidgi a écrit:
fulgurex a écrit:je viens d'aller promener le chien dans la combe Notre Dame. Il s'est sauvé derrière un gibier. Du coup je viens de tester le trail schuss kéké avec les sandalettes....:?
Qu'est ce qu'on s'embête à acheter cher des chaussures de trail!!! 8)


Et le gibier ? Il était en tongues :lol:
Heureusement que tu ne l'avais pas promené à la combe à la Serpent...
OK :arrow:

oui, heureusement, mais là j'ai prié et ça a marché :wink:
Il n'y a pas que les aigles qui atteignent les sommets,les escargots aussi, mais ils en bavent !
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Messagepar Mame » 19 Juil 2010, 07:38

Plus technique, dans la combe Persil,
je préfère les espadrilles,
car y a aussi du gibier : des filles
:arrow:
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Messagepar fulgurex » 23 Juil 2010, 11:00

Mame a écrit:Plus technique, dans la combe Persil,
je préfère les espadrilles,
car y a aussi du gibier : des filles
:arrow:


alors Mame, quand tu n'es pas poëte,
est ce que tu renfiles tes baskettes,
autrement dit, pas de question louche:
va tu à saint Victor sur ouche?
....

même question pour les autres

fulgu sur le 26 et jupette certainement sur le 12
l'après midi, si j'ai bien compris, il y a CO, alors fulgu + mini fulgu (presque aussi grand (ou petit) que moi) sur la CO
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Messagepar Mame » 23 Juil 2010, 12:42

Ouais, je suis même le régional de l'étape... Je me demande si les leaders me laisseront prendre un peu d'avance, histoire de m'arrêter à Barbirey sur Ouche pour faire la bise à papa maman :twisted:
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Messagepar fulgurex » 23 Juil 2010, 13:16

Mame a écrit:Ouais, je suis même le régional de l'étape... Je me demande si les leaders me laisseront prendre un peu d'avance, histoire de m'arrêter à Barbirey sur Ouche pour faire la bise à papa maman :twisted:

Le ravitaillement sauvage en dehors des zones référencées est strictement interdit par l'organisation! :twisted:
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Messagepar Mame » 23 Juil 2010, 13:25

Celà dit, si je dois me taper 2 kg d'haricots verts, 3kg de tomates, des mirabelles, des courgettes, des concombres, deux pots de confiture comme d'hab, je ne vais peut être pas m'arrêter :lol:
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Messagepar intuitiv » 23 Juil 2010, 18:35

:lol:
bon on se verra sur place .
je fais l'ouverture du parcours du 26 de Jaugey à Marigny puis je suis à l'arrivée à partir de 10h

Y a d'la CO et du Kayak en intuitiation l'apm :wink:
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