OFF Dijonnais le RDV des Kikoux de Côte-d'Or

par **Mame** » 04 Mai 2010, 14:21

8ème km à 8H53'32" : c'est avec ou sans le dossard? ou peut être le véritable départ?

par **intuitiv** » 04 Mai 2010, 18:09

fulgurex a écrit:
Mame a écrit: si le GPS est bien réglé ):

je tiens à dire pour ma défense que l'autre jour, le GPS était bien réglé ... c'était les indications d'Intuitiv qui ne l'étaient pas

ce qu'il y avait dans mon message
-Rendez-vous à 10Heures sur la route du Fays. (Fléchage à partir de l'église de Velars.)
et en regardant ton tracé openrunner a pied il semble que le 8eme km est pile au point de rendez vous, donc je vous prie de m'excuser mon cher gasteropode , le persil ca ne se fume pas ..... :roll:

par **patcap21** » 04 Mai 2010, 18:53

fulgurex a écrit:à ce sujet:
départ de la course 8h
arrivée sur place pour prendre les dossards 7h30
départ de chez Mame 6h30 dernier délai
RDV chez Mame 6h15

Ce planning vous convient il?

Quel sera le planning du bus des supporters?

Bon alors 6h15 chez mame ça fait quelle heure chez Fulgu ça

?? On dit 5h45 ?

J'essaie d'etudier un peu le parcours pour suivre du mieux.

L'Pat en allegé d'avant centbornes à Paris samedi pour un Offtouriste et à Besac pour un Offforts dimanche :shock:

Pas trouvé mieux pour ne pas aller courir :wink:

par **fulgurex** » 04 Mai 2010, 20:29

patcap21 a écrit:Bon alors 6h15 chez mame ça fait quelle heure chez Fulgu ça ?? On dit 5h45 ?

Mon GPS me propose un trajet en 16 min. à cette heure là, ça devrait rouler. Si on repart de chez moi à 6 h ça devrait coller. Viens à moins 5.

Super sympa de ta part de faire le taxi alors que tu ne cours même pas.

par **nikita** » 04 Mai 2010, 20:41

Salut les kikous dijonnais!

Je n'ai pas eu beaucoup de temps pour suivre vos péripéties ou lire vos CR désolée, trop de taf...

Je vais représenter notre superbe Bourgogne dans le 26 ce week-end en courant sur le Marathon Hero de Crest!
samedi 17h30 12km 180+
EEEEETTT
dimanche 10h 21,1km 500+

Pensez à moi!!!

A bientot
Nikita

par **fulgurex** » 04 Mai 2010, 20:48

nikita a écrit:Je vais représenter notre superbe Bourgogne dans le 26 ce week-end en courant sur le Marathon Hero de Crest!
samedi 17h30 12km 180+
EEEEETTT
dimanche 10h 21,1km 500+

Bravo! et fais nous honneur!

Et je crois qu'il va y avoir du kikous!

Si tu as le temps de faire un CR (même petit) n'hésite pas :wink:

par **intuitiv** » 04 Mai 2010, 21:54

fulgurex a écrit:Mon GPS me propose un trajet en 16 min.

Ton GPS

lequel

bon courage les gars :wink:

Pour moi cela sera les championnats de france Moyenne distance CO samedi et des clubs dimanche.
J'ai été assez mauvais aux championnats de bourgogne de longue distance Dimanche dernier. D'ailleurs j'ai fini dernier (de ceux qui ont pointé toutes les balises...)
Avec Célia qui a fini 2eme dans sa categorie dimanche et 1ere en sprint samedi

ca compense les perfs du pere

Je vous souhaite d'etre au top pour enfumer les bisontins :wink:

par **fulgurex** » 04 Mai 2010, 22:44

intuitiv a écrit:Pour moi cela sera les championnats de france Moyenne distance CO samedi et des clubs dimanche.

petit message original: Bravo! et fais nous honneur!

Si tu as le temps de faire un CR (même petit) n'hésite pas :wink:

par **fulgurex** » 04 Mai 2010, 23:39

mame, patcap, je vous ai envoyé un mail avec le tracé de la course et les points que je compte entrer dans le GPS pour les supportrices. j'attends votre avis, après j'imprime un road book.
j'espère qu'elles se léveront :wink:

par **Mame** » 05 Mai 2010, 09:04

fulgurex a écrit:mame, patcap, je vous ai envoyé un mail avec le tracé de la course et les points que je compte entrer dans le GPS pour les supportrices. j'attends votre avis, après j'imprime un road book.
j'espère qu'elles se léveront

Ce qui m'inquiète, c'est le passage en tête de Morre : j'ai vu qu'il y a une pharmacie et une halte SNCF :oops:

Sinon, il y a çà :http://www.paroles-chanson.org/Nom.Chanteur/Julie.Pietri.htm ou bien : "on se lève tous pour une canette, caaaanette..." :roll:

par **Mame** » 05 Mai 2010, 09:18

dicton du jour: pluie à à la Sainte Judith, tu peux primer ton gros bouc :wink:

par **Mame** » 05 Mai 2010, 09:32

fulgurex a écrit:
nikita a écrit:Je vais représenter notre superbe Bourgogne dans le 26 ce week-end en courant sur le Marathon Hero de Crest!
samedi 17h30 12km 180+
EEEEETTT
dimanche 10h 21,1km 500+

Bravo! et fais nous honneur! Et je crois qu'il va y avoir du kikous!
Si tu as le temps de faire un CR (même petit) n'hésite pas

Une idée : le plus petit des CR pour Nikita : "CR est", voilà :oops:

par **fulgurex** » 05 Mai 2010, 10:00

Mame a écrit:dicton du jour: pluie à à la Sainte Judith, tu peux primer ton gros bouc

je ne la comprends pas

par **nikita** » 05 Mai 2010, 10:18

Kikou!

Je vais essayer d'assurer sur le 21km!
OK pas de souci pour le CR...
que va-t'il bien m'arriver cette fois?... lol

par **Mame** » 05 Mai 2010, 10:24

Désolé, j'ai eu les cheveux mouillés et çà fait masse : :oops:

Juste pour dire qu'à mon avis, le parcours GPS est top et que tu peux imprimer le livre de la route. :wink:

et puis, çà m'enerve que la ste Judith soit mouillée, j'avais prévu du boulot dans le jardin

par **fulgurex** » 05 Mai 2010, 10:38

Mame a écrit:Désolé, j'ai eu les cheveux mouillés et çà fait masse :

Quoi!

Tu ne portes pas ton buff en continu :evil:

Mame a écrit:Juste pour dire qu'à mon avis, le parcours GPS est top et que tu peux imprimer le livre de la route. et puis, çà m'enerve que la ste Judith soit mouillée, j'avais prévu du boulot dans le jardin

Je prépare ça tout à l'heure...

et qu'elle drôle d'idée d'avoir sanctifié une gueunon!

par **patcap21** » 05 Mai 2010, 20:43

fulgurex a écrit:[quote="patcap21Bon alors 6h15 chez mame ça fait quelle heure chez Fulgu ça ?? On dit 5h45 ?

Mon GPS me propose un trajet en 16 min. à cette heure là, ça devrait rouler. Si on repart de chez moi à 6 h ça devrait coller. Viens à moins 5.

Super sympa de ta part de faire le taxi alors que tu ne cours même pas.

[/quote]

ça marche pour 6 moins les minutes

par **patcap21** » 05 Mai 2010, 21:11

fulgurex a écrit:mame, patcap, je vous ai envoyé un mail avec le tracé de la course et les points que je compte entrer dans le GPS pour les supportrices. j'attends votre avis, après j'imprime un road book.
j'espère qu'elles se léveront

j'ai pas tout cerné ta trace, trop de point et surtout pas assez doué

mais roule pour ça on va bien se retrouver :wink:

par **patcap21** » 05 Mai 2010, 21:17

nikita a écrit:Salut les kikous dijonnais!

Je n'ai pas eu beaucoup de temps pour suivre vos péripéties ou lire vos CR désolée, trop de taf...

Je vais représenter notre superbe Bourgogne dans le 26 ce week-end en courant sur le Marathon Hero de Crest!
samedi 17h30 12km 180+
EEEEETTT
dimanche 10h 21,1km 500+

Pensez à moi!!!

A bientot
Nikita

Amuses toi bien et ramenes nous un peu de soleil :wink:

par **intuitiv** » 05 Mai 2010, 21:37

fulgurex a écrit:D Si tu as le temps de faire un CR (même petit) n'hésite pas

ca y est le voila enregistré

par **intuitiv** » 05 Mai 2010, 21:38

Mame a écrit:Désolé, j'ai eu les cheveux mouillés et çà fait masse :
Juste pour dire qu'à mon avis, le parcours GPS est top et que tu peux imprimer le livre de la route. et puis, çà m'enerve que la ste Judith soit mouillée, j'avais prévu du boulot dans le jardin

au fait ,

je ne comprends rien a vos délires, :oops:

par **fulgurex** » 05 Mai 2010, 22:12

intuitiv a écrit:
fulgurex a écrit:D Si tu as le temps de faire un CR (même petit) n'hésite pas

je ne peux mettre un recit car l'epreuve n'est pas au calendrier. alors je vous fait un petit récap de mon samedi dernier, le dimanche va venir, le temps que je redige

merci pour le CR.

Bin dis donc, ça a l'air drôlement plus chaud que nos balades dominicales à Velars :shock:

Tu t'en es bien sorti pour un 'bleu'... :lol:

Pour ce qui est du calendrier, tu sais que tu peux créer toutes les courses que tu veux? et que Patcap et moi on est valideur?
Donc, dès que tu a saisi la course, tu nous fais signe, on valide et elle apparait. Tu peux entrer ton temps, to CR etc etc... facile.

par **Mame** » 06 Mai 2010, 09:35

patcap21 a écrit:
fulgurex a écrit:mame, patcap, je vous ai envoyé un mail avec le tracé de la course et les points que je compte entrer dans le GPS pour les supportrices. j'attends votre avis, après j'imprime un road book.
j'espère qu'elles se léveront

j'ai pas tout cerné ta trace, trop de point et surtout pas assez doué mais roule pour ça on va bien se retrouver

Hééé! C'est le GPS à Fulgu qui trace la route?

Je vais peut être prendre mes vêtements de change, le gel douche, la serviette, le ticket pour la cantine dans mon sac à dos... Bon courage Patcap

concentre-toi sur la douce voix de la dame qui cause dans la boîte et n'écoute surtout pas les conseils avisés des pompom girls

par **fulgurex** » 06 Mai 2010, 09:54

y'en a qui feront moins les malins dimanche à 14h00 :twisted:

par **Mame** » 06 Mai 2010, 11:44

Pourquoi? tu passes chez Drucker?
Vivement Dimanche :wink:

par **Bnco** » 06 Mai 2010, 17:18

A ce week-end Intuitiv dans les bois Bourguignons !!

par **intuitiv** » 06 Mai 2010, 17:30

Bnco a écrit:A ce week-end Intuitiv dans les bois Bourguignons !!

Yes no pb

tu cours pour quel club ? tjs l'ASQ ?
tu viens samedi pour la MD aussi ?

par **Bnco** » 06 Mai 2010, 17:36

Oui pour l'ASQ encore cette année. Nous serons là aussi le samedi.
Tu cours dans quelle division et sur quel relais dimanche ?

par **intuitiv** » 06 Mai 2010, 17:42

Nationale 4 avec les gens de mon niveau

. L'autre équipe est en Nationale 2, ca demande un peu plus de .. d'expérience je crois :roll:

.
Ma fille Célia sur le trophée JLuc Deriaz ( enfin je pense car je la trouve malade , au lit avec fièvre en rentrant à l'instant ....

).
Et mon autre fille ,la grande en Nationale 2 pour avoir une D18 dans l'equipe.
et toi ?

par **Bnco** » 06 Mai 2010, 17:44

Elo enceinte sur le départ en masse d'une de nos équipes sur le Trophée TG et moi en dernier relayeur de notre équipe en Nationale 1

Tu verras que c'est une compét super sympa ! Plein de monde et des coureurs de partout

par **intuitiv** » 06 Mai 2010, 18:32

Bnco a écrit:Elo enceinte sur le départ en masse d'une de nos équipes sur le Trophée TG et moi en dernier relayeur de notre équipe en Nationale 1
Tu verras que c'est une compét super sympa ! Plein de monde et des coureurs de partout

Nationale 1 ca , c'est les costauds :wink:

A samedi

par **intuitiv** » 06 Mai 2010, 18:33

Le récit de la LD de Dimanche à Vosne :lol:

par **fulgurex** » 07 Mai 2010, 08:22

météos de dimanche:

pour ceux qui restent à dijon:
couvert toute la journée (mais à priori pas de pluie)

pour ceux qui viennent à Besançon:
couvert le matin (pas de pluie) et risque d'averses l'après midi (alternace soleil, pluie)
en conclusion, faudra courir vite pour être sec! Mais ceux qui viendront à Besançon verrons du soleil :wink:

par **fulgurex** » 07 Mai 2010, 10:33

je recopie le MP de Seapen:

seapen a écrit:D'un façon générale je pense que ça ira. surtout pas de prévisions cata genre terrain boueux, difficilement praticable, etc. et tout le tralala "merdique". le terrain que j'ai toujours trouvé très roulant, en dehors des dénivellés s'entend, offre dans la très grande partie de la distance des parties relativement facile techniquement. Quelques petites parties le sont, biens sûr, qui se négocieront sans problèmes particuliers. La difficulté sur ce trail est surtout de ne pas aller trop vite car on a beaucoup de possibilités d'aller plus vite qu'il ne le faudrait et Alors on le paye immanquablement.
D'une manière simple il faut savoir sa vitesse moyenne sur les trails que l'on pratique en général et surtout s'y tenir dès le début, et même en deça. Et c'est toute la difficulté. Le temps déjà aujourd'hui s'améliore et continuera de s'améliorer. Ce dimanche comme le samedi, le ciel se découvrira par des éclaircies et s'il tombe des giboulées elles seront légères. En conclusion tout est bon (dans le cochon).
Un dernier conseil, repos total (ne pas se disperser ou tout faire au ralenti) jusqu'au départ.

"En conclusion tout est bon (dans le cochon)." :shock:

un message subliminal pour la prochaine réussite de Mame? :wink:

par **intuitiv** » 07 Mai 2010, 11:14

fulgurex a écrit:"En conclusion tout est bon (dans le cochon)." un message subliminal pour la prochaine réussite de Mame?

Arrete , tu mets trop la pression

( à coté du verre en plus

)

par **Mame** » 07 Mai 2010, 11:30

fulgurex a écrit:Un dernier conseil, repos total (ne pas se disperser ou tout faire au ralenti) jusqu'au départ.

"En conclusion tout est bon (dans le cochon)." un message subliminal pour la prochaine réussite de Mame?

Double message subliminal (et sublime) a l'attention de Mdme Mame

Et quand on ne connait pas sa vitesse moyenne? Ce n'est pas si simple surtout pour moi qui fonctionne un peu à l'instinct :je ne suis pas sensible à la finesse des calculs de temps de passage, c'est un peu plus brut de décoffrage, faut que j'apprenne :roll:

par **fulgurex** » 07 Mai 2010, 12:10

Mame a écrit:
fulgurex a écrit:Un dernier conseil, repos total (ne pas se disperser ou tout faire au ralenti) jusqu'au départ.

"En conclusion tout est bon (dans le cochon)." un message subliminal pour la prochaine réussite de Mame?

Double message subliminal (et sublime) a l'attention de Mdme Mame

surtout pas de vaisselle, repassage ou tondeuse ce samedi!! je me demande même si pousser un chariot dans un grand magasin est raisonnable....au risque d'être subliminable dimanche :lol:

par **Mame** » 07 Mai 2010, 16:26

Bon, si j'ai bien compris, celà va gigoter du Buff ce week-end :
- Nikita à Crest
- Intuitiv's family, B'nco and co
- Fulgurex et Mame tentent de capturer un bison teint
- Patcap, Jupette, Mdme Mame et marcassins également en CO dans les faubourgs de Besançon
- MC 21 chaud bouillant pour un trail sympa?

Y a plus qu'à se souhaiter bon courage pour la reprise lundi matin :wink:

par **fulgurex** » 07 Mai 2010, 18:25

Mame a écrit:- Intuitiv's family, B'nco and co

le bonjour à Jean David (et peut être Jean Charles)

Mame a écrit:- MC 21 chaud bouillant pour un trail sympa?

une petite révision du parcours? Si le tracé 2010 est le même qu'en 2009, tout est écrit là. Bonne course et le bonjour à Jean Christophe

pour Nikita, je suis désolé, je ne connais pas de Jean Machin à Crest... enfin, je crois.

par **nikita** » 07 Mai 2010, 18:44

patcap21 a écrit:
Amuses toi bien et ramenes nous un peu de soleil

Merci Patcap

OFF Dijonnais le RDV des Kikoux de Côte-d'Or

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