Les entrainements du CMI Tullins :)

par **toto38** » 21 Avr 2010, 22:35

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par **toto38** » 21 Avr 2010, 22:35

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par **toto38** » 21 Avr 2010, 22:35

par **toto38** » 21 Avr 2010, 22:36

par **toto38** » 21 Avr 2010, 22:36

par **toto38** » 21 Avr 2010, 22:36

par **toto38** » 21 Avr 2010, 22:36

par **toto38** » 21 Avr 2010, 22:37

par **OBELIX38** » 21 Avr 2010, 22:42

zegeg

par **OBELIX38** » 21 Avr 2010, 22:42

fgsfdgfsdgd

par **OBELIX38** » 21 Avr 2010, 22:43

ghehetjhe

par **OBELIX38** » 21 Avr 2010, 22:43

fdghsdhhdhj

par **OBELIX38** » 21 Avr 2010, 22:43

tghthjtjtj

par **OBELIX38** » 21 Avr 2010, 22:43

ghnrjtyjjy

par **OBELIX38** » 21 Avr 2010, 22:44

yejtyjtryjr

par **OBELIX38** » 21 Avr 2010, 22:44

thteheheje

par **OBELIX38** » 21 Avr 2010, 22:44

htehjhehe

par **OBELIX38** » 21 Avr 2010, 22:44

yuuheyéyzy(

par **OBELIX38** » 21 Avr 2010, 22:45

hstrzjrerjerj

par **OBELIX38** » 21 Avr 2010, 22:45

et voila on t'a niqué green chaud pas la peine de partir avant pour tenter une ouverture de page

par **toto38** » 21 Avr 2010, 22:46

par **toto38** » 21 Avr 2010, 22:47

par **toto38** » 21 Avr 2010, 22:47

par **toto38** » 21 Avr 2010, 22:47

par **Obiwan** » 21 Avr 2010, 23:34

OBELIX38 a écrit:et voila on t'a niqué green chaud pas la peine de partir avant pour tenter une ouverture de page

C'est malin, quand Green-chaud va voir ça demain matin, il va s'empresser d'enchaîner les messages façon Toto pour ouvrir la 300ème! :lol:

Sinon merci pour cette soirée Obélix, on a bien rigolé! :lol:

par **Arno_SMAG** » 22 Avr 2010, 05:37

toto38 a écrit:vbh

tu es malade ToTo ?

par **green-chaud** » 22 Avr 2010, 07:21

Toto t es dingue.

Sinon merci Obé pour hier soir.
Et une cheville à la Pedro pour moi.... :cry:

, Le trail ardéchois risque d'être compromis.... A vérifier mais bon, Pas envie de prendre de risques..... :cry:

Genep, pour moi, c'est 41 mn 39 s

par **Lou Gouyat** » 22 Avr 2010, 07:30

Bon, désolé obélix pour hier soir mais je ne pouvait vraiment pas venir :wink:

.
A une prochaine ...

par **Vivalp !** » 22 Avr 2010, 07:31

Vous avez bu quoi hier soir après la montée de Montaud ? (Genep : pour moi 43'38)
Impressionnant Green-Chaud qui a couru avec un poids de 7kg dans chaque poche et qui se permet d'être aux avant-postes. Attention OBM, GC c'est la "valeur montante" à la bourse de CMI. On a intérêt à l'écarter au plus vite de notre chemin à L'Alpe d'Huez.
Mais comment il s'est fait mal à la cheville hier soir alors qu'il galopait comme un (grand) lapin ? Dans sa voiture ?
PS pour GC : séance supplémentaire de prépa aux Interclubs mercredi 28 avril au stade entre 17h et 18h20 si tu peux.

par **Lou Gouyat** » 22 Avr 2010, 07:33

Je reviens un peu sur la discussion sur les points que l'on peut rapporter pour le club.
Il me semblait que les points "cross" rentraient dans un classement à part ??? Style chalenge cross, est-ce que c'est toujours vrai ?
Sinon est-ce que le trigolo du CMI permet de faire des points comme le laissait entendre Vivalp ?

par **Lou Gouyat** » 22 Avr 2010, 07:46

Vivalp ! a écrit:...
Impressionnant Green-Chaud qui a couru avec un poids de 7kg dans chaque poche et qui se permet d'être aux avant-postes. Attention OBM, GC c'est la "valeur montante" à la bourse de CMI. On a intérêt à l'écarter au plus vite de notre chemin à L'Alpe d'Huez.
Mais comment il s'est fait mal à la cheville hier soir alors qu'il galopait comme un (grand) lapin ? Dans sa voiture ?

Effectivement, on sent qu'il y a en a qui s'entraine en cachette pour les courses de montagne : green chaud affuté comme jamais et aux avant postes, mais aussi Toto qui déroule facile juste après un marathon (franchement, bravo), et Krisprolls qui revient de blessure en tout juste 40'

!!!
Belle montée à refaire : Genep devrait pouvoir améliorer son temps assez facilement avec toute cette concurrence qui va le pousser.

Tu t'es fait une cheville à la descente Green Chaud ?

par **green-chaud** » 22 Avr 2010, 07:49

Vivalp ! a écrit:Vous avez bu quoi hier soir après la montée de Montaud ? (Genep : pour moi 43'38)
Impressionnant Green-Chaud qui a couru avec un poids de 7kg dans chaque poche et qui se permet d'être aux avant-postes. Attention OBM, GC c'est la "valeur montante" à la bourse de CMI. On a intérêt à l'écarter au plus vite de notre chemin à L'Alpe d'Huez.
Mais comment il s'est fait mal à la cheville hier soir alors qu'il galopait comme un (grand) lapin ? Dans sa voiture ?
PS pour GC : séance supplémentaire de prépa aux Interclubs mercredi 28 avril au stade entre 17h et 18h20 si tu peux.

Et ben... ds la descente alors que je discutais avec Obélix...Mais pas trop de mal. Je pense que je peux être ok pour l'ardéchois, mais j'ai pas envie de me foutre en l'air pour le reste de la saison... y a des courses plus importantes.......L'alpe d'huez.
Sinon le 28, je serais là, je te confirme pour les horaires, et si je vais pas à l'ardéchois, je serais là le 1er mai.
Sinon on a pas spécialement bu, mais les tapisseries de Obé nous ont bien traivaillé la tête, j'en ai rien dormis de la nuit.... :lol:

par **OBELIX38** » 22 Avr 2010, 08:12

Et ben... ds la descente alors que je discutais avec Obélix...Mais pas trop de mal. Je pense que je peux être ok pour l'ardéchois, mais j'ai pas envie de me foutre en l'air pour le reste de la saison... y a des courses plus importantes.......L'alpe d'huez.
Sinon le 28, je serais là, je te confirme pour les horaires, et si je vais pas à l'ardéchois, je serais là le 1er mai.
Sinon on a pas spécialement bu, mais les tapisseries de Obé nous ont bien traivaillé la tête, j'en ai rien dormis de la nuit.... :lol:

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oui a ce sujet elles vous ont tellement travaillées que Genep à oublier sa sacoche (je te la pose ce soir je passe pas loin de chez toi)un autre à oubliée sa gourde et encore un autre son livre d'athletisme. D'ailleurs une remise dut rophée vomito à Pedro mais version ameliorer a été faites.Je vais essayer de mettre les photos.

par **OBELIX38** » 22 Avr 2010, 08:13

Lou Gouyat a écrit:Bon, désolé obélix pour hier soir mais je ne pouvait vraiment pas venir .
A une prochaine ...

Pas de souci ma louloute

par **Pat'jambes** » 22 Avr 2010, 08:13

Piero a écrit:
Pat'jambes a écrit:ayé récit marathon posté là

Salut pat'jambes

Beau récit, belle course, y rien à dire...
et bonnes prochaines courses pour bien préparer les 24 heures de Grenoble.

Bonne récup

A bientot sur les berges à Montbonnot
Piero

Hello Piero,
Merci et bonne récup aussi à toi.
Les séances sur berges ont doucement repris en mode "pingouin" et même "marche athlétique" (moins douloureux et j'allais plus vite comme ça :wink:

)
Ne t'inquiète pas de ce forum... ils paraissent tous un peu dingues... et... ils le sont :lol:

par **OBELIX38** » 22 Avr 2010, 08:16

Toto qui déroule facile juste après un marathon (franchement, bravo), et Krisprolls qui revient de blessure en tout juste 40'

Et tu oublie christian(momozemio) qui revient aussi du marathon et qui monte en moins de 50' est ce que quelqu'un à la profil de la montée d'hier :?:

par **OBELIX38** » 22 Avr 2010, 08:50

et toto il a bien recupéré en descente (de biere et vin rouge) :wink:

par **toto38** » 22 Avr 2010, 08:50

srtyh

par **toto38** » 22 Avr 2010, 08:50

Les entrainements du CMI Tullins :)

Re: marathon d'annecy

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