Bonjour,
d'après ce que j'ai lu l'idée est de faire de la rando course 6 à 8h/jours pendant 2 à 3jours pour préparer un ultra.
Est-ce que vous avez testé ? vos impressions ? à combien de temps de la course faut-il le faire ?
C'est un peu comme du off, non ?
Merci
Fimbur
Communauté des sports d'endurance
WEC - Week End Choc
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WEC - Week End Choc
par Fimbur » 08 Août 2008, 10:51
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