Ultra trail Vallées Lot et Dordogne 13 et 14 mai 2023

[laulau]

Samedi 26 Septembre, c'est l'Ultra Trail Vallées Lot et Dordogne, 183km pour 4000m+,je vais me lancer (tardivement) avec un copain dans ce défi ! C'est une longue visite du Parc naturel Régional des Causses du Quercy en passant par quelques-uns des plus beaux villages de France, Saint Cirq Lapopie, Gramat, Rocamadour. C'est plutôt bien roulant sur de superbes sentiers, pistes et petites routes sauvages ! Méocli l'avait fait en 2019 et avait bien apprécié, un copain l'avait fait aussi et m'a donné un avis très favorable (malgré le faible dénivelé)
Cet Ultra peut se faire aussi en 4 relais d'environ 45km avec un D+ très raisonnable.
Il n'y aura vraisemblablement que très peu de concurrents, les inscriptions restent ouvertes jusqu'au 14 septembre.

LE PROGRAMME TRAIL
* l’Ultra Trail Vallées Lot Dordogne (UTVLD) - Départ le samedi 26 septembre 8h00
Cahors – Cahors / 183km / D+ 4 050m / D- 4 050m
* l’Ultra Trail des Causses du Quercy (UTCQ) - Départ le dimanche 27 septembre à 5h00
Gramat – Cahors / 94km / D+ 1 850m / D- 2 040m
* l’Ultra Trail Vallées Lot Dordogne Relais - Départ le samedi 26 septembre à 8h00

R1 Cahors – Cabrerets / 42km / D+ 1 260m / D- 1 230m
R2 Cabrerets – Gramat / 47km / D+ 940m / D- 780m
R3 Gramat – Labastide-Murat / 48km / D+ 960m / D- 810m
R4 Labastide-Murat – Cahors / 46km / D+ 890m / D- 1 230m

Gramat – Cahors / 94km / D+ 1 850m / D- 2 040m
https://www.cap-orn.org/copie-de-ultra-vtt-causses-vallees-

[laulau]

Et les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 14 septembre !

[mic31]

Et les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 14 septembre !

N'insiste pas, c'est beaucoup beaucoup trop roulant. Un parcours pour vtt.

[laulau]

Et je vais quand même m'y essayer ! Un copain a fait la première édition et était plutôt enthousiaste sur l'ensemble de l'organisation. Alors effectivement c'est roulant mais avec 4000m+, ce n'est pas l'ultra marin du Morbihan non plus. Et comme je n'ai jamais été dans ce coin là, ça me fera aussi un peu de tourisme !

[yakaraider]

Bonjour, avant de m'inscrire (peut être) en dernière minute, j'aimerais savoir si quelqu'un aurait un hébergement à partager à Cahors ? Merci !

[rvialles]

Je me tâte pour le 94km. Le truc c'est qu'il n'y a que 58 inscrits à cette heure... ça fait pas beaucoup de monde. J'aime bien la solitude, mais pas trop quand même

[laulau]

Je me tâte pour le 94km. Le truc c'est qu'il n'y a que 58 inscrits à cette heure... ça fait pas beaucoup de monde. J'aime bien la solitude, mais pas trop quand même

C'est sûr, c'est très peu...mais sur le 180km, on n'est pas beaucoup plus ! Faudra savoir rester avec d'autres, au fil des km !

[bruno danet]

Bonjour,

A cette date il y a L'xtrail Correze Dordogne, a Argentat sur Dordogne, avec plusieurs distances au maximum 100 ou 110km de mémoire. C'est la même région et c'est vrai quelle est magnifique.

[Polo le shadock]

Bonjour,

A cette date il y a L'xtrail Correze Dordogne, a Argentat sur Dordogne, avec plusieurs distances au maximum 100 ou 110km de mémoire. C'est la même région et c'est vrai quelle est magnifique.

C'est vrai ! Et je trouve d'ailleurs ça maladroit d'avoir décalé cet ultra pile sur la même date, sachant que sauf erreur il s'agit peu ou prou de la même région

[rvialles]

Pour ceux qui l'ont déjà fait, ça passe en chaussures de route un peu cramponnées ou bien modèle trail obligatoire ? J'ai l'impression que les chemins sont propres, mais c'est peut être une illusion ?!

[laulau]

Pour ceux qui l'ont déjà fait, ça passe en chaussures de route un peu cramponnées ou bien modèle trail obligatoire ? J'ai l'impression que les chemins sont propres, mais c'est peut être une illusion ?!

Je ne connais pas mais d'après ce que j'ai lu, ça peut passer comme ça. A voir en fonction de la météo !
Je me suis fait encore une fois une contracture au mollet donc il y a beaucoup plus de chance que je sois accompagnateur que coureur hélas.

[rvialles]

Bon, ça y est je suis inscrit sur le 94km. La semaine s'annonce humide... Après toutes les annulations en cascade, je suis bien heureux de remettre un dossard et participer à un événement organisé. Encore une semaine pour te remettre sur pieds !

[grumlie]

Alors laulau: coureur ou pas?

[laulau]

Alors laulau: coureur ou pas?

Oui oui coureur...enfin coureur-marcheur pendant 30h.
Finisher mais les 25 derniers km ont été très longs. On est parti à 3 copains pour aller au bout ensemble. On a fini à deux au bout de 30 longues heures !

[laulau]

Il y avait très longtemps que je n'avais pas pondu un récit pour kikourou.
Ces 30h30 dans le Lot en méritaient un, le voilà !
http://www.kikourou.net/recits/recit-21332-ultra_trail_vallees_lot_dordogne-2020-par-laulau.html

[Gilles45]

Il y avait très longtemps que je n'avais pas pondu un récit pour kikourou.
Ces 30h30 dans le Lot en méritaient un, le voilà !
http://www.kikourou.net/recits/recit-21332-ultra_trail_vallees_lot_dordogne-2020-par-laulau.html

Merci Laulau... en ces temps de disette un beau CR fait du bien !

[laulau]

Il y avait très longtemps que je n'avais pas pondu un récit pour kikourou.
Ces 30h30 dans le Lot en méritaient un, le voilà !
http://www.kikourou.net/recits/recit-21332-ultra_trail_vallees_lot_dordogne-2020-par-laulau.html

Merci Laulau... en ces temps de disette un beau CR fait du bien !

Même pas un petit commentaire en 4 jours, je déprime !

[cloclo]

Il y avait très longtemps que je n'avais pas pondu un récit pour kikourou.
Ces 30h30 dans le Lot en méritaient un, le voilà !

Même pas un petit commentaire en 4 jours, je déprime !

C'est les vacances, que veux tu? J'ai tout lu, 187 km avec 4300m de D+ en 30h30, chapeau, j'en suis bien incapable.

[BigPat]

Dernière édition de ULTRA TRAIL CAUSSES VALLÉES LOT DORDOGNE

Je l'aurai bien fait cette année, mais seulement 2 inscrits pour un départ le 13/05, ça ne sent pas bon, je vais m'orienter vers une autre destination.

[laulau]

Dernière édition de ULTRA TRAIL CAUSSES VALLÉES LOT DORDOGNE

Je l'aurai bien fait cette année, mais seulement 2 inscrits pour un départ le 13/05, ça ne sent pas bon, je vais m'orienter vers une autre destination.

C'est sûr, 2 inscrits pour l'instant, ça ne pousse pas à s'inscrire mais si tout le monde a la même réaction, personne ne s'inscrit ! Situation très compliquée pour les organisateurs ! Il y a 2 ans et demi, cet ultra n'avait pas plu à mes 2 copains car ils n'aiment que les profils montagneux mais pour ceux qui n'ont pas la possibilité d'aller s'entraîner en montagne, c'est un ultra "abordable" et intéressant. Je pense qu'une distance de 150km suffirait et attirerait plus, 185km, ça peut faire peur quand même !

[BigPat]

C’est dommage, il n’y a pas beaucoup de formats longs roulants.
Tant pis, je vais regarder du côté du Tarn Valley Trail, 1 semaine plus tôt.

[philibert69]

Je suis d'accord avec Laulau,185 KLM c'est une distance qui fait peur, sans doute trop longue en début d'année .

[caro.s91]

Pour ma part, j'ai trouvé le transaubrac le 22 avril suffisamment long avec ses 105km et 3500mD+. Du coup c'est là que j'irai, probablement un peu juste en kilomètres de préparation !

[laulau]

Pour ma part, j'ai trouvé le transaubrac le 22 avril suffisamment long avec ses 105km et 3500mD+. Du coup c'est là que j'irai, probablement un peu juste en kilomètres de préparation !

L'Ultra Trans Aubrac est bien plus court mais avec un terrain moins roulant et souvent très humide et le paysage est magnifique !
L'ultra des Causses vallée du Lot et Dordogne est bien plus roulant, les très rares difficultés se situant à la fin juste avant Cahors.

[caro.s91]

Pour ma part, j'ai trouvé le transaubrac le 22 avril suffisamment long avec ses 105km et 3500mD+. Du coup c'est là que j'irai, probablement un peu juste en kilomètres de préparation !

L'Ultra Trans Aubrac est bien plus court mais avec un terrain moins roulant et souvent très humide et le paysage est magnifique !
L'ultra des Causses vallée du Lot et Dordogne est bien plus roulant, les très rares difficultés se situant à la fin juste avant Cahors.

Merci Laulau pour ces précisions.
La fin du Trans Aubrac me fait particulièrement peur avec probablement pas mal d'humidité ... et en pleine nuit pour moi !