Kikourou.net

coucou un ptit message de celui qui se casse tout partout!
Un ptit partage d'experience sur fracture de cote et trail!
Peut t'on poursuivre une prepa templiers ou s'interrompre dangereusement a 1 mois de l'objectif?

up?

Perso, en 2006, je me suis félé (ou fracturé) une côte, mais c'était un mois APRES les Templiers; malgré tout, il m'a fallu m'arrêter pendant un bon mois, car chaque effort qui me demandait un peu de souffle était une torture. J'ai aussi l'expérience de m'être aligné sur les Templiers avec une préparation tronquée (entorse à 6 semaines de l'objectif) l'année dernière, et franchement, j'ai subi la course pendant les 2 derniers tiers.
Alors, mon conseil serait plutôt de revendre ton dossard,......

Mais ce n'est que mon avis qui ne vaut que ce qu'il vaut!

je crois que la c'est plutot ton medecin le plus a meme de te conseiller.

pareil pour moi........... deux cotés fellés il y a deux ans et arret courses pendant 1 bon mois et ca fait un mal de chien ... meme quand ce n est que fellé en tout cas sur les inspirations