Kikourou.net

....

corto a écrit:Coucou,
suis rentré hier soir, ce matin suis au boulot, et je rêve déjà d'autres évasions.

La Sainté pourquoi pas (même quasi sûr). Mais c'est en décembre.

Alors quoi faire de plus proche?

Et vous? vous avez pas la bougeote après avoir vécu l'UTMB?

Comme quoi le sadomasochisme à ses adeptes : je signe pour la montagn'hard et l'UTMB 2009
Je crois qu'on est beaucoup sur ce forum a avoir ce problème : jamais rassasié, toujours demandeurs

A+

Tercan a écrit:Comme quoi le sadomasochisme à ses adeptes : je signe pour la montagn'hard et l'UTMB 2009
Je crois qu'on est beaucoup sur ce forum a avoir ce problème : jamais rassasié, toujours demandeurs

A+

C'est pas en 2009 qu'entrent en vigueur les nouvelles conditions d'inscription à l'UTMB dont le tirage au sort pour tous ??

Je me tâte déjà pour l'UTMB...La sainté, j'y serai mais avant , escale au Médoc suivi des Térrils.

un peu de repos et reprise de l'entraînement pour la prépa des templiers fin octobre ,ça va être vite là

loicm a écrit:C'est pas en 2009 qu'entrent en vigueur les nouvelles conditions d'inscription à l'UTMB dont le tirage au sort pour tous ??

Exact... mais je tenterais le tirage au sort... c'est ce que je voulais dire... le destin decidera pour moi la suite

Il y a les 10km de St laurent sur sevre mi-octobre.

Une belle coursette de village...

....

Olycos a écrit:Il y a les 10km de St laurent sur sevre mi-octobre.

Une belle coursette de village...

Je crois d'ailleurs que Jalabert va être de la partie !

je ne pense pas retenter en 2009. Trop dur l'UTMB pour moi, en ce moment en tout cas. je veux me remettre en confiance sur des courses un peu moins longues avant de retenter peut-être en 2010.

J'avoue que j'ai été très destabilisé par le fait de me faire rattraper peu à peu par les barrières horaires, ce qui ne m'était jamais arrivé. Donc du boulot pour moi avant de m'y refrotter, pas question d'essuyer un 3ème échec...

Benos, j'ai pas envie de recopier, trop flemme pour ça... je t'ai lancé une proposition malhonnête sur le live utmb.

après l'ultra des pyrénées j'ai déjà moi aussi les pensées tournées vers NANT et le trail des templiers fin octobre

deux mois ca va vite arriver

sinon pour 2009 :

- trail glazig dans ma région bretagne comme remise en jambe en février

sinon j'ai des envies de TRANS AQ, et de trails montagnes dont l UTMB ( j'ai bien le droit j'y ai jamais participé )

Corto,
Si tu veux plus proche que décembre, ce week-end il y a l'ultra du sancy.

c'est marrant pendant la CCC et même à l'arrivée , je disais fais un break en 2009 ... des petits trails ou on peut se faire plaisir ... puis là je ne sais pas ce que j'ai ...je rêve d'UTMB ... en 2009 ......

....

....

@corto, tu ferais mieux de faire ton CR plutot que de trainer dans les pubs !!
maintenant y'a une nouvelle regle sur kikourou : interdiction de faire une nouvelle course tant que le CR est pas fait
à la tienne quand même

Bonjour,

Pdt l'UTMB je pensai aussi faire un break derrière (1 mois) mais l'année dernière j'en ai trop bavé pour reprendre et je vous parle pas de la prise de poids....
Alors j'ai repris tranquillou samedi par 2h de vtt et dimanche par 12km en cap mais je sens bien qu'il y a un manque de jus évident dans les 2 cas..... Hier midi 1h à la piscine pour se détendre.... c'est tellement bien les sports portés

....

....

Dimanche 15km de VTT cool à la Free VTT avec ma fille de 9 ans
Ce midi je vais aller nager à Miribel Jonage
Demain je pense trottiner au Parc de l' Tête d'or

Et dimanche ah quelle chance engagement sur le trail de Bessat mais en version 9km avec madame. Qui va me cramer d'ailleurs je pense

Je sens encore pas mal mes tendosn d'Achille, ils sont donc fragiles.

La bougeotte est passée mais lundi dernier, j'(aurais bien tenté de courir dans les monts d'or heureusement la raison l'a emporté.

Pour la saison le programme est fait

Pour ma prochaine saison c'est
Septembre / Octobre / novembre et jusqu'à ce qu'il neige : VTT et un peu de route
Décembre/janvier/février : skating
janvier/février: athlé piste sprint et demi fond
mars/avril : ski de rando
mars/avril/mai.juin.juillet : CàP

Avec comme courses :
Lyon Urban Trail : 2 novembre
Sainté Lyon 8 décembre
RTT en janvier
Milmil en février
Cabornis en mars
Avril ?
Mai : Merrel truc machin dans le Cantal trois jours de course avec à la fin un trail de 75km
http://www.oxygenchallenge.com/trailRunning.htm
Juin/juillet : Marathon du Mont-blanc et/ou (ça dépend de la date) Merrel Sky Race (championnat du monde de trail)
Bon Ok je me la raconte un peu, mais vu mon parcours, je serais enchanté de dire à mes petits enfants, Papy il a participé à un championnat du monde dans une épreuve d'athlétisme... OK je

Bicshow a écrit:Mai : Merrel truc machin dans le Cantal trois jours de course avec à la fin un trail de 75km
http://www.oxygenchallenge.com/trailRunning.htm

Oh lala !!!!
Excellent !!!
Je connaissais pas du tout... j'avais prevu l'annecime le meme WE, mais le coté ludique de cette epreuve me fait hesiter, ça a l'air grandiose ce truc !!!

Tercan_peut_etre_avec_bicshow_en_mai

pareil
j'ai bien aimé le challenge sur 3 epreuves ... c'est ludique et sympa à voir alors

eric74 a écrit:pareil
j'ai bien aimé le challenge sur 3 epreuves ... c'est ludique et sympa à voir alors

Covoiturage eric ???

Tercan_ne_t_emballe_pas_parles_en_a_ta_femme_avant

Tercan a écrit:

eric74 a écrit:pareil
j'ai bien aimé le challenge sur 3 epreuves ... c'est ludique et sympa à voir alors

Covoiturage eric ???

Tercan_ne_t_emballe_pas_parles_en_a_ta_femme_avant

MDR moi aussi faut que j'en parle à madame avant

....

Tercan a écrit:

Bicshow a écrit:Mai : Merrel truc machin dans le Cantal trois jours de course avec à la fin un trail de 75km
http://www.oxygenchallenge.com/trailRunning.htm

Oh lala !!!!
Excellent !!!
Je connaissais pas du tout... j'avais prevu l'annecime le meme WE, mais le coté ludique de cette epreuve me fait hesiter, ça a l'air grandiose ce truc !!!

Tercan_peut_etre_avec_bicshow_en_mai

Eh ben les gars qu'est-ce qui vous arrive ? traverser la moitié de la France pour 75 pauvres kms dans des montagnes toutes plates vous m'aviez habitué à mieux...

Salut corto ... Franchement pendant la CCC, je me disais : bon, là j'en ch.. vraiment ... c'est dur, l'année prochaine, on verra ... et à peine l'arrivée franchie, j'avais dèjà envie de participer à l'UTMB 09 ... comme quoi ! Donc oui des envies de bouger, de faire pleins de courses ... d'essayer des trails ... mais bon quand on se fixe des objectifs ... c'est dûr ... il faut être raisonnable ... A +

....

DidierC a écrit:Eh ben les gars qu'est-ce qui vous arrive ? traverser la moitié de la France pour 75 pauvres kms dans des montagnes toutes plates vous m'aviez habitué à mieux...

Jeudi 21 mai : ascension sur côte de 20%
Vendredi 22 mai : 27 km / dénivelé positif : 1900 m
Samedi 23 mai : 75 km / dénivelé positif : 4500 m

L'annecime c'est : 80km / 5600m D+

Donc l'effort est quasi le même mais beaucoup plus ludique sur la Merrell il me semble... j'hesite

....

Pas de chance

idem ,pour moi a peine fini la ccc , un pot me dit l'année prochaine tu fais l'UTMB je lui est répondu redemande moi ça dans 1 mois mais le lendemain j'y pensai déjà et maintenant a moins de ne pas passer le tirage au sort mais sinon j'y serai pour revivre des moments inoubliables comme sur cette CCC 2008 ... sinon on récupère tous doux avec footing light + stretching et ballade vtt en attendant un petit trail local début octobre si les jambes veulent bien bonne recup a tous

=> on dirait que ça va la récup.

Quant à moi, plusou moin rien fait depuis le CCC meme si ça me demange... je préféres laisser 2 semaines de 'rien' : ça fait recup + coupure annuelle

corto a écrit:Grrr, pas de sortie ce soir. J'arrive 10 minutes après être partis en VTT, et hop j'eclate ma chambre à air.

Je viens de la démonté, resultat: une belle coupure sur 5cm. Dire que je l'avais changer la semaine derniere. Pff

Waou, c'est hyper dangeureux le pavé parisien. Rien ne vaut les pt'its sentiers campagnards

....

corto a écrit:Grrr, pas de sortie ce soir. J'arrive 10 minutes après être partis en VTT, et hop j'eclate ma chambre à air.

Je viens de la démonté, resultat: une belle coupure sur 5cm. Dire que je l'avais changer la semaine derniere. Pff

J'ai connu ça aussi a ma dernière sortie VTT, 10 jours avant l'UTMB:
- Descente du Moucherotte (par un section sur une ancienne piset de ski alpin) et les disques de frein qui chauffent: obligé de marcher 100m pour les laisser refroidir!
- Je repars dans un passage un peu trial et pschitt crevaison en tappant (fort) sur une pierre.
- Réparation et je repars sur un chemin caillouteux et re-pshitt seconde crevaison (avait pas assez regonglé ?)
- Je rustine (plus de chambe a air d'avance) regonfle a bloc, repart et de nouveau, 1km plus loin ça recrève sur une zone très caillouteuse abordée trop fort parce que ça commençait a m'énnerver sérieux ces problèmes!
- Zen, je re-rustine et j'attaque la dernière descente. Au moment où je reprend la route j'explose pneu et chambre!

Là j'ai dégainé le portable pour appeler ma femme. Vive le trail, ras le bol du VTT

....

samontetro a écrit:- Je repars dans un passage un peu trial et pschitt crevaison en tappant (fort) sur une pierre.
- Réparation et je repars sur un chemin caillouteux et re-pshitt seconde crevaison (avait pas assez regonglé ?)
- Je rustine (plus de chambe a air d'avance) regonfle a bloc, repart et de nouveau, 1km plus loin ça recrève sur une zone très caillouteuse abordée trop fort parce que ça commençait a m'énnerver sérieux ces problèmes!
- Zen, je re-rustine et j'attaque la dernière descente. Au moment où je reprend la route j'explose pneu et chambre!

Vu ta poisse, il serait peut-être temps de passer tubeless.... ou alors de rouler uniquement sur bitume...