Kikourou.net

Salut,

Shadock m'a conseillé pour le raid du morbihan de préparer mes pieds avec de la teinture de benjoin. Je me pose des questions, mais il tourne en ce moment sur le circuit d'antibes

J'ai acheté le pdt en pharmacie (pas facile à trouver) et je l'ai appliqué avec un coton sur les pieds.
Maintenant j'ai les pieds jaunes et collants, comme si j'avais passé une lotion sucrée ??!!

Quelqu'un utilise-t-il ce pdt ? Comment l'appliquer ? Mettez vous de la NOK par dessus pour la course ?

Run To The Hill a écrit:Salut,

Shadock m'a conseillé pour le raid du morbihan de préparer mes pieds avec de la teinture de benjoin. Je me pose des questions, mais il tourne en ce moment sur le circuit d'antibes

J'ai acheté le pdt en pharmacie (pas facile à trouver) et je l'ai appliqué avec un coton sur les pieds.
Maintenant j'ai les pieds jaunes et collants, comme si j'avais passé une lotion sucrée ??!!

Quelqu'un utilise-t-il ce pdt ? Comment l'appliquer ? Mettez vous de la NOK par dessus pour la course ?

Salut,

Ema et Khanardo m'avaient conseillé de faire la mème chose pour le 100km, malheureusement je n'ai pas eu le temps de le faire. Et bien finalement avec un changement chaussure / chaussette au 50ème, j'ai pas eu un ampoule...

Par contre je crois qu'il faut dormir avec des chaussettes sinon tu vas en mettre partout sur les draps!

Enfin je suis currieux de savoir un peu tes retours.

Jérome

Run To The Hill a écrit:Salut,

Shadock m'a conseillé pour le raid du morbihan de préparer mes pieds avec de la teinture de benjoin. Je me pose des questions, mais il tourne en ce moment sur le circuit d'antibes

J'ai acheté le pdt en pharmacie (pas facile à trouver) et je l'ai appliqué avec un coton sur les pieds.
Maintenant j'ai les pieds jaunes et collants, comme si j'avais passé une lotion sucrée ??!!

Quelqu'un utilise-t-il ce pdt ? Comment l'appliquer ? Mettez vous de la NOK par dessus pour la course ?

j'espère que ça ne pue pas au moins !

tess2002 a écrit:j'espère que ça ne pue pas au moins !

oh l'autre hé ! Ca sent le Dragibus

Run To The Hill a écrit:

tess2002 a écrit:j'espère que ça ne pue pas au moins !

oh l'autre hé ! Ca sent le Dragibus

Alors là je viens te bouffer les pieds ! PTDRRRRRRR

En fait ça sent très bon, mais effectivement c'est très salissant (couleur quasiment indélébile)

Je l'utilise, comme pas mal d'autres grimpeurs pour me tanner les doigts. C'est à cause de cela que j'en avais parlé à Jérôme.

Il ne faut pas en abuser (pas plus d'une fois par jour), car cela peut aboutir à la formation de corne (arrachements douloureux !), de crevasses, etc... etc...

Pour l'UTMB, Pio38 avait utilisé du "randopatte" (un produit vétérinaire ) pour se renforcer la peau sous les pieds. Il y en a pas mal qui font ça aussi....
Bilan, ça a bien marché coté durcissement de la peau mais il a choppé des ampoules au dessous en profondeur. Ca fait mal .

Je pense qu'il est préférable d'essayer de trouver la bonne configuration chaussure/chaussette. Pour l'UTMB je n'avais rien fait de particulier et je n'ai eu qu'une minable petite ampoule sur un orteil...

....

samontetro a écrit:Pour l'UTMB, Pio38 avait utilisé du "randopatte" (un produit vétérinaire ) pour se renforcer la peau sous les pieds. Il y en a pas mal qui font ça aussi....
Bilan, ça a bien marché coté durcissement de la peau mais il a choppé des ampoules au dessous en profondeur. Ca fait mal

Salut,

J'utilise randopatt de chez biocanina et je n'ai pas eu d'ampoule sur l'UTMB 2007. Je l'ai appliqué 1 jour sur 2 à partir de début Aout et les jours sans j'appliquais une crème hydratante.

Slt
En alternance matin et soir teinture de benjoin nok.
Perso testé depuis 8 ans et vraiment aucun soucis de pied.
Un peu comme avec Toniglandyl avec ça j'ai des pieds en béton !!!

Salut. "Le principe consiste à nécroser modérément les tissus en se badigeonnant la plante des pieds pendant 10 jours qui précédent l'objectif. (Reste que ce produit n'est pas neutre ; la teinture de benjouin est abortive. déjà, convaincre le pharmacien pour s'en procurer.) Le risque dans ces traitements étant de fabriquer trop de corne. En étant raisonnable le traitement est vraiment efficace. Et quand tu as obtenu une peau bien résistante et des pieds qui se sont teintés d'un beau jaune orangé tu termines le traitement par trois jours de longs massages avec une pommade qui fait des miracles à la fois en prévention et en soins : préparation pharmaceutique composée d'une base hydratante (de type lanovasline) avec un antiseptique (type hexomédine) et d'un antimycosique (type mycoster) avant le coucher. Les fameuses pommades hydratantes : Nok, karité, vaseline sont la base de toute prévention, toutes ont des effets mais sont parfois incomplètes. Evitez les sandales et marchez pieds nus après la séance pendant un peu de temps ou trottiner sur herbe propre quelques minutes.
Pour info, tentatives radicales déjà testées par des coureurs, Le solipat ou tanopat réservés en théorie aux pattes de chiens de traineaux les protège lorsque la neige est abrasive." [réf; : hors série trailENDURANCE mag avril 2008]

Merci pour vos réponses.
Si je comprends bien, une fois les pieds durcis, je commence le traitement à la NOK.

Et le jour de la course, vous mettez de la NOK, ou bien vous faites des retouches de benjouin ?

seapen a écrit:Reste que ce produit n'est pas neutre ; la teinture de benjouin est abortive. déjà, convaincre le pharmacien pour s'en procurer

Déjà que je n'arrive pas à le convaincre de me vendre des seringues pour traiter mes ampoules, délie de sale gueule