Kikourou.net

Au bout de combien de kilomètres changer vous votre paire de chaussures
si question déja posé (pas trouvé avec la fonction recherche ) merci de déplacer le post à la suite de la discussion

Pour les chaussures de route c'est environ 1200 Km, pour les trails 800 km, voire moins en fonction du terrain.

Ce qui fait que je garde une paire entre 1 et 2 ans, puisque je cours avec 2 paires (pas à la fois ). Mais peut-être il y a une durée limite pour garder les chaussures ?

En cas de doute, il est utile de se faire conseiller par un vrai (pas du D4) vendeur de chaussures de sport, style badgone

reviens BADGONE

pour ma part je les change tous les 800-900km environ ... sur conseil du good vendeur de ma boutique préférée

Je pense que cela change beaucoup d'une personne à l'autre, en fonction du type de foulée. Certains vont faire 1200 bornes avec une paire, quand d'autre les autons tuées au bout de 600...

Je les change aussi tous les 900 bornes environ. Quand je sens que ça commence à taper trop.

Salut,

j'utilise les miennes 1300 km environ, mais j'ai poussé une paire à plus de 2000km. Maintenant j'achete en promo et tourne avec 3 paires de moins de 900km pour la route ce qui leur permet de reprendre leur forme et ne pas trop presser la semelle.

Papy a fait un très bon post ici:

PAPY-Contributions-LES CHAUSSURES DE PAPY

Jérome

Je les change dès que mon portefeuille l'admette! Ou quand l'envie prend le dessus...

Quand le "bounce" n'y est plus, c'est bien l'heure.

En plus ca fait une sacré renaissance l'achat d'une nouvelle paire.

/Viktor

Ricola31 a écrit:Au bout de combien de kilomètres changer vous votre paire de chaussures
si question déja posé (pas trouvé avec la fonction recherche ) merci de déplacer le post à la suite de la discussion

Si j'atteins 2000 , je les jette .
si vraiment elles ont une trop sale gueule, je les jette à 1500 ( la mort dans l'âme).

Les balancer à 800, c'est bon pour le commerce, mais pas pour la bourse ( sauf pour les pointes et les chaussures tres legeres ( pour comete sur 5 ou 10 k) , qui durent moins longtemps.

Mais c'est vrai, chez les elephants ça s'arrête avant .

Je ne me suis jamais réellement arrêté au km d'une running pour en changer ou non.... Je m'en remets plus auxsensations lors de mes footings....
Dès que des petits bobos commencent à se faire sentir en périphérie de mes genous (petites pointes...) ou que j'entends ma foulée taper de plus en plus fort.... Alors je me dis qu'il est temps d'envisager un renouvellement....
Je pense qu'effectivement ces périodes vont au delà de 1000 km pour les chaussures d'entraînement.... nettement moins pour les modèles plus légers dits de "compétition"

Viktor a écrit:Je les change dès que mon portefeuille l'admette! Ou quand l'envie prend le dessus...

Quand le "bounce" n'y est plus, c'est bien l'heure.

En plus ca fait une sacré renaissance l'achat d'une nouvelle paire.

/Viktor

Tout pareil.... sauf que j' ai poussé le visse avec mes paires de trails à faire......2500km
Expérience à ne pas refaire. Me suis explosé les jambes lors de mon dernier trails un peu trop bitumé à mon goût

Pégase_pas_toujours_malin

Pour moi environ 1000 km par paire.
Par contre, il est conseillé d'en avoir 2à 3 paires et de faire des roulements pour éviter les blessures.

Pour moi c'est tous les 900 à 1000 kilomètres. Je les change quand mon revendeur conseil me dit qu'elles sont mortes pour les amortis.

Pour le trail je change quand les crampons sont usés ce qui donne plutot 500 à 600 km

Benoit_11 a écrit:Je pense que cela change beaucoup d'une personne à l'autre, en fonction du type de foulée. Certains vont faire 1200 bornes avec une paire, quand d'autre les autons tuées au bout de 600...

Je plussoie, car moi qui ais une foulee hyper-pronatrice il est rare qu'une paire de chaussures depasse les 400km malgre les semelles de correction et un gabarit assez leger (#67 kg).

Ca parait ridicule par rapport aux autres distances annoncees plus haut mais je sais que je ne suis pas le seul, n'est ce pas Iade?

En dehors du kilométrage j'aimerais bien avoir un truc qui me signale que l'amorti est HS avant de me rendre compte que ça doit taper car j'ai mal au dos ou au cervicales...Ca doit dépendre du type de foulée et du poids du coureur.
Notre Agnes bien aimée et nationale est de la partie si je ne racconte pas de carabistouilles (ma voisine est Belge)

Franchement changer tout les 400 kilomètres, ça doit commencer à chiffrer coté budget non ?

dupeseb a écrit:Franchement changer tout les 400 kilomètres, ça doit commencer à chiffrer coté budget non ?

Ben c'estpas donné en effet, ca fait dans les 3 paires par an, soit environ 300Euros mais a titre d'exemple j'ai voulu attendre un peu pour changer mes trails fin 2007 alors qu'lles etaient deja bien tassees -> resultat: tendinite

il faut regarder les chaussures de l'arriere : si elles s'ecroulent , penchent d' 1 coté : poubelle
ou sauter sur place : si céphalées ou douleurs colonne vertebrale : poubelle (ou recyclage)

Ici sur les sentiers réunionnais, je tourne à 3 voire 4 paires de chaussures par an (plus les vieilles de l'année précédente que je garde pour les hors pistes sur les grattons du volcan et les sentiers humides de l'est). Le tout pour un quota d'environ 2500km de sentiers/an.

Dénivement
Pascal
Candidat_Utéhembiste