Kikourou.net

Publié: **06 Jan 2008, 22:31**

Comment faire pour connaitre les dépenses énergétiques d'une sortie?
Existe t'il une formule selon:
-poids
-âge
-durée
-distance
-fréquence cardiaque moyenne
-%age fcm
-sexe
MERCI

Publié: **06 Jan 2008, 22:42**

Salut,

Pour un coureur à pied, c'est grosso modo sur un parcours plat :

Dépense calorique = distance * poids

soit 700 kilocalories pour un coureur de 70kg ayant couru une distance de 10km

A+
L'Blueb

Publié: **07 Jan 2008, 00:44**

J'avais initie un post qui peut servir a ce fil
absorption intestinal vs depense calorique