Kikourou.net

Au moment de refermer le livre 2007 et d'ouvrir celui de 2008 ,
quel est votre meilleur souvenir 2007 ...une course , un moment de course...ou autres liés à la course à pied...


Si vous avez envie de parler de votre plus grosse galère....

le meilleur : le trail du Ventoux (le 22km) avec une copine de club pour le décors, la rencontre avec Dawa Sherpa


le pire : les premières douleurs au pied qui m'ont forcé à déclarer forfait pour les crêtes vosgiennes

le meilleur : 4 sorties à Tahiti et Nouméa pendant une mission pour le boulot


le pire : des p'tites douleurs qui ont pourri la fin d'année et ma corrida d'Issy les Mlx

LE MEILLEUR: L'ultra-trail de la Magnétoise :souvenirs impérissables



Le PIRE:Le vingt kilomètres de paris une semaine après les 24h d'Arcueil perclu de contractures dès le départ ne pouvant battre mon record personnnel sur cette épreuve.

hola,

mon MEILLEUR souvennir :
un off en aout avec mon pot FIGATELLI13 dans les P.O (66)
Col de Porté Puymorens->Pas de la Case->col des izards->Portella blanca (les 3 frontières Espagne,France,Andorre)->Porta.
5h00 de pur bonheur
mon autre MEILLEUR souvennir :
1 footing en octobre avec ma douce et tendre à RIO sur COPACABANA et IPANEMA (tout les dimanche ils ferment à la circulation de 7h00 à 18h00 pour les marcheur et jogger)

mon PIRE souvennir:
le cross des calanques en février
j'ai souffert du 1er au 20èmekm
une horreur, tout au mental , pas un moment de répis,
seul l'amitié(j'étais avec mon pot NELSON) et les paysages, m'ont permis de terminer.

Le meilleur : finir mon 1er marathon en moins de 5h

Le pire : l'aponévrosite qui m'a bloquée pendant 6 mois

LE MEILLEUR :ma 22eme place senior a l'ardechois 34km
LE PIRE : mon operation des ligaments de la cheville

Le meilleur, la Translorraine et le Off d'Ecouves

le pire, euh...... pas de pire!!!!
que du bonheur!

------------bonne année à tous--------------

Mustang a écrit: le pire, euh...... pas de pire!!!!
que du bonheur!

euh peut-être le cross de Champfrémont non?
mais si, là où le lutin finit largement devant toi à plus de ........................38 secondes

fabzh_mémoire_d'éléphant

le meilleur: L'UTMB et un bout d'ascension avec Dawa lors de l'Annecîmes. ce mec c'est un seigneur....
le pire: une entorse du genou au ski et des crampes et encore des crampes au trail de la vallée de Chevreuse
Le bilan: 100% positif pourvu que ça dure...

tiwoui a écrit:Le meilleur : finir mon 1er marathon en moins de 5h

Le pire : l'aponévrosite qui m'a bloquée pendant 6 mois

hello... peux tu me dire comment tu t'es sorti de l'aponévrosite ?

le meilleur: les 100 km à pied de Steenwerck, bien sûr ... 35 kilomètres en solitaire, sous la pluie et à une allure d'escargot (n'y voyez aucune allusion à un autre kikou ) due à ce psoas iliaque capricieux ...
Sur le moment, on ne s'en rends pas compte, mais c'est que du bonheur ...

le pire: semi-marathon de Lille Métropole, et cette accumulation d'erreurs (pieds lavés la veille, chaussures flambant neuves et petit déjeuner "classique" pris trop tard) qui se sont révélées fatales et que je n'ai jamais été bien ...malgré ça, un temps chronométrique correct (2h 04min 57sec)

fabzh a écrit:
euh peut-être le cross de Champfrémont non?
mais si, là où le lutin finit largement devant toi à plus de ........................38 secondes

Suis grand seigneur!! c'était aussi du bonheur!!!

merci fabzh!!!!

kikidrome a écrit:

tiwoui a écrit:Le meilleur : finir mon 1er marathon en moins de 5h

Le pire : l'aponévrosite qui m'a bloquée pendant 6 mois

hello... peux tu me dire comment tu t'es sorti de l'aponévrosite ?

plus de cap...
pas de sport à impact, donc vélo, elliptique, renforcement musculaire

séance de kiné : physio et ultrasons

ostéo

et en principe semelles ortho mais que je ne porte pas actuellement (pas convaincue..), je mets des noene Atlas avec amorti arrière pour limiter les impact, et renfort de voute plantaire

pour l'instant ça va mais je n'ai pas fait de "grande sortie"..au max 1h30 allure pépère...

mais je préfère reprendre doucement en accentuant sur les échauffements et étirements (de l'aponévrose justement qui est très peu "extensible" ,contrairement à d'autres tendons), et hydratation

mais en résumé : faut être patient....

Et bien je vais commencer par le pire : une grosse entorse, déplâtrée début août et le 1er entrainement avec 1km5 de galères...........

Et le meilleur souvenir : la reprise un mois après sur le 5km Odysséa à Brest où j'ai fait du 11,2km/h. Je n'en reviens toujours pas après le redémarrage qui a été très très dur

Ma galère sur le 100bornes de Chavagnes

le meilleur ma rencontre avec Serge Girard un grand Monsieur

Meilleurs:

- Mon inscription sur kikourou et toutes les rencontres en courses.
- Mon record sur marathon et 10km
- Mon passage à l'ultra et ma 5ème place au Verdon
- Le OFF de Khanardo
- Le marathon de New York
- Le weekend de la Saintélyon avec tous les AAB
- Le OFF de Franciss

Pires:

- Mon abandon pendant le gran trail Valdigne
- la fin du CCC avec mon mal au genou

Meilleur souvenir 2007 : Les rencontres avec les kikoureurs. Et le trail de la muco ou je m'etais eclaté.

Le pire : abandon au semi-raid du morbihan

les meilleurs moments: incontestablement les rencontres avec les kikous sur les trails: côte d'opale, origole, rencontres qui renouvellent l'intérêt de la CAP.....
le pire: mon abandon au marathon du mont st michel ,le moment où j'ai senti que l'on me retirait la puce du pied....j'étais dans l'coltard....

les meilleurs : sans aucun doute mon 1er marathon au mont st michel 3h26 avec un objectif a 3h15 certe mais que du bonheur malgrés les 10 derniers kilometres dans la souffrance et biensur mes records sur 10km et semi 37'52 a cachan et 1h23'13" a boulogne

le pire : je n'en vois pas cette année


voili voilou bon reveillon a tous

Salut,
Pour ma part, le meilleur fut sûrement toutes ces rencontres sur toutes les courses avec les kikoureurs.

Le pire fut, sans aucun doute, cette nouvelle fracture de fatigue en début d'année qui m'a privé de Mauritanienne Race 200 et qui a, me semble-t-il, cassé un petit quelque chose au fond de moi.

L'Castor Junior_bientôt_2008

Salut

LE PIRE: le bug du forum de kikourou pendant le GRR
LE MEILLEUR: le forum est reparé, yes!!

OK je sais , je

Le meilleur : Ma victoire en 12h lors de l'UTMB !

Le pire : Quand je me suis réveillé.



Non, il n'y a que du meilleur, même quand je me vide derrière une haie au trail d'Athis car ça me donne de la matière pour un CR bidonnant. Même quand Mustang me bat en cross car c'est un véritable ami. Même quand j'abandonne à Ecouves car cela me donne envie de recommencer. Même quand j'ai mal car j'ai ainsi l'impression d'exister.
Courir c'est vivre, qu'y a-t-il de meilleur que vivre ?

le meilleur:mon premier marathon (le medoc)et pour ma premiere course en montagne(trail des 2 lacs a la plagnes) satisfait de mon chrono.

le pire:ses de finir l'année avec une bonne creve

Le Meilleur : Le Marathon de New York bien évidemment avec Debizej et le suivi live des kikous : ENORME!!!

Le moins sans être le pire : ne pas être descendu sous les 3h05
http://calimero13990.ifrance.com
http://calimero13990.rmc.fr

Le meilleur : Euhhhhhhhhh de courir.
Le moins : De ne pas courir plus vite....

Le meilleur: trail du tetra, super course, tres bonne ambiance et une troisime place (seul podium de ma vie)

Le + mauvais...euh ben pas grand chose a vrai dire: une ou 2 courses ratees mais rien de grave, pourvu que 2008 soit aussi bonne

moins bon : championnat de france de montagne:pas assez préparé et chaussures qui m'ont fait très mal (frottemnent,ampoule..)heureusement qu'il y avait les encouragements titifb et les autres kikourous

meilleur : ardéchoise sur le circuit des sucs avec le collègue d'entrainement, avec l'ambiance , l'organisation , les paysages , les animations des villages

au niveau course
le meilleur : le semi-marathon de Rosheim, mon tout 1er dans mon terrain préféré, le vignoble
le moins bon : les 10km de Strasbourg, à la ramasse du début à la fin

à un autre niveau
le meilleur : mon inscription sur le site, mes rencontres avec des gens formidables
le moins bon : ma blessure en fin d'année qui m'a fait rater bien des courses

Meilleur souvenir 2007 : "ensemble de ma saison 2007".

Pouvoir participer a un nombre relativement important de course , dans des sites tellement différents ; rencontrer des gens interessants ; beaucoup d'émotions , de joies , épargnée par les blessures...C'est vraiment chouette !

Plus mauvais souvenir : La blessure de caro au tour du beaufortain alors que nous étions ensemble...

meilleur souvenir 2007 : ma participation à la course de l'espoir, et pouvoir courir avec les Dunes

le moins bon : le jour J de Paris-Versailles, où des milliers d'heures de bénévolat ont été anéanties par un µ%$#{) de départ mal géré

Meilleur souvenir 2007: ma participation au Challenge X Trem Trail IdF. .

Mon + mauvais: une entorse en sortie d'entrainement en forêt de Fontainebleau ce qui m'a empêché de participer la semaine suivante au tour complet TMF (Tour du Massif de Fontainebleau, environ 70 km).

Meilleurs souvenirs : Arriver au bout de mon 1er marathon à PARIS.

Mauvais souvenirs : Début d'année galère à cause d'une tendinite (février-mars)

meilleur souvenir finit la ccc et surtout la diagonale cette année et toute ces rencontres de trailleurs

et le pire c'est une allergie au mollet qui ma clouer à la maison 4 semaines

eviter le kethum au soleil
sportivement willy

astra wally a écrit:[...]
à un autre niveau
le meilleur : mon inscription sur le site, mes rencontres avec des gens formidables
[...]

c'est clair, je n'avais pas pensé à ça, mais je plussoie

+
Et c'est à nouveau parti pour la "jenesaispluscombienième" reprise de ma seconde passion (ordre chronologique) avec le déclic lors de la prépa SaintéLyon 2007...

-
Hey, mais cette douleur (connait pas !?)... Je suis un gros naze et en plus je sais pourquoi ! Bien joué à 2 semaines de l'épreuve...

Salutations

Le meilleur souvenir 2007 : le départ des templiers
Le moins bon : Euh... rien.

terminé le marathon du Montcalm après 8h00 d'effort, et mon plus mauvais souvenir me faire griller la première place lors d'un 10 km que j'aurai du gagner.

Pour moi le meilleur en 2007 a été les Templiers
et le pire fût l'abandon de mon équipe sur un raid multisports pour casse matériel
A+ et meilleurs voeux pour 2008 à tous...