Kikourou.net

Le père noël m'a mis dans mes souliers une paire de chaussettes de rédup Tuslane.
Qui dit récup dit après entrainement ou après course, je suppose. Alors ma question est simple :
Combien de temps portez-vous vos chaussettes de récup après votre sortie ?
Est-ce de suite après, ou bien une fois étirements et douche effectuée ?
Les portez vous en courant, afin d'éviter la fatigue musculaire ?
Ok je m'arrête là, cela fait plusieurs questions! Mais je souhaite tout savoir sur le sujet.
@+

Wallaby a écrit:Le père noël m'a mis dans mes souliers une paire de chaussettes de rédup Tuslane.
Qui dit récup dit après entrainement ou après course, je suppose. Alors ma question est simple :
Combien de temps portez-vous vos chaussettes de récup après votre sortie ?
Est-ce de suite après, ou bien une fois étirements et douche effectuée ?
Les portez vous en courant, afin d'éviter la fatigue musculaire ?
Ok je m'arrête là, cela fait plusieurs questions! Mais je souhaite tout savoir sur le sujet.
@+

Salut,
Ce sont les premières chaussettes de récupération que j'aie utilisées.
Pour ma part, quand je les utilise, c'est après la douche, et toute la journée jusqu'au soir, voire le lendemain encore.
à+

L'Castor Junior

j'ai les BV Sport depuis le dernier Utmb et je les porte une semaine dans la journée apres les grosses course.

Pas aprés un entrainement, même long.

Je les porte 2h (parfois plus) après une course ou un entrainement "poussé".
Elles se portent en avion (par exemple).
Il faut éviter de marcher "sans chaussons ou chaussures" car on use vite le dessous.
Martine les utilise systématiquement aussi , toujours après une sortie ou une course.

Mais pas en course .
( en course c'est les "booster" , sorte de manchon ...).
Je ne vois pas de contrindication a les porter dès qu'on en ressens le besoin. Notre copain qui tient un magasin de running les porte...au boulot (debout des heures).

Merci pour vos réponses!

L'Castor Junior a écrit:Salut,
Ce sont les premières chaussettes de récupération que j'aie utilisées.
Pour ma part, quand je les utilise, c'est pendant la douche, et toute la journée jusqu'au soir, voire le lendemain encore.
à+

L'Castor Junior

...pendant la douche...le castor est un animal aquatique..ca baigne pour lui :wink:

Philkikou_de_mauvaise_foi

PhilKiKou a écrit:
L'Castor Junior a écrit:Salut,
Ce sont les premières chaussettes de récupération que j'aie utilisées.
Pour ma part, quand je les utilise, c'est pendant la douche, et toute la journée jusqu'au soir, voire le lendemain encore.
à+

L'Castor Junior

...pendant la douche...le castor est un animal aquatique..ca baigne pour lui

Philkikou_de_mauvaise_foi