Kikourou.net

Salut !

J'ai besoin d'informations. En combien de temps, peut-on se remettre d'un claquage à la cuisse ?

Salut,

claquage au mollet avec hématome 6 semaines. Cela dpend de la déchirure.

bon courage

mdr Lola tu es sur toutes les blessures toi. T'as loupé ta vocation dans la medecine

Merci pour les réponses.
J'ai consulté et passé une écho. Rien de visible à l'écho, mais dès que je recoure un peu, la douleur revient.
Je stresse un peu car mon objectif du printemps 2008 est...un marathon ...le 1er. Je ne sais pas si je pourrai commencer un plan d'entrainement.
DOMID

DOMID a écrit:Merci pour les réponses.
J'ai consulté et passé une écho. Rien de visible à l'écho, mais dès que je recoure un peu, la douleur revient.
Je stresse un peu car mon objectif du printemps 2008 est...un marathon ...le 1er. Je ne sais pas si je pourrai commencer un plan d'entrainement.
DOMID

prends ton temps
il y a un super marathon en novembre, le Nice Cannes, debut d'entrainement juillet, tu seras guéri d'ici là

DOMID a écrit:Merci pour les réponses.
J'ai consulté et passé une écho. Rien de visible à l'écho, mais dès que je recoure un peu, la douleur revient.
Je stresse un peu car mon objectif du printemps 2008 est...un marathon ...le 1er. Je ne sais pas si je pourrai commencer un plan d'entrainement.
DOMID

Salut,

En cas de claquage ou déchirure, mieux vaut le repos complet pendant un certain temps ; un traitement de grand mère qui marcherait bien (je n'ai jamais testé personnellement, vu que mon dernier claquage date de ....ouaouhhh, je ne sais plus ) consiste à appliquer une compresse d'alcool à 70°C pour réduire l'hématome

Sinon un marathon de printemps est loin d'être perdu , cela va dépendre de l'importance de l'hématome justement ; si l'écho n'a rien montré c'est quand même bon signe ; reprise très progressive souhaitée quand tu ne ressentiras plus de douleur en trottinant (en endurance et en souplesse uniquement ... et pas de VMA au début )

bon courage !
L'Blueb

recette de grand-mère aussi, j'utilise de l'argile verte en cataplasme! et ça marche

LtBlueberry a écrit:En cas de claquage ou déchirure, mieux vaut le repos complet pendant un certain temps ; un traitement de grand mère qui marcherait bien (je n'ai jamais testé personnellement, vu que mon dernier claquage date de ....ouaouhhh, je ne sais plus ) consiste à appliquer une compresse d'alcool à 70°C pour réduire l'hématome

Je confirme !! solution agrémentée de camfre, en cataplasme sous bandage pour plusieurs heures.
Pas du tout par mes grands mères, mais à 2 reprises par un medecin, alors que j'avais des imperatifs de dates sportives à tenir (pas pour le fun helas)

loicm a écrit:Je confirme !! solution agrémentée de camfre, en cataplasme sous bandage pour plusieurs heures.

yes Loic tout à fait exact cataplasme d'alcool camphré

L'Blueb