Kikourou.net

Publié: **21 Nov 2004, 20:51**

bonjour
je voudrais faire le semi marathon de metz en mars 2005
je souhaiterais si sela est possible avoir un entrainement pour realiser 1h50
mon probleme ( pois
taille 1m75 pour 85 kg
merci

Publié: **26 Nov 2004, 21:15**

http://spip.endurance2003.levillage.org ... ubrique=19

Salut,
Je te mets un lien vers un site où tu pourras trouver ce que tu cherches, enfin j'espère.

Publié: **29 Nov 2004, 00:49**

salut,

effectivement, pour l'instant nous n'avons rien sur kikouroù à propos des plans d'entrainement. C'est à l'étude... mais en attendant, le site athlete-endurance est bien foutu pour ça...

à+

Kikourou.net

entrainement semi marathon

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