Kikourou.net

J’ouvre ce fil pour assouvir une curiosité toute personnelle née d’une surprise vécue hier (juste avant le début du déluge Rhône alpin!!).

Mon vieil ipod shuffle n’ayant pas une capacité démesurée je renouvelle régulièrement son programme de lecture, je l’adapte selon si je le prends pour courir seule (bah sinon non!! ), pour voyager -train, avion, bus-, pour une rando sportive en solo sous la pluie,-pas de ziq si je marche pour le seul plaisir de la balade - , ou si c’est pour accompagner une lecture, etc..

Bref, on s’en f. donc en résumé j’adapte le prog musical au projet d’écoute. Or comme une envie de courir me prend parfois/souvent comme une envie de vous savez quoi je suis partie hier sur un coup de tête et sans vérifier ce que contenait l’ipod.
D’ordinaire, je cours avec de la musique stimulante, P!nk, Tina Turner, Anastacia, Alanis, P!nk, Eurythmics, Texas, P!nk , certains titres de la BO des Rocky qui me font littéralement gagner 1 min aux cinq kilomètres lol!, etc.

Mais hier, stupéfaction, je réalise en lâchant les chevaux (les petits chevaux..) que restent dans mon ipod les titres de blues de la Grande Ella Fitzgerald, des morceaux de jazz, du Gotan Project, Portishead et Corinne Bailey Rae… OUPS!! j’essaie malgré tout… un peu dépitée il faut bien l’admettre.. et Ho surprise divine, ça a royalement fonctionné! Pas d’effet soporifique ou de stimulation moindre de ma course, je dirais même presque au contraire, peut être en raison de l‘effet surprise.. Je ne dis pas que je vais renouveler systématiquement l’expérience mais je vais alterner désormais c’est certain.

Et vous qu'écoutez-vous?

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Lola

Dimanche dernier, j'ai couru "avec" Jean-Jacques Milteau, album "Fragile".
"L'Internationale" à l'harmonica pour courir dans Paris en période de grève, un must

auto-suppression

moi generalement je cours sans musique car j'aime beaucoup les bruits qui m'entourent lors de mes sorties.j'ai cependant essayer avec stevie ray vaughan,buddy guy,john lee hooker,et d'autres bluesmen et franchement c'etait pas mal du tout meme si je prefere sans.
voila

J'avais lu qu'une étude avait démontré que contrairement à ce que l'on pense ce sont les musiques lentes et douces qui favorisent les gains.
Peut-etre parce que la musique ryhtmée fait monter encore plus le cardio ou plus simplement parce que l'on a souvent tendance à courir trop vite à l'entrainement ...

Catherine Ringer
Clara Morgan


chtigrincheux-même-pas-peur-de-chtigrincheuse

http://www.kikourou.net/forum/viewtopic ... ht=musique

que du pur intellectuel pour le petit faon
techno, musique electronique, trance et dance
et un peu de russe

Moi c'est U2 à tous les coups, et puis M aussi version live, Cold Play, et Santana ça le fait aussi.

Béné_un_peu_rock_pas_trop_jazz_mais_je_vais_essayer

merci pour les liens des fils de discuss antérieurs à ma naissance chez les kikous... je viens ainsi de lire que Bambi, tu écoutais tes cours de Russe en courant ??? je vais essayer avec les entretiens radio de Marguerite Yourcenar !!!

pour ceux qui préfèrent courir sans musique, je conçois totalement la course sans notes, cela dépend de mon humeur et quand je n'arrive pas à me décider je ne cours qu'avec une oreillette!! ce qui m'arrive souvent de toute façon histoire d'entendre les velos derrière moi ou les mutant(e)s sur le point de me passer en me laissant sur place...

merci pour vos réponses en tt cas, je vois que la musique douce a des vertus reconnues, je vais perséverer donc! mais sans lâcher p!nk!


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Lola

j'ecoute de tout mais surtout du lours : sex pistol, les Pogues, les Wanpas, midnight oil .... pas de grands "textes" mais du rythme .....
a+
pierre

rectification du "lourds" , ahlalalala j'ai deux mains gauches et je me relis jamais ....
a+

Fais un essai ici:
http://www.ensbatucada.com/

decidement je suis nul ... du "lourd" ...
bon ok je
a+
pierre

Pour moi :
Alternance dur/heavy (Rage Against The Machine, Slayer, ...) et doux (Korn, Evanescence, morceaux classiques) dans un ratio de 4 pour 1 et en lecture aléatoire pour être surpris par les enchainements. Et si je mets les écouteurs, c'est pour me couper du monde, sinon je ne les mets pas.

A peluche
Coli

PS : très bien Portishead!!

Oui Lola tu viens de démontrer une nouvelle fois que lorsqu'on cours relâché on cours plus vite !!!! cqfd.
J'écoute de tout d'Archive à Barbara, de U2 à La BO du Grand Bleu, de la fusion jazzy à de la musique indienne !!!
La musique reste ma partenaire de sortie en récup et endurance en cap , ski de rando, vtt, kayak, roller mais je n'écoute pas mes airs favoris lorsque fais des intensités.
Voilo voilu

Ma compil préférée pour un 10 km : Kenny Arkana (rap), System of a down, Le Peuple de l'Herbe, Fatals Picards, et j'en oublie.

Pour la Sainté, je compte préparer une play list avec Pink Floyd, Jan Garbarek et Keith Jarrett.

moi je cours sans music mais si j'en ecoute ses du metal (therion, rhapsody, epica ,affter forever,
nightwish ou decouver dernierement korpiklanni etc etc etc.....

J'écoute aussi de la musique douce: slayer, iron maiden, RHCP, NOFX, silmarils, système of a down et quand je veux être speed j'accelere un peu le rythme: craddle of filth, christian death, sepultura,deicide...
et puis pour les sorties tranquilles, du bon reggae ou ragga selon l'humeur

Mais rien ne vaut le bruit de la forêt...

xav04 a écrit: craddle of filth, christian death, sepultura,deicide...
:

En un mot c'est FESTIF !!!

Après une semaine de boulot,j'aime bien faire partir le stress en écoutant de la musique reposante
Quoi de mieux qu'une douce mélodie pour t'accompagner dans une promenade dans l'arrière pays varois.
Quoi de mieux pour profiter de la beauté des paysages qu'une somptueuse complainte des plus grands virtuoses.
Quoi de mieux pour reposer tes oreilles des agressions du bruit de la ville qu'un petit air exquis
Bref, mon lecteur n'accepte que ce type de musique (oh grand désespoir de ma femme )
Que ces sorties seraient termes et monotones sans Rage Against the Machine, Red Hot, Korn, System off a down, ...
Sans oublier le maitre à tous... Hervé Villard Capriiiii c'est finiiiii !!!

AH? BON, ils sont strèssés dans le Var ?
(rapport à un article de Var matin sur les Parisiens de 1998)

J'habite la campagne donc la musique qui m'accompagne vous l'aurez deviné, il s'agit des sons de la nature et ils sont nombreux pour ceux qui savent les écouter !!! (tout en courant bien sûr)

Baobab a écrit:

xav04 a écrit: craddle of filth, christian death, sepultura,deicide...
:

En un mot c'est FESTIF !!!

Festif non mais qu'est-ce que ca motive quand t'as un coup de moins bien....

xav04 a écrit:

Baobab a écrit:

xav04 a écrit: craddle of filth, christian death, sepultura,deicide...
:

En un mot c'est FESTIF !!!

Festif non mais qu'est-ce que ca motive quand t'as un coup de moins bien....

Oui j'adhère. Sur mon 10kil j'avais des trucs bien péchus t c'est vrai que ça galvanise le bonhomme.

Par contre c'est pas facile à maîtriser sur du long. comme le dégoût du sucré, il arrive à un moment le dégoût du trop speed trop fort trop bourrin.

salut
dans mon MP3 se cotoient les Red Hot, Fatboy Slim, Madonna, Green Day, Offspring, Sum41, mais aussi Paolo Nuttini, MC Solaar (dernier album tip-top)...
Je le prends si je cours seule sur un parcours de routine, mais pas en montagne ! Sauf dans Bovines pdt la CCC, où j'étais seule, à la tombée de la nuit, ça m'a bien boostée.

salut les kikous,
me revoilou après mon déménagement...
alors, quand je cours, si je fais un entrainement style fractioné, je pars avec les compils de http://blog.jiwok.com/fr/et quand je rêve que je fais les Templiers, j'écoute ERA...

Je trouve que le rythme de la new wave va bien avec mon allure, notamment sur les sorties longues de prépa marathon.
Ca peut-être des albums anciens comme du Joy Division ou du New Order ou des groupes plus récents, indie pop, comme Iterpol, Editors ou She Wants revenge.
Et bien sûr en boucle le dernier radiohead

La musique de la marche de la légion étrangère.
Ne pas écouter pour faire du fractionné mais plutôt pour une sortie de récup.

Moi j'ai pas de MP3 grumpf !

Par contre je fredonne quand je cours et c'est assez divers. C'est Lynyrd Skynyrd,Pink Floyd, AC/DC, Rose Tatoo,Deep Purple, Les Doors, J. Geils Bands, Fleetwood Mac, Morcheeba, Shivaree, Cactus, Led Zeppelin, Janis Joplin, Jacques Brel, Dutronc, Mano Negra,Otis Reding, Sam & Dave, Suicidal Tendencies, Slayer, Creedence Clearwater Revival, Puppetmastazz, NOFX, Beastie Boys, ZZ Top, Asian Dub Foundation, Cypress Hill, Chris Isaak, MC5, Flamin Groovies, Thin Lyzzy, The Temptations, Radiohead, Rory Galagher, Linda Ronstadt, Simon & Garfunkel, Blue Oyster Cult et j'en oublie pleins, pleins
Bon ça existe les MP3 d'une capacité de 5000 chansons environs ? parce que là je vais m'en trimbaler un paquet quand même

astra wally a écrit:Moi j'ai pas de MP3 grumpf !

Par contre je fredonne quand je cours et c'est assez divers. C'est Lynyrd Skynyrd,Pink Floyd, AC/DC, Rose Tatoo,Deep Purple, Les Doors, J. Geils Bands, Fleetwood Mac, Morcheeba, Shivaree, Cactus, Led Zeppelin, Janis Joplin, Jacques Brel, Dutronc, Mano Negra,Otis Reding, Sam & Dave, Suicidal Tendencies, Slayer, Creedence Clearwater Revival, Puppetmastazz, NOFX, Beastie Boys, ZZ Top, Asian Dub Foundation, Cypress Hill, Chris Isaak, MC5, Flamin Groovies, Thin Lyzzy, The Temptations, Radiohead, Rory Galagher, Linda Ronstadt, Simon & Garfunkel, Blue Oyster Cult et j'en oublie pleins, pleins
Bon ça existe les MP3 d'une capacité de 5000 chansons environs ? parce que là je vais m'en trimbaler un paquet quand même

whaou, tu site des noms que je n'ai pas entendu depuis ma tendre adolescence

astra wally a écrit:Bon ça existe les MP3 d'une capacité de 5000 chansons environs ? parce que là je vais m'en trimbaler un paquet quand même

Si on compte 4Mo maximum par chanson ça t'amène à un lecteur de 20Go. Et ça existe! Vive le progrès... Tout pour ne pas entendre un écureuil brailler sur les chemins

A peluche
Coli

Tant que c'est un écureuil, car si c'est du genre brâme d'un cerf, alors là c'est sûr, ça envoie les décibels!!!

trucs bizarre à propose de la musique en course ou à l'entrainement.

C'est la dance qui me motive me convient le mieux.

Comme j'ai honte , je vous dirais pas quoi mais il y Dc Alban.....

pour moi c'est souvent la fm ou des intégrales de musiques française balavoine, cabrel renaud, mickey 3d bénabar...
Ce post m'a surtout rappelé que lorsque je me suis mis à courrir à la fin des années 80, courrir en musique était un exploit. walk-man de 3.5kg 6 piles de1.5v plus autant pour les changer 30' aprés, les cassettes quise désintégraient et le must le casque avec les coussinets et le serre-tête qui vibrait dans le vent.
Perso, je le mettais dans un sac à dos.
Franchement les mp3, c'est cool!!!

astra wally a écrit:Moi j'ai pas de MP3 grumpf !
Bon ça existe les MP3 d'une capacité de 5000 chansons environs ? parce que là je vais m'en trimbaler un paquet quand même

J'ai un Iaudio (le top !) de 30Go, je mets plus de 300CD dedans en compression bonne qualité (192kbits). Mais j'utilise un ipod shuffle de 15 grammes pour courir, il contient quand même 11h de musique dans la même compression.

Colimaçon a écrit:

astra wally a écrit:Bon ça existe les MP3 d'une capacité de 5000 chansons environs ? parce que là je vais m'en trimbaler un paquet quand même

Si on compte 4Mo maximum par chanson ça t'amène à un lecteur de 20Go. Et ça existe! Vive le progrès... Tout pour ne pas entendre un écureuil brailler sur les chemins

A peluche
Coli

Même en mangeant je fredonne. Avec le broyage de noisettes je fait la rythmique. Une espèce de Human Beat Box version rongeur quoi

Baobab a écrit:Ma compil préférée pour un 10 km : Kenny Arkana (rap), System of a down, Le Peuple de l'Herbe, Fatals Picards, et j'en oublie.

Pour la Sainté, je compte préparer une play list avec Pink Floyd, Jan Garbarek et Keith Jarrett.

Qui parle des Fatals Picards ???!!! Ahhh en voilà un qui a du gout Merci Baobab ! Ca vaut bien une p'tite tarte flambée meme si ce n'est pas tres picard...
Ah par ça connaissez-vous jwok ?

Good Goddess! S’il se vérifie que nous ne disposons que d’une seule vie alors je n’aurai pas le tps de faire connaissance avec tout ce qu’écoute la communauté kikou très représentative dans sa diversité de la population mondiale ou quasi, il nous manque les chants tibétains.. Mais parce que Pilou n’a pas osé peut être .. Ceci dit, pas évident pour courir le chant tibétain… Là je pense que les cours de russe de Bambi sont plus indiqués encore!! Quoi le chant tibétain irait bien en forêt, sauf qu’en forêt, pas de musique pour moi, l’ipod c’est juste pour la semaine en ville.

Clin d’œil à l’adresse de Pierre (Sarajevo) pr les soucis de faute de frappe, tu sais que tu peux rééditer tes messages ??? Ce serait plus simple non?? .. mais moins drôle c'est vrai!!Lol.

Baobab qui écoute les fatals picards… tu auras fait s’afficher un sourire beat sur le visage d’une craabe adoptée par l’Alsace si elle a lu ton msg !!

Oh oui Coli, je vote pour la lecture aléatoire, c’est ma règle d’or même.. J’adore me faire surprendre alors que je commence à flancher salement par le « YOU’RE SIMPLY THE BEST !! » hurlé par Tina Turner.. Sais pas pourquoi mais ça me remet un petit coup de fouet et ça récupère mon ego sous terre pour le ramener à hauteur de mes semelles.. Lol. Le problème avec la lecture aléatoire est que j’ai dû mal à me « tenir » avec certains morceaux et si je me fais surprendre par le remix de « there you go » de Pink à un moment où il faudrait que je récupère un peu et bien pas grave je repars comme en l’an 40 et ai du mal à m’en remettre, crachant mes poumons à mi chanson!! Je manque de self contrôle..
Evanescence, génial aussi. Sûr Coli!

Pour le « transe », là désolée Bambi mais je ne connais pas.. Ça doit être spécial suis sûre.. Suis peut être trop vieille déjà.. Est-ce qu’il faut avoir moins de trente ans??

Super ton lien Kiki, je ne connaissais pas. Déménagement dis tu? Toujours drômoise quand même ?? je remets ton lien pour le coup : http://blog.jiwok.com/fr/

Chtigrincheux, ton lien est tip top!! Ils ont l’air un peu fous mais c’est bien sympa!!

Astra, désolée.. Mais tu as peut être un lecteur cd avec un anti choc qui traîne dans les malles de toutes ces générations d’Alsaco qui t‘ont précédé.. Tu peux mettre un CD dedans et nous dire lequel après… c’est vrai qu’il faut arrêter de chanter comme ça à tue tête.. Tu m’étonnes maintenant qu’on ait trouvé ce temps d’apocalypse en haut du Ballon d’Alsace!!! C’est au moins du Janis Joplin que tu dois nous faire là haut !!! Mdr…

Sinon pour partager, dire que je connaissais mais juste vaguement Enya, puis hier soir en ai entendu plusieurs morceaux pour accompagner un diaporama, et je suis restée scotchée. Vous connaissez, aimez ?? Je vais investir je pense. Vrai coup de cœur.

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lola en train d'écouter sa ziq du soir

tabuki a écrit:

Baobab a écrit:Ma compil préférée pour un 10 km : Kenny Arkana (rap), System of a down, Le Peuple de l'Herbe, Fatals Picards, et j'en oublie.

Pour la Sainté, je compte préparer une play list avec Pink Floyd, Jan Garbarek et Keith Jarrett.

Qui parle des Fatals Picards ???!!! Ahhh en voilà un qui a du gout Merci Baobab ! Ca vaut bien une p'tite tarte flambée meme si ce n'est pas tres picard...
Ah par ça connaissez-vous jwok ?

ha ben voilà baobab.. je savais que le coup des fatals picards ça ferait son effet !!! mdr

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lola qui rigole !

Baobab a écrit:
Pour la Sainté, je compte préparer une play list avec Pink Floyd, Jan Garbarek et Keith Jarrett.

Ah bon, Baobab a plus de 50 berges comme moi ?