Ostéo après une course
Publié: 05 Nov 2007, 10:57Après la course des Templiers je pensais me faire masser.
Mais point de massage seulement des kinés-ostéo qui me propose un petit bilan complet.
N'ayant jamais consulté d'ostéo,je me dis pourquoi pas.
Après m'avoir débloquer les deux chevilles,manipulé en douceur la colonne et touché divers point de tension,je me suis senti vraiment revigoré par ce traitement et surtout les muscles des molets et des cuisses moins raides.
Rien à voir avec les massages d'après course où les muscles sont tritutés dans tous les sens.
Je ne sais pas si cette visite est liée mais je n'ai jamais récupéré aussi vite après une course.
Footing le jeudi sans aucunes douleurs et deux sorties ce weekend.
Alors si l'occasion se présente n'hésiter pas.
Mais point de massage seulement des kinés-ostéo qui me propose un petit bilan complet.
N'ayant jamais consulté d'ostéo,je me dis pourquoi pas.
Après m'avoir débloquer les deux chevilles,manipulé en douceur la colonne et touché divers point de tension,je me suis senti vraiment revigoré par ce traitement et surtout les muscles des molets et des cuisses moins raides.
Rien à voir avec les massages d'après course où les muscles sont tritutés dans tous les sens.
Je ne sais pas si cette visite est liée mais je n'ai jamais récupéré aussi vite après une course.
Footing le jeudi sans aucunes douleurs et deux sorties ce weekend.
Alors si l'occasion se présente n'hésiter pas.