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Conseil pour contre la montre

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Conseil pour contre la montre

MessagePublié: 29 Sep 2007, 20:12
par Jack2775
Salut
Demain, je participe à la grimpette du Frenz en alsace
Course contre la montre départ toutes les 30 secondes
distance 6670 m pour 485 m de dénivelé+
Je cherche des conseils par des kikoureurs ayant déjà participé à ce genre d'épreuve
Merci
a+

Re: Conseil pour contre la montre

MessagePublié: 29 Sep 2007, 20:37
par titifb
Jack2775 a écrit:Salut
Demain, je participe à la grimpette du Frenz en alsace
Course contre la montre départ toutes les 30 secondes
distance 6670 m pour 485 m de dénivelé+
Je cherche des conseils par des kikoureurs ayant déjà participé à ce genre d'épreuve
Merci
a+


t'as intérêt à pas partir fort, sans quoi, avec les cuisses lactiques tu vas vivre l'enfer. N'hésite surtout pas à marcher...
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