entrainement
Publié: 24 Août 2007, 15:491h par jour est e suffisant
Communauté des sports d'endurance
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Publié: 24 Août 2007, 15:49Publié: 24 Août 2007, 16:09ça depend de quoi tu parles?? si c'est de course à pied va falloir nous en dire un peu plus!!
Publié: 24 Août 2007, 16:10UNE 1H par jour je pense que c'est suffisant ca ne peut pas te faire de mal, après tout dépend ce que tu recherches, si tu veux faire ca pour ton plaisir ou si tu as envie de progresser.
Publié: 24 Août 2007, 16:15mouarf un post pareil cette nuit à 4h du mat avec la fatigue, pourrait donner lieu à un joli délire et à quelques dérapages incontrollés 
mais bon le boss m'a nommé "modo" pour le week-end ... alors il faut que je m'tienne tranquille
L'Blueb_dommage_
mais bon le boss m'a nommé "modo" pour le week-end ... alors il faut que je m'tienne tranquille
L'Blueb_dommage_
Publié: 24 Août 2007, 16:58LtBlueberry a écrit:mouarf un post pareil cette nuit à 4h du mat avec la fatigue, pourrait donner lieu à un joli délire et à quelques dérapages incontrollés
L'Blueb_dommage_
tu as l'esprit tordu..... mais maintenant que tu me l'a fait remarquer, c'est vrai que ce post peut porter à confusion
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