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Bonjour
Publié:
07 Août 2005, 21:15par trucmuch
Je suis nouvelle, j'ai 45 ans et j'ai découvert la CàP y'a un an...
Je cours une ou deux fois par semaine... (mémère.. jamais fractionné ni rien essayé -lol-)
Je mets 67 minutes pour 10 km... C'est quoi le temps des meilleures dans ma catégorie ?
Publié:
08 Août 2005, 14:13par kined
Vu les résultats ici en Belgique je dirais entre 45 et 50' dans des jogging régionaux.
J'ai parlé hier à une dame de 55ans qui a commencé le jogging à 43ans!! elle termine un 11,7km en 1h11minutes!!
Publié:
09 Août 2005, 12:20par trucmuch
merci pour la réponse mais ça me parait difficile pour moi ! Mais, tant qu'il y a de la vie !
Publié:
10 Déc 2005, 14:20par BrunoV
puisqu'on post ici:
Salut à tous, je me suis inscrit il y a quelques jours. je suis d'Annecy et je cour en compétition depuis trois ans.
ce soir je vais à Metz-Tessy pour la corrida, il fait pas trop froid, ça va.
Publié:
10 Déc 2005, 20:36par docsteff
Salut,
Je pense que les meilleurs temps pour ta catégorie (Vétéran 1) sont de l'ordre 40'. Mais le gros du peloton se situe aux alentours de 54-55'
Steff
Publié:
12 Déc 2005, 16:11par Wallaby
Salut,
Tu devrais passer à 2-3 fois par semaine avec un farctionné 1 fois par semaine et là aucun problème tu descendras en dessous des 60mm.
Bon courage.
