impossible de monter dans les tours
Publié: 21 Mai 2007, 08:46Voilà ma question:
Je cours toujours l'après-midi (le matin je travail).Je cours toujours avec mon cardio et je fais mes seances vma, endurance sans problème. Le dimanche, je cours le matin, et là, c'est dificile pour monter les pulsations. La vitesse est bonne voir plus rapide. Ma FC/max est de 195 puls., j'ai l'impression d'etre dans le rouge à 178 puls. Est-ce normal docteur?
Je cours toujours l'après-midi (le matin je travail).Je cours toujours avec mon cardio et je fais mes seances vma, endurance sans problème. Le dimanche, je cours le matin, et là, c'est dificile pour monter les pulsations. La vitesse est bonne voir plus rapide. Ma FC/max est de 195 puls., j'ai l'impression d'etre dans le rouge à 178 puls. Est-ce normal docteur?
l'apré medi tes muscle sont chaud que le matin 
il faut les bien chauffé 
pendant 20minutes,