Kikourou.net

Kikoureurs, Merci de me donner votre avis.

Dans une descente du trail de la vallée de Chrevreuse, j'ai la jambe gauche qui s'est trop "tendue" sur un appui forçant ainsi sur le genou. Sur le coup, j'ai senti la douleur mais 10 mètres plus tard, à chaud ça allait et j'ai pu finir sans que ça me gêne.
Depuis, je ressens une gêne derrière le genou qui va, qui vient mais qui n'est pas vraiment douloureuse.
Je n'ai pas beaucoup couru depuis, pour privilégier une bonne récupération. 35'bitume à plat le lundi 9.4 sans problème.
Et puis hier 55' plus soutenu en sous bois valloné. Là j'ai senti que ça tirait fort mais ça allait. par contre ce matin et toute la journée, grosse douleur et difficulté à marcher, monter et descendre les escaliers.
Je ne vois mon kiné que lundi. Avez-vous un avis d'ici là ?
Guiom qui finalement ne courrera pas la faouche... Snif

J'ai connu un problème de ménisque,
il y a quelques annèes.( peut-être 10 ans déjà ).
Une radio à la clinique du genou à Paris 19ème(Les Maussins), m'a valu une intervention chirurgicale,
par arthroscopie, au niveau du ménisque interne du genou gauche, à l'aide d'une anesthésie par péridurale.
Peu de temps après je recourais,
et depuis, je n'ai plus jamais ressenti aucune gêne aux genoux.

JC

Salut Guiom


Dommage pour la Farouch. J'ai eu des douleurs derrière le genou également. Ca a été réglé par une arthroscopie moi aussi pour enlever un bout de ménisque qui usait le cartillage. Pareil, petite opération et plus rien. Depuis je me suis même mis à courir sans aucune contre indication.

Mais avant tout, consultes un médecin du sport qui par un protocole de test établira un diagnostic plus fiable que nous.

Bon courage et à bientôt sur les chemins

Coli

Doucement avec le bistouri les gars!!!! un peu de kiné pour faire travailler tout ça !! et c'est bon !!!

Je précise : ça faisait 4 mois que je trainais un genou qui gonflait en montant 10 marches. Les séances de kiné, les infiltrations et les ponctions ne changeaient rien et je ne courais pas à l'époque. C'était un problème purement mécanique sur le ménisque avec une seule issue possible.

Heureusement, dans la plupart des cas, de la kiné ou des séances d'ostéo suffisent. C'était surtout pour dire à Guiom que dans le "pire des cas de la mort" qui soit, on arrive toujours à revenir à la course.

A peluche

Colimaçon a écrit:Je précise : ça faisait 4 mois que je trainais un genou qui gonflait en montant 10 marches. Les séances de kiné, les infiltrations et les ponctions ne changeaient rien et je ne courais pas à l'époque. C'était un problème purement mécanique sur le ménisque avec une seule issue possible.

Heureusement, dans la plupart des cas, de la kiné ou des séances d'ostéo suffisent. C'était surtout pour dire à Guiom que dans le "pire des cas de la mort" qui soit, on arrive toujours à revenir à la course.

A peluche

D'accord avec Colimaçon
Puis une radio du genou sur prescription d'un médecin, n'a jamais empèché de courir ...

JC