pour un plan d entrainement
Publié: 20 Mars 2007, 22:02bjour a tous c est jeanfrancois de caudry je pratique la course a pied depuis 8 ans et je veu me mettre au courses fonciés je cherche un plan d entrainement pour me préparé au 100km de steenwerk et pr un 6h , je cherche aussi toutes les courses de tres longues distance dans le nord merci d avance pr vos aides et conseils je vous laisse mon msn pr pouvoir dialoguer de ma passion avec vous le voici platane59@hotmail.com voila a tres bientot salut!!!!