Kikourou.net

salut c jacques
je m'occupe du tracage du trail des remparts lillois
juste pour vous signaler qu'il y a un 22 km cette année
en espérant vous voir nombreux sur lille le 30 mars au soir
bonne course
[/b]

Bonsoir,

Me suis inscrit ce soir, je cherche une équipe ! J'ai invité un ami à participer à la course également !

Pour info, c'est vraiment un trail du point de vue du dénivelé ?

Au 30/03 alors



Nico

salut
pour info la dénivelé n'est pas enorme mais les difficultés sont concentrées entre les 2 pyramides et les remparts de la citadelle
le tout est à enchainer 2 fois sur le 22km
les montées sont très raides mais courtes ensuite il faut bien relancer
si le temps est humide cela risque d'être sport
et le tout se fait de nuit
Je vais reconnaitre encore le parcours ce midi à plus

salut
pour info la dénivelé n'est pas enorme mais les difficultés sont concentrées entre les 2 pyramides et les remparts de la citadelle
le tout est à enchainer 2 fois sur le 22km
les montées sont très raides mais courtes ensuite il faut bien relancer
si le temps est humide cela risque d'être sport
et le tout se fait de nuit
Je vais reconnaitre encore le parcours ce midi à plus

salut
pour info la dénivelé n'est pas enorme mais les difficultés sont concentrées entre les 2 pyramides et les remparts de la citadelle
le tout est à enchainer 2 fois sur le 22km
les montées sont très raides mais courtes ensuite il faut bien relancer
si le temps est humide cela risque d'être sport
et le tout se fait de nuit
Je vais reconnaitre encore le parcours ce midi à plus

Il a le hoquet !!!!!!!

Penses a bien baliser ++++ pour etre sure que l'on se perde pas. Merci d'avance, je n'ai pas de GPS!
Au 29!

Embrunman a écrit:Penses a bien baliser ++++ pour etre sure que l'on se perde pas. Merci d'avance, je n'ai pas de GPS!
Au 29!

C'est pas le 29 c'est le 30 ,tu vas déjà être devant en temps normal alors si tu arrive 24 heure à l'avance moi je dis "pas glop pas glop "

je vais essayer de bien baliser il y aura un bombage au sol plus de la rubalise et des batonnets lumineux

J'ai prévu de baliser jeudi 29 au matin vers 5 ou 6h
si vous allez sur le parcours ce jour là n'hésitez pas à me contacter si justement le bombage est trop juste je pose la rubalise le lendemain je pourrai rajouter un peu de bombe.
Sinon le parcours est très très gras et les remparts sont glissants en descente.

bon je suis allé sur le terrain hier midi, les fossés ne sont pas trop remplis d'eau par contre toutes les zones herbeuses sont "marécageuses" (plaine maryse BASTIE et les pyramides.
les petites côtes sont grasses et les chaussures de trail sont conseillées,les descentes sont glissantes à souhait il faudra bien plier les genoux et ne pas oublier le "planté de baton" .
le retour après la sortie de la citadelle est roulant mais avec une petite couche de boue qui lorsque l'on accelère fait un peu patiner mais rien de bien grave
allez bonne course

Merci pour ces infos concernant la qualité du terrain. Vivement vendredi soir, sans oublier la frontale ! De nuit, c'est quand même bien mieux.

en espérant que les étoiles seront au rendez vous pour la fin de parcours en pleine nuit

allez encore 2 jours avant le crapahut de nuit dans lille vous êtes nombreux a être inscrits c'est bien les 2 jours de soleil ont un peu séché le parcours les montées sur les remparts sont plus facile par contre aucun changement sur les parties herbeuses...
Il y aura un petit ravitaillement à la séparation entre le 14 et le 22 km situé vers le 11ème km au pied d'un lampadaire à proximité de grimomprez jooris.
je flèche demain matin alors n'hésitez pas à aller voir si il y a des problèmes contacter moi.
à vendredi soir en forme

j'ai l'impression que l'on bien s'eclater a grimper.petite question:comment faut il s'alimenter avant la course (pourle 14km)?Merci!
Philou

bon j'ai eu du mal à me reveiller ce matin je n'ai fléché que les remparts de la citadelle pour info je suis monté sans difficulté avec des runnings classiques les descentes avec la rosée sont un peu rock n roll mais sans plus.Pour ce qui vont aller ur les remparts aujourd'hui rassurez vous il y aura de la rubalise et des batonnets lumineux en plus.
Pour répondre à la question de l'alimentation une bonne collation devrai suffire vers 17h00 on évite l'apéro de 18h00 et on se retiens un petit peu pour faire honneur au buffet froid d'après course.
Si vraiment il y a une petite défaillance il y a un ravito prévu vers le 11eme km pour les coureurs du 22 n'hesitez pas à demander
bonne journée pour vous la mienne à bien commencé

ça y est toute la partie du bois et de la citadelle est tracé,j'ai terminé ce matin et voilà donc les nouvelles de la forêt:
il a plu un peu cette nuit pas de quoi remettre 10 cm de boue mais juste une petite pellicule fine qui rend les montées "sportives" et les descentes plus que "ludiques",le petit moulinet des bras évite la glissade...
Apparemment vous êtes nombreux à être inscrits et c'est très bien
à ce soir et n'oubliez pas les chaussures avec un bon reliefs.

Il dois y avoir un micro climat chez toi .Je suis bld d'Alsace à LILLE il a tombé des cordes toute la nuit.Cela ma même réveillé vers 3h00 du mat mais je ne baisse pas les bras pour autant .Je vais prévoir des "pompes à chenilles"
Même pas peur

Bonjour
juste 3questions
il est possible de s'inscrire aujourd'hui?
où trouver une lampe frontale? C'est obligatoire?
merci

oui on peut s'inscrire sur place jusque 18h30 ou 19h00, pour le 14 et le 22km voir le site de la course (trail des remparts lillois 2007

L'an dernier des frontales étaient prétées aux concurrents cette année aussi

il vaut mieux s'équiper parce qu'il fait relativement sombre dans le bois.

et vu le temps du jour il vaut mieux être prévoyant
à ce soir

salut
juste pour vous remercier d'être venu nombreux
J'aimerai avoir un retour sur le balisage.
Sachez que l'on en tiendra compte et sachez que malheureusement beaucoup de rubalise a été arraché dans le bois avant le départ par des gens peu scrupuleux j'en suis désolé
En espérant vous revoir l'année prochaine.
un grand merci à chtigrincheux pour son récit exceptionnel
Et peut être un grand off en prévision lille marquette villeneuve fretin seclin la deule et lille
J'y réfléchis depuis longtemps le tout de nuit bien sur.
Tenez moi au courant

Des délires comme ça moi je dis banco
Garde le contact avec kikourou tu ne sera pas déçu

C'était toi au micro?????

et oui
un peu confus un peu ému
en espérant vous avoir fais plaisir

Tout était très bien et même si j'avoue que sur quelques points, je pourrai râler (en bon français), je ne dirai rien tant la course était agréable et m'a fait découvrir une ville que je pensais connaître !

Bravo et merci

Où peut-on trouver les résultats ?

A bientôt

Nico

Pour Jac59,
Merci de nous avoir offert ce type de parcours chez nous, c'est pas commun.
A ta demande et si je peux me permettre, j'apporterais une petite critique quant à la visibilité du balisage. En effet, à partir du début du 2ème tour (pour ceux du 22 km), il était parfois difficile de se repérer, même avec une frontale, à tel point que la petite dizaine de coureur que nous étions à ce moment-là avons décidé de courir ensemble, de ralentir un peu l'allure et parfois de courir de front pour trouver LA flèche ou la rubalise qui nous indiquerais le chemin à suivre.
Moi tout seul je me serais certainement perdu !
Bravo aux organisateurs et aux bénévoles !
Voilier59